冬天到底能不能打高尔夫介绍
高尔夫运动对于小孩、男人、女人、老年人来说都是非常好的有氧运动，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以陶冶情操，锻炼身体呢。以下是学习啦小编为你整理的冬天到底能不能打高尔夫分析，希望能帮到你。
冬天到底能不能打高尔夫
首先是要看天气，最好选择有阳光风力不大的时候去打球，否则在寒风中很容易感冒。
在打球前最好用超过一刻钟的时间作准备活动，让身体充分预热，各个部位活动开，避免运动中受伤害。
打球过程中注意增减衣服，在击球的时候可以把厚衣服脱掉，但在击完球后最好立即穿好。
由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度，所以你的击球距离也许会相应减少，所以选择球杆的时候最好比平时小一号。
冬天的场地草会比较稀薄，地面很硬，在挥杆的时候千万不要用力过猛，否则击球不当会给手臂带来伤害。
冬天的果岭很难停住球，所以在进攻果岭的那一杆千万要小心，可以采取一些保守的策略。
如果可能，室内练习场也是冬季很好的选择，尤其是对那些初学者和该动作的朋友。
在很多电视剧里，打高尔夫都是用来谈生意，交友的。事实上，高尔夫是很高雅的运动，它讲究动作的协调、肢体的爆发力，能锻炼人体的腰肌、腹肌。对于腰部有疾患的人，可以通过练习高尔夫来对腰部进行锻炼，而女性经常进行打高尔夫运动，可以消除腰腹部的赘肉。
高尔夫球的好处
1.打高尔夫球好处之一，锻炼身体。
高尔夫是英文Golf一词的译音，在苏格兰方言中是“击、打”的意思。但有人发现它也是绿色(Green)、氧气(Oxygen)、阳光(Light)、和脚步(Foot)的组合，这恰恰与高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的绿茵草地上漫步击球不谋而合。
打高球对身体一生受益，高球运动量强弱适中，老中青年人都合适，年青学会了，老了也可以打，这不像其它激烈运动的球类，老了就不能打。另外，打高球对减肥也很有效，打高球的女子都是好身材，这是毋庸置疑的。
2.打高尔夫球好处之二，可独自行动。
许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的方法。
3.打高尔夫球好处之三，与不良爱好分手。
许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不太会受其它不良爱好的影响，因为有空就想去练习场打几筐球，调整一下动作，为打好下一场球作准备，打完球累了，累了就想休息，不会去想一些没用的东西。
4.打高尔夫球好处之四，节约了开支。
这是对那些有应酬的人来说的，为了应酬一餐饭或者其它休闲活动，大客一般都要三五千，多的上万，如果对方打高球，请他去打球最好不过了，钱节约了，还锻炼了身体，对方也开心。
5.打高尔夫球好处之五，调节情绪。
打高球最怕急性，性子急肯定打不好，这对那些急性子的人来说最好的磨练，关键时刻一定要沉住气，什么关键?就是挥杆和推杆的那一刻，一定要沉住气，控制好情绪，不能分心。久而久之，性格也受到磨练，做事就更稳重了。
打高尔夫球注意事项
打高尔夫球要注意，俗话说，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初学高尔夫的朋友问我买哪种球杆好，很遗憾的讲，我也很难讲。面对市场上五花缭乱的各种品牌，大家往往会感到无从下手，这是可以理解的。
我的建议是最好先上上网，看看书，了解一些有关球杆的基本知识，圈子里有几个专业球具的博客就非常好。然后结合自己的实际情况，你是属于身强体壮力量型的，还是灵活轻巧技巧型的，选择相应球杆材质，软硬度和重量的球杆，也最好咨询杆具店的销售人员，在那些为初学者准备的球杆中挑出适合你的。
但我的建议是，没有必要挑一套最贵的，或者可以说，尽量挑一套最便宜的，因为以后肯定还要再换杆的。当然，如果你有足够的金钱不在乎，或者打球是为了生意场的需要，那自然就挑一套最贵的，也很省事，否则还是省点钱去上教练课比较划算。
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