最实用的乒乓球秘笈在这里！

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　　乒乓球提高有捷径吗?对业余来说，合理的扬长避短在业余范畴，还是很有可行性滴!今天小编在这分享一些实用的乒乓球秘笈给大家，欢迎大家阅读!

　　业余普遍存在的四个误区!

　　误区一：发球发短球

　　专业发短球是为了让对手无法发力上手;业余选手站台偏近，而且接发球抢攻意识不强，搓球都不错，所以应该长球开路，把对手逼退近台后，在考虑发短球。

　　误区二：接发球抢攻

　　专业是谁先上手谁占据主动;业余的进攻连续差，板与板的衔接慢，在不熟悉的情况下，还是以劈长、撇点为主减少失误效果更好。

　　误区三：控制就是摆短

　　专业摆短是避免对手发球抢攻，业余应该努力争取让对手别扭的进攻，然后防出个落点效果更好。

　　误区四：太过注重进攻

　　专业的进攻突出正手。业余的脚步差、还原差，进攻应该多以反手开路，出机会再用正手拉点;不要指望发力拉死对手，用落点和连续逼迫对手发力失误为佳。

　　提高的捷径

　　练防守、练搓球

　　练防守是业余提高的最快办法，有个2-3年就能提高很大一块水平。这里说的防守是指在近台防守(上升期)，多陪进攻连续的人练自己的防守，他的提高绝对没有你快。

　　搓球也就是下旋球是业余必须具备的功夫，我常说业余不会搓球就像专业不会正手攻球一样，搓球是业余的必修课，而且要努力练精，下旋球速度慢，可以让业余选手看清球，能加上力、加上旋转，给对手进攻制造麻烦。

　　进攻从反手练起

　　业余的脚步不具备专业的条件，强调正手会让你身心疲乏。好好练你的反手吧，业余高手几乎都是反手强于正手(前三板打法的除外)。

　　或者可以说：业余的球跟专业的球是两回事，突出的重点几乎都是相反的。(专业突出正手、业余强化反手;专业突出进攻、业余强调防守;专业以短为主、业余长球开路;专业提倡加强质量、业余最好不掉为主。)

　　看看自己身边的业余高手，是不是基本符合这些点，如果不符，那他就还不算是业余高手。

　　当然，既然是捷径，肯定会有各种漏洞，只不过这些漏洞的弥补可以随着水平的提高再练，而且所有的漏洞也都可以通过这几种技术的厚度弥补，就是所谓的功夫战胜先进技术。

　　老萨能在2009年世界杯击败马龙、陈玘，靠的就是功夫——也就是技术的厚度。先进的东西不是不好，能不能掌握才是关键，而掌握与否看的是同水平或者碰到高水平对手时的使用情况。

　　超级实用的6个要点：

　　1、盯球：盯住对手球拍触球瞬间;

　　2、发球：球拍触球前肘部以下放松;

　　3、搓球：放松引拍、挥拍“送”球、节奏对上来球时间;

　　4、拉球：“撞击”是调整的前提;

　　5、反手：肘部作为发力支点;

　　6、重心：身体重心转换中“完成”击球。