打篮球防突破视频

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　　打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手，那么你有看过打篮球比赛时防突破发的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打篮球防突破视频，谢谢阅览。

　　篮球防突破视频

　　篮球防突破技巧

　　第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

　　第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

　　第三：防突破时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。

　　第四：防突破时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他。

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