人为什么会打嗝

　　什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

　　下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

　　吃一茶匙糖

　　杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

　　弯身喝水

　　打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

　　憋气或吐气

　　有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

　　吃饭不说话

　　当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

　　憋气喝水

　　将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

　　医生们解决打嗝的方法

　　下列提供更多可能的办法，不妨试试。

　　用力地拉舌头。

　　用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

　　用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

　　咀嚼并且吞咽干面包。

　　抱双膝并压胸。

　　用水漱喉咙。

　　憋气。

　　吸吮碎冰决。

　　在横膈膜处放冰敷袋。

　　什麽是打嗝?

　　医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

　　为什么会打嗝呢?

　　在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

　　连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。

　　治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

　　4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

　　6、嚼服生姜片。

　　7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。