橄榄球一场比赛具体多少时间(2)
橄榄球的比赛规则
裁判
每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
球场规格及比赛用球
比赛场地长160码(1码=0.9144米 )，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11~11 英寸(27.94~29.21厘米)，纵周长30~31英寸(76.2~78.7厘米)，横周长24~25 英寸(60.96 ~64.77厘米)，球重13 ~15盎司(382.72~425.24克)。
英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。
时间及得分规则
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
触地得分是Rugby中得分最高的方式:当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，"达阵"得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。
除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。
比赛结束时，以得分多的队获胜。
开球
比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为:每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。
基本进攻
比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。
越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
得分
队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为:持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。
争球
对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。
罚踢
英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
出界
球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5~15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺(0.6096米)。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。
得分
球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。
达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。
比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。
橄榄球的衍生运动
联盟式橄榄球
联盟式橄榄球((Rugby League))是由橄榄球直接发展出来的一种团队球类运动，因其组织名称而得名。
联盟式橄榄球竞赛双方各派13名球员上场，比赛场地为长方形草地，球场两端各有一"H"型球门。比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分，称之为达阵;亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。当比赛时间结束时，以得分较多者获胜。比赛过程中，防守一方可擒抱攻方持球员以阻止其进攻，但擒抱方式与位置均有所限制，以避免选手受伤。
防守球员将对方持球员擒抱倒地后，便结束攻方该一回合的攻击，需放手让攻方持球员重新站立。持球员应将球置于地面用脚往后拨传以重新开球，并进行下一回合的攻击。若未掉球，攻方每次攻击可持续进行6个回合，然后攻守角色互换，改由对方重新攻击。
联盟式橄榄球发源于英国，在英国、爱尔兰、法国、澳洲、新西兰设有职业联赛。在巴布亚新几内亚，联盟式橄榄球被定为国家运动，很多当地球员到澳洲参加职业联赛。
世界杯联盟式橄榄球赛是最大的国家队级比赛，首届于1954年举行，最后一次是2000年的第12届，各届间隔年数不定。最大的赢家是澳洲队，总计夺得9次冠军、2次亚军。其次为英国队，共得3次冠军、4次亚军。
美式足球
美式足球(American football)或美式橄榄球源自英式橄榄球(拉格比足球)，是足球(橄榄球)运动的一种。橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30 人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，有人仍把这种橄榄球称为美式足球。
橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。
加式足球
加拿大式足球(Canadian Football)是一种由两支各12人的队的运动，在橄榄球的基础上发展起来。球场为110码(100.6米)长，65码(59.4米)宽，加上终止区20码(18.3米)。
加拿大式足球与美式足球都是来自同一样来源，两者之间有很大的联系。不过它与美式足球仍然有一些分别。
澳式足球
又称为Aussie football, 亦称为澳式橄榄球，是一种源自澳大利亚维多利亚州墨尔本地区的球类运动, 与足球(Association Football)的规则不同，澳式足球(就其最高等级的AFL规则而言)，每队含替补球员(interchange player)在内共有十八人 ，比赛在板球场或差不多大小的草地球场上进行，球场长度可达185米 (200 码); 这样的场地比起其他规则的足球赛大很多 (差不多是足球的四倍)。
盖尔式足球
盖尔式足球(Gaelic football)，爱尔兰语:Peil、Peil Ghaelach或Caid，亦称为爱尔兰式橄榄球，与爱尔兰式曲棍球并列为爱尔兰的两大运动，由爱尔兰最大的运动组织-盖尔运动协会所主导。
盖尔式足球比赛双方各上场15名球员，比赛时间60分钟或70分钟，分成上、下半场。和一般认知的足球最大的不同在于增加许多手部动作的允许，而和橄榄球或美式足球相较则较少肢体接触和冲撞。
橄榄球的主要赛事
RWC
橄榄球世界杯赛 (Rugby World Cup，简称RWC) 是国际橄榄球理事会(IRB，前称FIRA)的首要赛事。1987年，首届橄榄球世界杯赛由澳大利亚和新西兰联合主办，之后每隔4年举办一次。
橄榄球世界杯赛的冠军队获得威廉·韦布·埃利斯杯 (the William Webb Ellis Cup)。
2011年橄榄球世界杯在新西兰进行，全球近10亿观众收看了新西兰与法国的决赛，最终新西兰以8:7获胜夺得世界杯冠军，2015年世界杯将在英格兰、威尔士进行，2019年世界杯将在日本、香港、新加坡进行。
SixNations
六国锦标赛(Six Nations)是北半球最大的橄榄球比赛。每年英格兰、法国、爱尔兰、意大利、苏格兰和威尔士参加此项比赛。
每年各队互相交手一次，主场则是每年轮换一次。积分规则为获胜球队积2分，平局积1分。
有两种方式可以获得六国赛冠军。一种是通过积分，最高分球队夺冠;另外一种是"大满贯"夺冠，意味着球队要在5场比赛中全部战胜对手。
英格兰队12次夺得大满贯，威尔士10次，法国8次，苏格兰3次，爱尔兰1次。
在杯赛中还包括了三角皇冠赛等等一些国际杯赛。而倒数第一的队伍会被授予一个象征性的"木勺子"。(译者注:木勺子的来源也许是英国某大学的习惯。考试中及格学生成绩的最后一名得到木勺，以资鼓励。)
六国赛的起源是1883年创立的本土锦标赛，英格兰、爱尔兰、苏格兰和威尔士4支球队参加。1910年法国队正式入伙，加入五强赛。当时法国已经参与过4次本土锦标赛的角逐了。
两次世界大战中，五国赛暂停。1931-1939年间，法国曾经短暂地被驱逐出五国赛，因为当时法国要建立职业橄榄球体系，此外还有行政混乱、球场暴力等事件发生。
1947年，受战火困扰多时的五国赛重新启动，成为一项非常有吸引力的年度赛事，每年大量观众通过电视观看该比赛。
1993年的杯赛中，首次出现了奖杯，由伦敦William Comyns商号铸造。当时那届杯赛的冠军是法国队。奖杯上有15个嵌板，象征橄榄球的15个球员。上有3个把手，象征着裁判。
六国赛奖杯有一个木质基座，上有各队的队标。奖杯盖子上的把手有花纹，图案取材于卫冕冠军球队。例如，威尔士是六国赛冠军，那么把手上面就刻着威尔士亲王纹章。
2000年，意大利加入这项赛事，五国赛扩军为六国赛。这样苏格兰队就成为最后一个五国赛冠军。
自六国赛以来，法国四次夺冠，其中两次为大满贯。英格兰三夺冠军，其中一次大满贯。威尔士两次大满贯夺魁。
三国赛
三国赛(Tri Nations)是南半球橄榄球顶级赛事，每年澳大利亚、新西兰和南非争夺该赛事冠军。
1996年，为了向北半球的五国赛致敬，南半球三国赛正式启动。该赛事的前身是澳大利亚和新西兰之间的布雷蒂斯罗杯。而因为遭受国际社会抵制，南非多年没有组织过巡回赛远征外国。
当1995年橄榄球世界杯就要到来时，南非、新西兰和澳大利亚结成战略同盟SANZAR，实现了三国赛的愿景。每队同每个对手交手2次，2006年之后扩为3次。胜场得4分，平局得2分。和六国赛不同的是，球队达阵4次以上或者输球在7分以内的，可以再得到1分。
1996和1997年三国赛，全黑队大获全胜。1998年南非首次获得三国赛冠军。2000年澳大利亚首夺冠军。2001年澳大利亚队卫冕成功。但是在进入新世纪之后，新西兰队在三国赛中占据明显优势。至今新西兰已经9次夺得三国赛冠军，而澳大利亚和南非则分别夺冠两次。
长年以来，一直有谣言说阿根廷队有可能加入三国赛。有报告显示，最快2010年时，各方面就会就电视转播权达成协议，阿根廷就能入伙了。2007年美洲虎队在世界杯赛上大爆冷门，勇夺第3名。在他们已经是唯一一支没有常规比赛的世界劲旅了。
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