轮滑公路赛跑道规则解读
轮滑公路赛跑道规则解读
在公路"开放式"跑道或公路"封闭环形式"跑道上集体出发的比赛，应做到始终靠公路赛道的右侧滑行，在任何情况下不得越过公路跑道的中央线，同时还要严格执行组织者的指示。以下是小编为你整理的轮滑公路赛跑道规则介绍，希望能帮到你。
轮滑公路赛跑道规则
(一)“开放式”公路跑道的起点和终点不衔接。
(二)“开放式”公路跑道的任何赛段的坡度不得超过5 %，即使在特殊情况下，有坡度的赛段也不得超过跑道总长的25 %。
(三)“封闭式”公路跑道是由非对称的封闭环形公路跑道组成，其起点和终点相衔接,根据比赛的距离运动员在此路线上滑行一圈或几圈。
(四)“封闭式”公路跑道的长度最短不得少于400米，最长不得长于1000米(举办世界锦标赛的“封闭式”公路跑道的长度最短不得少于400米，最长不得长于600米)。
(五)公路跑道的宽度全程均不得少于6米。
(六)公路跑道的路面必须平坦而光滑，没有凹陷和裂缝。横切路面的拱曲度不得超过其宽度的5%。
(七)起、终点要用宽5厘米的白色线标出。除非在别无选择的情况下，起点不要设在弯道处。终点应设在弯道后不少于50米处。
轮滑场地赛跑道规则
(一)场地赛跑道指设在露天或室内，由两条长度相等的直道与两个对称且半径相同的弯道相连接组成。
(二)场地赛的跑道长度不得少于125米，不得超过400米。宽度不小于5米。举办国际比赛，场地赛跑道长度为200米，宽度为6米。
(三)场地赛跑道的地面可用任何材料铺成，但要求完全平坦，不滑，不粘。
(四)跑道可以是完全平坦的，或者在弯道处有一定的倾斜度。
(五)弯道带有倾斜度的跑道周长不少于125米、不长于250米。有倾斜的部分要从内侧边缘逐渐均匀平稳地升高，直到外侧边缘。为了与倾斜弯道相衔接，直道也可以有向内的倾斜的部分。但直道的平坦部分不应少于跑道总长度的33 %。
(六)终点要用白色线标出，线宽为5厘米。
(七)除非在别无选择的情况下，起点线不要设在弯道处。
(八)跑道外侧应设有由适当的材料制成的保护设施，避免发生危险。
学习轮滑的好处
一、增强体质
轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，可增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。
二、培养孩子的良好个性
练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作，都会产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。
三、扩展交际圈
穿着轮滑鞋穿梭于大街小巷，“漫步”广场上会遇到很多志同道合之人，如果更专业的你会加入一些俱乐部，会结交很多的好朋友，你的交际圈子就会变大，生活也变得更多彩。
四、塑造好的体型
滑轮滑小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好。从这一点上说，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。
五、轮滑样式丰富不易厌倦
轮滑是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。
六、危险性小
轮滑也是老少皆宜的运动，只要戴上护具和头盔，慢慢的开始练习，受伤的危险性是比较小的，大多数的轮滑鞋的轮子都是采用聚氨酯制成的，轮子的弹性对关节冲击很小。
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