乒乓球双打练习技巧有哪些
乒乓球双打练习技巧有哪些
在乒乓双打上需要和队友配合好，并且发挥好每个人的特长，下面是学习啦小编给大家整理的乒乓球双打技巧，供大家参阅!
乒乓球双打比赛方法
乒乓双打跑位：为了提高回球的成功率和落点的精度，乒乓球队员跑位很重要，需要及时给队友留出充足的活动空间，而走位的队友也需要提前抢位。这个都是平常配合练习的重点，在赛场上做好跑位是赢球的基本
双打的优劣互补，队友之间一定要熟知对方的优势和不足，在双打比赛中相互间配合好，不仅要发挥队友的优势，也需要及时的弥补其不足，这样在比赛中才能取得好的成绩
顺境打法：比赛中如果优势比较明显，或者打球很顺心，此时需要以赛带练的心态打球，在保证比分领先优势的情况下，可以多尝试不同的战术来实践，比赛现场是一种很好锻炼的机会，不仅是赢得比赛，更重要的是不断的提升赢球的方法。
逆境打法：比赛遭遇逆境，首先要咬紧比分，不能让对手太轻易的把分值拉的太大，并且不断的给对手增加压力，放手一搏或者死缠烂打，不能轻易的放弃，那么才有机会赢得比赛，同时队友间相互鼓励，逆境中才是真正的挑战，队友齐心协力，才能制造奇迹。
战术及心理：双打比赛不仅是队友间的合作，还有就是教练的指导，在休息期间及暂停时间，需及时的商讨对策并按照制定的战术行动，这样才能更有效的把控赛事的进展;而心理上需及时的调整，比赛情况瞬息万变，只有良好的心理承受能力和应变能力，才能让赛场上的奇迹不断上演!
乒乓球双打战术
首先来说一下乒乓球双打的步法：在双打过程中，步伐的要求要比单打更高一些，原因在于受场地影响，在比赛过程中要尽量避免撞车的现象。左右配对的步法较为简单，一般以八字型步法为主，即左手执拍者击完球后退回到球台左半区后侧，右手执拍选手迎前进行击球，依此循环。如果是两个右手或左手配对要求步法要比左右配对更高一些。此时一般以三角形步法为主，以右手配对为例，当来球在正手区时，尽量采用顺时针让位方式，即甲击完球后按照顺时针方向移动至乙的后侧，乙击完球后，再按照甲的方式进行移动，就如原地顺时针移动一般。当来球在反手区时，采用逆时针让位方式。但实际来球的线路并不固定，更需要双打选手平时的练习养成较高的默契感。
第二点，乒乓球双打战术解析：在双打中由于每人需要间隔击球，但由于场地区制，在击球过程中很容易造成撞车的情况，所以在双打比赛中战术的运用要比单打中更为重要。在双打中常用的战术为攻击对方较弱的一点，即击球点一般选择对方较弱一方的跑位，还可运用主攻一角或交叉攻两角的战术。这些战术其主要的在于打乱对方的跑位方式，使得对方陷于被动之中。其中战术的布置因人而异，在比赛中常看到给发球的同伙打手势或是发球的给同伙打手势，这些手势都代表着这两个人的战术安排，例如可以设定伸大拇指往上表示我要发上旋球，提示同伙做好反拉准备。
最后，再来说一下乒乓球双打的配对方法(比较重要，往往能影响比赛成绩)：在乒乓球双打中一般的配对原则有左右式配对、直横式配对、全攻全守型配对。左右式配对主要选用一个左手执拍选手和一个右手执拍选手，这种配对可以发挥二者正手的威力，所谓得正手者的天下，在双打比赛中使用正手直接影响到己方的主动性。直横式配对主要考虑到兼顾台内和台外的因素，直板在台内球的处理和正手搏杀有着先天性的优势，而横拍有着兼顾正反手以及出台球的优势，由于双打过程中是间隔击球，横拍不仅可以为直拍的搏杀创造机会而且还可以保护他的反手位，直拍可以为横拍减少台内球的处理难度。全攻全守型配对一般是两个攻击选手配对或是两个削球手进行配对。削球选手与攻球选手配对的不多见，但有时这种配对或许会因为对方的不熟悉而获得奇效。现在国内男双多以直横或是左右配对为主。
兵乓球的比赛设施
场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。
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