打篮球过人的技巧
打篮球过人的技巧
突破是一项攻击性很强的技术。合理地运用突破技术，创造更多的攻击机会，下面是学习啦小编为你整理的打篮球过人的技巧，希望对你有用!
打篮球时过人的几个招数
别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。
要点;每天自己运球时练习不看球加速运球，接着换左右手皆可。
虚晃;要从右边突破时，身体微微向左运球移动，一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破，可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。
变向加速;跟虚晃一个道理，只不过变向加速的动作幅度要大一点，而且更容易过对手。
转身过人;将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体回转到左侧，越贴近对手越好。
背对运球;背对着对手，让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。
假装投篮;别人传球给你时站在原地做出投篮动作，等对手跳跃时即可轻松过人，不用跳也行，只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。
打篮球过人技巧
3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。
交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。
欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。
前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。
顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，我们是很困难的，过人的第一步是很关键的，在运球的过程中，我们一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。
篮球过人的要点
运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置。
把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或者哪个点，在其重心前倾时过掉他。
突破时瞬间发力，第一步应大，并且重心应尽可能更低，用自己的肩膀和手臂去开路。同时球要保护好，应该把球运到跨出的第一只脚的内侧以防被断，或者手长也可以运外一点。(如图中，杜兰特的球有其右脚护着，则被断球几率就小了很多)
如果第一步过了对方，则后面可以轻松上篮;如果第一步仍然没过，这时候你可以选择向其左下前方跨步(如果你突破右边)，挡住对方防守前进去路而上篮;你也可以选择用身体挤开对方后高手上篮或者后仰投篮。
最后一步不能太大，要有余力去发力而跳高起来，以防止被盖帽。
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