帆船运动的技巧详细介绍
帆船运动的技巧详细介绍
帆船运动在我国甚至在世界上越来越受欢迎了，它能带给你自由的感觉和成就感，但是帆船运动也是有一定危险的，所以我们需要掌握一定的技巧。喜欢帆船运动的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的帆船运动的技巧介绍，希望能帮到你。
帆船运动的技巧
1、帆船运动要善于观察环境
帆船是依靠自然风力作用于帆上而推动船只前进,对于所有帆船初学者来说首先应该培养对于风、水流以及它们之间变化的高度敏感性。“观察环境”意味着时刻关注风向、天气、波浪、水流和距离岸边的距离。通过体会这些环境因素并且预测周围的变化,你将会不依靠他人在各种不同的环境中自信地航行。
2、运动者要熟悉身体状况
好的身体状况能增加你航海的乐趣,调帆、压舷、调整帆船的航行状态都会消耗你大量的体力。 最好的准备运动是有氧运动和无氧运动。 运动安排应该符合你的年龄身体状况并做热身运动。 柔韧性练习也有益处,因为航海需要使用很多复杂的动作。航行前后的伸展运动将最大程度地帮助你减少肌肉的僵硬,降低你身体的不适感。平衡的食谱也有助你完成水上的运动。耐力与注意力跟营养的摄入有直接关系。一个帆船运动员每天需要超过3000卡路里的热量,所以不要吃的不好。
3、帆船运动要注重风向的判定
风是帆船的动力之源,风会影响到我们的一切活动,。小型帆船的舵手会背对着风,一只手在前握住主帆操控索,另一只手在离船尾最近处轻轻握住舵柄或副舵柄。正如后文所述,船员会坐在船的前部,并调整位置以平衡船。判断风和风向的第一个迹象是吹在脖子和耳朵上的轻风,或者是飘舞的旗帜和烟雾。当风吹过水面的时候,水面上会呈现出波纹;而海面上暗色的小块区域则表明有强风。帆船的动力来自于风力,然而你很快就会明白,利用风力是有限制的。
当船帆直冲着风的时候,它只会是随风飘动。要让风推动着船行进,必须让船帆同风向保持一个正确的角度。对于帆船爱好者来说,这个基本的帆船角度原则贯穿了很多我们在水上的活动。每次风向改变时,帆船就会改变航向,此时必须调整船帆的角度。
怎么装配帆船
在扬帆起航前，必须安装好帆船的部件。帆船部件的安装是比较容易学的，装配帆船部件过程中要用到的绳结是我们要着重掌握的内容。绳结的好坏直接关系到航行的安全，所以在正式学习装配帆船前，打绳结就成了运动员学习的首要任务。在打帆船绳结的最后一步时，只要将帆船绳结拉紧即可。
装配帆船分为陆上装配和水中装配两种形式，需要注意：装配帆船时将船艏顶风停放，这可以使帆随风自由飘动，帆上不会产生任何力量，从而避免正式起航前帆船在水中被风吹到一边，也可避免帆船在陆地上被风吹倒造成损坏。清除船舱内的积水并关闭防水塞。
1、怎么在陆地上装配帆船
(1)船体要先放在船车上，将船艏顶风。
(2)整理桅杆，装帆。帆的安装要根据不同船型的要求而定。
(3)安装帆杆。帆杆的安装可能会受到帆的影响，需要动作迅速。如果条件允许，尽量两个人相互帮助一起操作。
(4)安装主帆缭绳、前绳缭绳、船尾三角绳和斜拉器。
(5)装舵。安装舵时，一定要将舵柄从船尾三角绳或船尾滑轮底绳的下面穿过，然后将舵装到船尾的舵座中。完毕后，现将舵叶抬起，防止船车走动时损坏舵叶。记住，另外用绳子把舵和船体连在一起，以防翻车时丢失舵。用船车拖船下水时，要松开缭绳，使帆不受风产生力，以防止帆船从船车上翻下发生意外事故。一定要等到水足够深时才能把帆船推入水中，将船艏顶风。
(6)把舵叶按入水中。也可先按下一半，到深水中再按到底，视水深而定，把舵绳系在舵柄的夹绳器。半插稳向板，到深水中再全部插到底。
2、怎么在水中装配帆船
在水中装配帆船的要求如下：当帆船下水后，应该立刻放下稳向板以防止帆船侧移，同时安装船舵、舵柄和副舵柄，让船艏顶风。
3、怎么装配主帆
(1)将帆后角的帆耳(主帆下角的铁圈)插入帆杆上的沟槽中，并系紧帆后角索。
(2)将帆前角与活连环相连，并系紧帆前角索。
(3)将主帆前帆边与桅杆的滑槽相连，并系紧主帆升降索。此时要注意不能扭曲主帆。
普通人怎么玩帆船
对于普通人而言，大帆船是遥不可及的梦想，但小帆船也是个不错的入门选择。激光级帆船、470级帆船、适合青少年的OP级帆船等等可以被列为小帆船范围，长度大概在2米到5米间，容纳人数从1人到4人不等。这类小帆船入门门槛极低，最便宜的2万元即可买到一艘，大一些的价格也在几万元上下，如果几人合买，普通市民应当可以承受价格。不过相对来说，国内个人购买小帆船的少之又少，原因很简单：没有泊位，家里也没有空间摆放。
目前，各类小帆船俱乐部在全国沿海城市都方兴未艾，小帆船甚至可以在内陆湖泊内航行，让其普及的范围更远。小帆船培训所需大概几千元上下，而单日的租金可低至一两百元，部分小帆船俱乐部甚至通过了ASA认证，在俱乐部考试通过可以直接获得证书。
帆船毕竟是海上运动，海上自然环境的不可预测给帆船增加了一些风险，请大家玩帆船的时候注意安全。
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