大学生为什么要军训
大学生为什么要军训
军训作为高等学校学生的一门必修课,很多人都不明白为什么大学生要军训。以下就是学习啦小编给你做的大学生需要军训的原因整理,希望对你有用。
大学生军训的原因
一、加强了纪律性,使学生能严格要求自己,训练有素,遵守纪律。例如军训中要求学生早早起床,不再睡懒觉;再如军训中的内务要求非常严格,我们学生以后不可能维持这个标准,但我们可以维持基本的卫生要求,加强卫生意识。
二、加强了集体观念。
军训中学生一起训练,一起游戏,可谓有福同享,有难同当,彼此之间包括与教官结下了深厚的感情。这使学生产生了一种集体的归属感和荣誉感。虽然有时候也会为因为一两个人的错误连累整个队伍而愤懑,但是学生明白每个人都代表这个集体,一个队伍中只要有一个人没有做好,其他人做得多好,也是无济于事,只能共同承担后果;从另一个角度讲,当我们班集体获得表彰的时候,我们每个人都在分享这集体带来的荣誉。
三、教官的个人魅力、人格特点对学生产生的影响是深远的。
教官们教学生军事训练,还影响了学生们为人处事的方式。许多教官都有一个共同特征:在训练时十分严格强硬,让人感受到他的威严;在平时变得幽默风趣,让人感受到他的亲和。两者刚柔并济,恰到好处。这种人格魅力正是我们学生要学习,正是我们以后对待学习(工作)和生活的态度。
教官们的责任心,做事的干练,行事的果断;他们一直强调的做人要低调,想说的话想清楚再说,能说能不说的话不说等,都在影响着学生们的思维。
军训是是大学生活的一个重要组成部分,是步入高等教育阶段的一次必要的身体与心理准备,可以视为有义务将它学好的一门课程,学生军训是国家规定的任务,学生军训要完成这个任务;学生军训还可以视为一次短期的服兵役准备,而服兵役是对国家的义务。
军训这个契机让我们的学生真正地成长起来,成为响当当的栋梁之才,成为具有领袖素质的高级人才,首先“野蛮其体魄”,打好身体的基础,同时又“文明其精神”,心怀忧患的意识,所以我们要坚持军训,保持军训习惯,巩固军训成果,承前启后,继往开来。
给大学生军训的经验
1、一般来说大学军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的,最好用的是曼秀雷敦的新碧抗晒乳液,效果很好。
4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
10、每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。
11、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
12、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
13、早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
14、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
15、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。
16、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
17、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。
18、和学姐学长搞好关系,有问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。
19、喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。
20、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。
21、近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。
注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。
22、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
23、不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
24、拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。
大学生军训十大注意事项
调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课,不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚。应该积极参与,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。
扛不住时别硬撑
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中,缺乏必用的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状,比前几年的军训强度都有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化。所以,大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。
预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗。怎么样,绝招吧。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。
补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症。
加强营养
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
防晒霜少不了
女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜,以免嗮黑你皎白的皮肤。
讲究卫生
在军训阶段大家一定要注意个人卫生,勤洗脸洗发,衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月,气温还很高,而且多闷热天,加之高强度的训练,出汗多是在所难免的。出汗后头发,衣服隔天就会产生汗味,很难闻的,自己也会觉得不舒服,何况别人呢。
冲凉要小心
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
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