打排球的动作有什么要求

　　当前，世界排球进攻战术发展很快，正在向着高度加速度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展。要想打好排球，就要了解技术要领，下面你学会这些方法，小编觉得你已经是一位佼佼者了。

　　打排球的技术动作要求

　　①发球:

　　获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。

　　发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。

　　在本队未失误前，发球队员连续发球。

　　②触球:

　　队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。

　　每队最多触球3次(拦网除外) ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次(拦网除外)，被判为连击。

　　同队2个队员同时触球作为2次触球。

　　但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

　　③进攻性击球:

　　直接向对方场区的击球为进攻性击球。

　　前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。

　　后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

　　④过网:

　　队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。

　　对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。

　　当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

　　⑤过中线:

　　队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。

　　但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。

　　队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

　　⑥拦网:

　　只准前排队员进行单人或集体拦网。

　　在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

　　拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

　　学习各种打排球的风格方法

　　从1949年第1届世界男排锦标赛，到1972年第20届奥运会排球赛，其间20多年，由于各个国家和地区的民族特色不同，身体素质不同，技战术发展水准不同，认识方法不同，形成了不同特色的风格打法。

　　"力量排球"，以前苏联、保加利亚、波兰男排为代表，他们身材高大，弹跳力强，以凶狠扣杀取胜。

　　"技巧排球"，以捷克斯洛伐克男排为代表，他们善于用脑，轻打软吊，以巧取胜。

　　从1949年到1962年，由于当时其他球队无法阻挡强有力的扣杀或有高度技巧和战术目的的熟练进攻，力量派和技巧派一时在世界大赛中出尽风头。"高度排球"，以前民主德国男排为代表，二传球高离地7~8米，扣球手慢起高跳，以高度的保险性将球扣人对方。

　　1964年以后，随着排球规则的修改，使扣球与拦网的空中之争日趋激烈，单纯以力量或技巧的进攻最后都归于失败。在1969年和1970年的世界大赛上，高度派以其高举高打、高拦高扣连获世界冠军。

　　"配合排球"，以日本、中国男排为代表，他们主要以默契配合，集体智慧，快速善变来达到取胜的目的。

　　1972年第20届奥运会上，日本男排打败了以高度排球称王的前民主德国队，获得冠军，亚洲男排第一次在世界性大赛中夺魁。由中国队创造，经日本队发展了的配合排球首次登上了世界排球运动的高峰。

　　在世界女排天地，以前苏联女排为代表的"进攻型"打法，注重进攻能力和力量，包揽50年代的世界冠军。以日本女排为代表的"防守型"打法，以顽强的防守，出色的发球，在1962年打破了前苏联的垄断，获得世界冠军。这以后，世界女排进人了日苏对垒的时代，进攻型打法和防守型打法交替获胜。