青少年篮球训练小游戏

青少年篮球训练小游戏

　　青少年在篮球训练过程中如果使用得当的方法那将会事半功倍，今天小编整理了青少年篮球训练方法，希望能够帮助到你。

　　篮球训练小游戏

　　在篮球训练过程中，除了基础的训练以外，还会进行一些篮球训练小游戏，旨在提高孩子的快速传球、接球的能力，并且训练孩子传球、接球的准确性，尽可能的减少失误发生的可能性。

　　这个游戏一般需要三个以上孩子进行，让孩子们围城闭合图形，之后按照标准的传球动作如单手击地传球、双手胸前传球、单手特侧传球等方式进行传接球;一孩子在传球之后开始炮响接球的孩子所在的方位，然后依次进行;一般可以两队同时进行，以规定的时间内传球次数多的获胜。

　　篮球训练小游戏

　　篮球训练中的小游戏长传快攻，是为了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及训练长传的准确性。

　　下面介绍一下这个篮球训练游戏的玩法：首先将学生分成两队，一队防守，另一对进攻，两队人数相当，站立在同一端线后终点处的两边。在游戏里刚开始的时候，进攻队选取两人分别站在中线与罚球线，另一对则派出一名队员站在边线与罚球线延长线的交点附近。在听到开始口令后，位于罚球线的进攻方队员立刻传球给从中线出发的接球队友，而这时，防守方的队员则开始追赶接球的队员，来干扰或者抢断长传的顺利进行。该游戏进攻方成功接球，就算成功一次，完成一次长传快攻，最后根据成功的次数决定输赢。

　　这里，也要提示一下，传球的时候只能用单手肩上传球，否则无效;再者，不能出界，否则认为失误;最后一点，不得抢口令。

　　篮球训练小游戏

　　篮球训练中的小游戏长传快攻，是为了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及训练长传的准确性。

　　下面介绍一下这个篮球训练游戏的玩法：首先将学生分成两队，一队防守，另一对进攻，两队人数相当，站立在同一端线后终点处的两边。在游戏里刚开始的时候，进攻队选取两人分别站在中线与罚球线，另一对则派出一名队员站在边线与罚球线延长线的交点附近。在听到开始口令后，位于罚球线的进攻方队员立刻传球给从中线出发的接球队友，而这时，防守方的队员则开始追赶接球的队员，来干扰或者抢断长传的顺利进行。该游戏进攻方成功接球，就算成功一次，完成一次长传快攻，最后根据成功的次数决定输赢。