论篮球基本技术教学方法
论篮球基本技术教学方法
篮球基本技术是在篮球比赛中队员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总和。下面学习啦小编给大家介论篮球基本技术教学方法的相关资料，希望对您有所帮助。
论篮球基本技术教学方法
1.脚步移动技术教学
脚步移动是所有篮球技术的根基，无论是开始、停止，还是快速、平衡的变向，都离不开好的步伐。打好牢固的步伐基础就是打好了良好的学习篮球基本技术基础，高效的步伐动作能够让队员很好地控制自己的身体，并及时、果断、快速地移动。
1.1脚步移动技术关键点及教学方法
脚步移动技术的关键是前脚掌内侧的运用及身体平衡的控制。如急停、变向都要靠前脚掌内侧去完成，而只有很好地保持了身体的平衡，才能够保持动作技术的连续性去完成进攻或防守所需要的技术动作。
在教学中，我们可以把可在原地小范围进行练习的内容分在一组，移动范围较大的内容分为另一组进行教学，最后进行综合脚步移动的练习，脚步移动技术绝大部分动作在运用时都离不开前脚掌内侧的用力，或制动、或起动、或改变方向，并保持身体的平衡。因此，在学习以上技术动作的过程中，除简要地讲解各技术的相关动作要领外，还要始终强调学生注意前脚掌内侧的用力及重心的变化，使学生在学习这一系列动作时能够融会贯通，既好又快地掌握脚步移动技术。
1.2脚步移动技术教学效果对比
在采用重难点的教学方法进行教学时，脚步移动是按每个技术的动作要领进行讲解，单独学习。动作与动作之间的关联不大。若学生对关键技术的理解、认识没有那么深刻，做动作时不容易建立起前脚掌内侧的用力及身体平衡控制的条件反射，学习效果就没那么好。从2009级学生与2010级学生全场Z字形滑步的测试成绩来看，2010级的平均成绩比2009级提高了近0.4s。
2.传接球技术教学
传接球技术是进攻队员在篮球比赛中有目的地支配球、转移球的方法。传接球的基本目的有两个：一是通过球的转移获得更好的投篮机会;二是控制球，从而更好地控制比赛。迷惑性的、及时的、精确的传球往往能够为球队创造更好的得分机会。好的传接球技术不仅能使你成为一名更加出色的队员，还能更好地帮助队友，是队员之间保持联系的重要手段之一。
2.1传接球技术关键点及教学方法
传接球技术关键点是传球时手腕的用力，手腕短促、有力的抖动是传球快速、有力的基础。在传接球技术中，双手胸前传接球是篮球运动中最常用的、具有代表性的传接球技术。用这种方法传接球既迅速又准确。因此，在教学时，应以双手胸前传接球为基础，重点进行学习，扎实掌握，并以此为基础以点带面，进行其他单、双手传接球的学习，最后进行移动传接球的练习。在开始进行双手胸前传接球的学习时就要强调手腕短促、有力地抖动这一动作的重要性。学生基本掌握双手胸前传接球技术以后，教师就可以一一地把其他各种传接球示范给学生看。同时告知学生，无论头上传球、体侧传球，还是肩侧传球等都要求传球时手腕短促、有力地抖动，并注意传球给对方的高度，就能既快又准地把球传好。
2.2传接球技术教学效果对比
通常来说，传接球是以单个动作进行学习，没有以点带面进行关联性教学，手腕短促、有力地抖动技术没有引起学生足够的重视，不同传球方式传出的球的力度、准确性就会差一些。从2009级学生和2010级学生1min传接球跑篮的成绩来看，达到优良成绩的人数2010级会比2009级多12%。
3.运球技术教学
运球无论是对队员个人还是整个球队而言，都是极为重要的技术。运球与传接球一样是一种让球运动的方式，是个人摆脱防守、创造得分机会、瓦解对方防守阵形的重要手段，也是快攻打法常用的进攻手段。并且，随着现代篮球技术的不断发展，更赋予了运球技术在运用时的突然性和攻击性。
3.1运球技术关键点及教学方法
运球技术的关键点是运球有力，并用指肚接触球，而不是用手掌接触球。运球有力，就能让球黏在手上;指肚接触球则能随时改变球的方向。就运球来说，要求运球人既要控制好球，又要保持好身体的平衡，做到人球合一，不是那么容易，是比较难掌握的技术。因此，建议在教学中把一些比赛中常用的运球技术教给学生。
3.2运球技术教学效果对比
在用重难点的教学方法进行教学时，由于运球技术的复杂性，若教授过多的动作要领，反而会让学生无所适从，觉得难，学习效果较差。往往有一些能力较差的学生运球时控制不了球，容易丢球。其实只要运球有力，球就能黏在手上，辅以一些技巧再经过练习就基本上能把球运好了。因此，在运球的测试中，2010级学生基本都合格了，而2009级有一部分学生完成得比较困难。
4.总结
通过教学效果对比可以看出，在篮球基本技术教学方面运用技术关键点教学法有它的合理性与适用性，优于重难点的教学方法。这种教学方法具有省时，学生掌握动作技术快，又能更好地理解、串联技术动作的优点，对后续的篮球技术的学习有一定的延伸作用。建议在运用该教学方法时注意同类技术的学习一次不要安排太多动作，保持学生的学习兴趣。在教学手段的选择上，教师可以多采用一些既简单又实用的练习方法，抓住重点，精讲多练，达到良好的学习效果，并在以后的技战术的学习过程中不断地再加强，使技术融入战术中，最终为比赛服务。