篮球跳步上篮教学视频

　　跳步上篮对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，下面学习啦小编给大家分享篮球跳步上篮教学视频，谢谢阅览。

　　篮球跳步上篮教学视频

　　篮球跳步上篮介绍

　　在篮球比赛中，快攻或者看见有空当时使用跳步上篮是十分有效的，能够打对方一个措手不及，并且不容易被断球，所以为了保证上篮的成功率，使用跳步是一个不错的选择。

　　当你准备开始跳步上篮时，一定要把球抱稳，防止球被防守方打掉，并且看好防守方是否站稳，不要撞倒对方进而造成进攻犯规。

　　接下来就是你的脚步技巧练习，这与三步上篮有点类似，但却还是有很大区别，接球后向前一大步，然后跑一步之后第三步上篮。而在跳步过程中，上半身灵活一点，尽量绕过防守，这样成功率才更大。

　　当跳步过程完成后，就该进行投篮了，如果发现没有机会，需要果断的将球外传，重新组织进攻，队友之间的充分配合才更易取胜。

跳步上篮相关文章：

1.篮球带球垫步基本要点及基本方法

2.怎么快速提高自己的篮球技术

3.打篮球的基本技巧

4.篮球运球技巧的训练方法

5.篮球过人技巧的介绍

6.怎样提升篮球技术