街舞的地步动作怎么练习 breaking常用的专业术语
街舞的地步动作怎么练习 breaking常用的专业术语
小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车)，Tomas(托马斯)，clicket(跳飞机)，jack hummer(飞碟)，headspin(背旋)，handspin(头转)等等。下面学习啦小编带你了解一下街舞的地步动作怎么练习，欢迎阅读。
街舞的地步动作怎么练习
建议先把小地板学好，再去学习大地板动作。建议在练习这些难动作的同时，不要忽视了舞步的练习，舞步较简单，但是他可以体现一个舞者的风格，比赛中裁判还是比较关注你的舞步的。
街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习，不能放松。练习地板动作会比较的辛苦，每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地板动作学好，就必须要有吃苦的准备，另外，还必须要有信心和恒心。
练习地板动作不能心急，要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。
关于力量的练习，我们可以每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的，不可能会一下子就提高了，所以一定要每天坚持练习，虽然你今天练习了，明天不可能就明显感觉力量大了，但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高，只是你感觉不到。坚持，不放弃才是练好力量的唯一途径。
地板动作的练习还应该知道循序渐进，要先练简单一点的动作，再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会，一来就想从拖马斯学起，这是不可能的，没有学会走路，怎么可能就学跑。所以，新手一定要注意这一点。
另外，在练习动作的同时，也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐，跟着街舞音乐练习，关于街舞音乐可以到网上下载，建议在街舞在线的音乐频道下载，街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。
一开始练习动作的时候，我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频，尽量把他们的动作模仿的最好。当然，模仿不是我们的目的，等你模仿的很好了，至少，这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。
好了，街舞地板动作的练习就讲到这里了，记住最重要的是练好基础，一定要坚持，有恒心耐心。只要努力，一切都没有问题。
街舞breaking常用的专业术语大全
B-BOY Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW： B-boy的团体。
BATTLE：个人或b-boy团体间的挑战(俗称拚舞)。
BURNED: 专门用来指称在拚舞时被打败的团体或个人。
ROUTINES: 由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。
PERFECTIONS: 指的是一个b-boy最好的动作。
WACKED or WACK: 当一个人做错了动作。
SLIDES: 拉著自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动 作。
BITE: 从别人那里偷学动作。
1990: B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
2000: 用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
AIRPLANES: 风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIRSWIPES: 开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS: 一个最基本的动作向其他b-boy挑战拼舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳跃,重复。
BACKSPIN: 利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量*近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
BACK SWIPE: 和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来, 你改变方向回到开始时的动作。
BARRELS: 风车,双手环抱在前。
BELLYMILL: 就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃肚 皮。
BHUDDA: 和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面 的。
BOOMERANG: 开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间, 接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
BRONC 先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放 下,重覆所有的动作。
BUNNY HOP: 类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳 动。
CANNOABALL: 在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。
CRAZY LEGS: 就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
CRICKETS: 一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。
DOUBLE 99: 就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。
DOWNROCK: 用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。
ELBOW GLIDE: 动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置。
FLARE: 类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀, 而是将重量放在双手上。
FIST GLIDE: 动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
FLOAT: 用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平 衡。
GENIES: 手作风车并且横跨过整个胸部。
GO DOWN: 当b-boy在拚舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
HALOL: 风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称 刷头风车)
HAND GLIDE: 和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体, 另一只手帮忙去推著旋转。(我们称为"直升机")
HEADSLIDE: 当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
HEADSPIN: 用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
HELICOPTER: 一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做 horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底 下在绕道前面去。
Hesititations(FREEZE): 停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。
KIP-UP: 背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟著起 来再用脚著地。
MUNCHMILLS: 类似像风车一样,不同的是脚都是交*弯曲的。
KNEE SPIN: 所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸 起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串 动作做完后，在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
NECKMOVE: 只转一下的风车。
NUTCRACKERS: 用手盖住胯下的部分作风车。
RUBBER BAND: Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重覆做一次kip-up。
SPIDER: 这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后,膝盖放在肩膀上*近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是脚或是两者。
SUICIDE: B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
SUMOS: 抓著膝盖作风车。
SUPERMANS: 用胸部作风车而手伸向前。
SWIRLS: 和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。
TOMBSTONES: 双脚合拢,身体成L形。不用手。
TOPROCK: 基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导,或是downrocking 舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之 后给自己一个休息的时间。
TURTLE: Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是*著重量从一只手臂转换至另一只手臂,然后手做圆形的动作而不运用身体的力量,另一只手再做同样的动作。
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5.街舞的简介