怎样提高篮球战术水平
怎样提高篮球战术水平
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。以下是学习啦小编分享给大家的关于怎样提高篮球战术水平，希望能给大家带来帮助!
提高篮球战术水平的窍门：
1、什么是篮球战术?篮球战术有几种分类方法?
篮球战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术的分类方法，有根据篮球运动攻、守对抗的特点，按进攻战术、防守战术来分的;有根据篮球比赛中队员行动组织原则，按个人战术行动、部分队员的战术配合和全队战术来分的;还有就是教材、教科书多采用的分类方法，即主要是以便于教学、训练和学习参考为原则，按战术系统来分的，如快攻与防快攻、区域联防与进攻区域联防等。
2、篮球战术的组织和运用的基本原则是什么?
篮球战术的组织和运用的基本原则是用辩证唯物主义观点正确认识和处理战略与战术、战术与战术、战术与技术等的关系，指导思想正确，从实际出发，以己之长攻彼之短，充分发挥队员的主观能动性，掌握比赛的主动权，以争取比赛的胜利。
3、篮球战略与战术的关系。
战略是研究比赛全局规律性的问题，战术是研究比赛中具体攻守方法的问题，虽然它们都是研究比赛的理论和实践问题，但各自研究的范围和内容不同。从整个比赛全局来看，战略占主导地位，战术应服从战略的目的，而实现战略目的又直接取决于战术任务的顺利完成。所以，它们之间既是从属关系，又是依存关系，必须相互适应，相辅相成。
4、篮球战术数量与质量的关系。
篮球战术数量和质量的关系是对立统一的辩证关系。一个球队，既要掌握多种多样的战术，又要具有高质量的战术，只有这样才能在比赛中根据各种复杂的情况，因时、因地、因人而异地采用相应的对策。战术单调、不灵活、无变化，必将陷于被动，但仅有战术的多样性而没有战术的质量作保证，则多样性就失去了意义，成为华而不实的战术。
5、运用篮球战术的目的是什么?
运用篮球战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术，制约对方，力争掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。
6、篮球战术意识的概念及特点。
篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中，支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映，也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。
篮球战术意识的特点：(1)思维过程具有行动性;(2)通过第二信号系统实现;(3)由于动作变化迅速，所以思维活动也要进行得迅速而灵活;(4)运动中的思维是在激烈对抗的条件下进行的，因此，它与情绪和意志紧密相联。
7、组织进攻战术的原则
组织进攻战术的原则是：(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件，确定适合本队情况的落位队形;(2)充分考虑进攻的点和面，保持进攻的均衡性和内外结合性;(3)确定移动的基本路线;(4)保持球动人动;(5)保持进攻配合的连续性;(6)保证充分发挥每名队员的特点，保证进攻的机动性;(7)保证在连续配合中每一次投篮后，都有组织地冲抢篮板球;(8)保证攻守平衡，防止对方快速反击。
8、组织防守战术的原则
组织防守战术的原则是：(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件，确定防守的落位队形和组织结构;(2)根据攻势防御原则，确定集中优势兵力积极展开夹击、围守和抢断;(3)对防守范围，要侧重防区和内外线防守力量的分配;(4)对后场篮板球的争夺和守转攻的反击、组织配合和人员分工都要明确安排;(5)不断提高队员攻击性防守水平，加强防守战术意识;(6)组织阵地防守战术时，要考虑针对性，保持机动，善于分辨主要防区和次要防区，善于动静结合，以便进行重点防守，破坏对方的主要进攻配合，变被动为主动。
9、 中锋应具备的条件和具体任务
中锋应具备的条件包括身材高大、沉着、冷静、灵活、反应快，具有很好的耐力和弹跳力，技术全面，善于居中策应，能准确地投篮、积极拼抢篮板球，并有较强的防守能力。
中锋的具体任务是在阵地进攻中落位于对方篮下，一般活动在离篮下5米左右的范围，积极攻击和得分，进行策应、掩护，积极拼抢篮板球，组织本方进攻和牵制住对方防守。在防守时及时退防，看住对方中锋队员和负责组织本方篮下的防守与协防，保证后场篮板球的控制。
10、 前锋应具备的条件和具体任务
前锋应具备的条件是身材较为高大，速度快，弹跳好，技术全面，是主要得分的队员。
前锋的具体任务是守转攻时及时投入快攻，迅速快下完成攻击任务;在阵地进攻中，经常在罚球圈两侧、底线两角及底线一带的区域内活动，与中锋、后卫配合，果断地寻找个人攻击机会，在对方阻挠下完成各种进攻动作，高大前锋队员应加强篮下进攻;由攻转守时积极进行阻截，退入后场积极地看住对手切入篮下和投篮，配合全队协防，并积极拼抢篮板球。
11 、后卫应具备的条件和具体任务
后卫应具备的条件是身体素质好，快速而灵活，技术全面，控制支配球能力强，比赛中沉着冷静，篮球意识好，有组织指挥才能。
后卫的具体任务是进攻时主要在罚球弧顶外及其两侧一带活动，组织全队的进攻，传好球并给同伴创造投篮机会，进行中远距离的准确投篮和持球突破。由攻转守时，堵截对方传球，延误其推进速度。在后场防守中，除紧盯对手和积极阻挠外围进攻队员的中距离投篮和传球外，还要协助同伴进行夹击、围守、积极抢断球。
12 、传切配合的要求
切入队员要善于掌握时机，当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时，要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手，切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作，牵制对手。当切入者摆脱对手并能接到球时，要及时地将球传给他。
13 、突分配合的要求
突破动作要突然而快速，在突破过程中首先要做好投篮的准备，又要随时观察场上攻守队员的位置和行动，以便及时、准确地传球。其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。
14 、掩护配合的要求
掩护时的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，避免掩护动作的不合理而造成犯规;要运用投篮、切入等假动作隐蔽自己的行动意图;要掌握切入和传球的时机，并根据防守者的情况，及时变换配合的方法。
15 、策应配合的要求
策应队员在策应前要注意及时抢占有利位置，接球后两脚开立，两膝弯曲，上体稍前倾，两肘微屈，两手持球于腹前，用臂和身体保护好球。要随时注意观察场上情况，以便及时将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己进攻。在策应过程中，要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的变化与威胁。传球队员要根据策应者的位置和机会，及时传球给策应队员，争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。
16 、挤过配合的要求
挤过时要贴近进攻者，跨步动作要及时、突然、有力。后撤防守的队员位置要适当，注意观察切入者和掩护者的行动，做好补防准备。
17 、穿过配合的要求
防守掩护者的队员要及时提醒同伴并主动让路，穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离。
18、 绕过配合的要求
防守掩护者的队员要及时提醒同伴对手的掩护，在同伴绕过的一刹那，要贴近对手。绕过的队员要快速调整防守的位置和距离。
19 、交换配合的要求
交换防守时，在一般情况下防守掩护者的队员要提醒同伴，准备换防。换防时，防守掩护者的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线，而被掩护的防守队员要迅速调整自己的防守位置，以防进攻队员切向篮下和接球。
20 、夹击配合的要求
要正确选择夹击的时机，行动要积极、果断、突然，出其不意、攻其不备。夹击时用身体和腿部控制进攻队员的活动，挥动手臂，封堵其传球路线，但要防止犯规。
21 、“关门”配合的要求
防守突破的队员应积极抢步堵住进攻者的突破路线，临近突破一侧的防守队员要及时向同伴靠拢进行“关门”，不给突破者留有空隙。
22 、补防配合的要求
补防时，动作要迅速、果断，其他防守队员要注意观察突破队员的分球意图，并及时抢占有利位置争取断球。
23 进攻战术基础配合教学与训练的注意事项
(1) 先教传切配合，再教突分配合，后教掩护配合，最后教策应配合。掩护配合先练无球队员之间的掩护，后练有球和无球队员之间的掩护;先练原地掩护，后练行进间掩护。
(2) 做进攻战术基础配合练习时，可先不加防守，以便熟悉配合的方法、路线和配合的要求，由固定到变化、由消极防守到积极防守一步步地进行练习。
(3) 练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发，任何一种配合的练习，都要考虑时机的判断，方向、动作、时间的变化，突然性，合理性这四个因素，并在此基础上，用不同的进攻基础配合方法组合进行练习，提高战术配合的运用能力。
24 、防守战术基础配合教学与训练的注意事项
(1) 先教“关门”配合，后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合，最后教夹击和补防配合。
(2) 练习防守战术基础配合，一开始应在消极进攻的条件下进行，由固定到变化，再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求，特别要注意配合的时间性、合理性。
篮球战术分析：
一、篮球战术的组成
篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。
二、篮球进攻战术的运行
篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。最初的篮球没有三秒区，常是中锋站在篮下，其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点;而随着规则的跟新，球员实力的进步，如今的篮球战术需要五位球员的集体运行，如一侧战术配合的同时，另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合，球转换另一侧进攻，不断轮转。造成时间与空间的差异，进攻得手。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻。意在轮转，避其实，攻其虚，与对方的太极之势。
篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一，要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。掌握根本，变之又变，魅力无穷。
三、篮球防守战术
主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域，及快速合理的轮转是防守战术的关键。
四、区域联防
2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。
五、盯人防守
是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。
六、著名的篮球进攻战术
三角进攻战术(Triangle offense)
UCLA cut
普林斯战术(Princeton offense)
跑轰战术( run and gun )
砍鲨战术(Hack-a-Shaq)
接续性进攻(continuity offense)
带球运球突破进攻战术(Dribble drive motion-DDM)
伸缩进攻/折区进攻(flex offense)
挡切战术(motion offense)
挡拆战术(Pick and roll)
七、技术和战术的关系
技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。
八、战术意识
战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题
(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。
(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。(3)攻守兼顾，全面考虑。
(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。
九、提高战术运用能力的原则及主要步骤
(1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。
(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。
(3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。
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