打保龄球时该如何助走
打保龄球时该如何助走
对很多朋友来说保龄球是比较陌生的,其实,只要掌握保龄球技巧,是很容易学会保龄球的。当然,我们也要学习保龄球的知识,了解怎么选择保龄球,及打保龄球注意事项。以下是小编为你整理的打保龄球时该怎样助走介绍,希望能帮到你。
打保龄球时该怎样助走
初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站立在球道上,到出球的时候所需要行走的路线。
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点(靠近座位),用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。
另外需要注意到一点,尽量不要超过球道上的犯规线,在正式比赛中,那条犯规线是有用处的,球员如果踩到犯规线,那一格就算10分了,普通打球虽然没有开犯规线,但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛,如果踩到犯规线那岂不是很冤吗?
浅谈打保龄球的球路
相当一部分人想,曲球实在是很难打,而纷纷想要换成飞碟球的话可以“一球走天下”,不受球道的限制了。
其实飞碟球要比曲球更难,因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力,而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练习时最好是打直线球为先,接着可以两种球路都练习看看,也要考虑自己的身体条件,来决定要打哪一种球路。
许多保龄球馆都有驻馆的教练,他们往往都是球技较高的人物,在打球时,可以请教他们,他们会免费帮您指导的。
另外也有人问到为什么打了几年曲球之后,分数就一直卡在某个地方而无法继续提升,其实这是打曲球的正常现象,遇到这种情况时,不妨请教教练,多看保龄球节目,修正自己的动作,这样就可以了。
保龄球道与击中率:
保龄球球道,一般由枫树木铺就。整个球道由39块板组成。分别在七块板处设有标志。
球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶,从正面看瓶也是分七处,是七处投球标志的直线延伸,故保龄球沿着标志直线滚动,一定可以打到相连的瓶。
保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中,包含了九个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变,是击倒保龄瓶的重要理论基础。
准星箭头有15厘米长,是球道上最大的标志,也是投保龄球的瞄准依据,直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法,因为曲线球、弧线球都是“斜眼炮”,球走的是曲线,直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正,将偏差值事先算进去。
打保龄球的注意事项
打保龄,也要注意安全
当你走进保龄球馆,你就能感受到保龄球的魅力了,保龄球是一项适合各年龄层的运动,健身效果非常好,投球者既有朝气蓬勃的青少年,也有两鬓斑白的老者。叮叮咣咣球瓶乱飞的声音和人们的欢呼声交织在一起,使人觉得这项运动非常轻松。但是,保龄球教练说,打保龄球首先要注意安全。
球鞋别沾水
保龄球运动跟其他球类运动一样,都要穿上适合运动的鞋,想要保证自己的安全,就要患上球鞋,保龄球爱好者都知道,打球要换上专业的保龄球鞋。这对投球者的安全很重要。他解释道,保龄球鞋的底是纯皮的,所以鞋和助走道的地板之间的摩擦力较小,这能保证投球者在出手的瞬间,有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力,防止受伤。
租鞋的时候,要看看鞋底是否有严重的磨损,比如出现卷边,就一定要换双鞋。另外,穿着保龄球鞋不能离开球员区,特别是不要去洗手间,因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大,人按照以往的习惯做动作,很有可能向前摔倒。
最好使自己的球
球馆有很多球,刚开始打球的朋友都不太了解,其实,我们在打保龄球的时候最好使用自己的球,很多保龄球爱好者挑球的时候光注意重量,而忽略了指孔。一般来说,人使用的球的重量大约是人体重的1/10。初学者使用的会稍轻一些。
每种重量的球都会有三四种类型的孔。挑球的时候,除了看重量,还要看孔的大小和排列是否合适。孔的大小主要以拇指为准。要能把拇指伸进去和拔出来,但是又不能有多余的空隙。球馆为了满足多数人的需要,公用球往往指孔都比较大,所以人们打球的时候,手要使劲捏着球以免滑落,无形中消耗了体力,不但影响成绩,时间长了拇指还可能变形。爱好者如果动作顺畅了,并且兴趣浓厚,就应该备自己的专用球,这样就能按照自己手指的粗细打孔,不但能提高成绩,还能防止运动伤害。
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