篮球运球走步违例视频
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篮球运球走步违例视频
走步(Traveling)，或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种(不合规则的动作)，有看过相关视频吗?下面学习啦小编给大家分享篮球运球走步违例视频，谢谢阅览。
篮球运球走步违例视频
避免运球走步违例方法
双手交替运球
相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了走步的发生。
接到队友传球可以运球
当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。注意如果是自己运球后，再抱起球停止，如果脚步还移动就是走步了。
稳住中枢脚
当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。
接球后先运球再迈步
很多打球者接到队友传球后，急于进攻的先迈出脚，这样就是走步违例了。不管有多紧急，应该时刻记着持球先运球再迈步子。
注意小碎步
有时候裁判一疏忽，你的小碎步就逃过一劫，但是时间长了被发现还是会判罚走步的。小碎步即运球停球后，脚底下发生细微挪动，在比赛中要减少这种小碎步。
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