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产后为什么容易哭

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产后为什么容易哭

  很多生产完的新妈妈很脆弱,容易哭泣,人们都好奇产后的新妈妈为什么会这么容易哭泣的。以下就是学习啦小编给你做的产后新妈妈容易哭泣的原因整理,希望对你有用。

  产后容易哭的原因

  1、当妈都是玻璃心:因为担心宝宝而哭

  妈妈亲身经历 1:在医院看到护士用力挤压孩子的脚,挤出血来做遗传病筛查,看到宝宝哭到好惨,我忍不住就哭了,太眼浅啦!

  妈妈亲身经历 2:我宝宝出生时缺氧,和我分开住在医院里,我没法出去看他。听说他头顶一隻针,鼻孔插支管到胃里(吃奶用的),想起他一出生就要受这样的苦,我心里特别难受,晚上在医院里偷偷一个人在床上哭。

  妈妈亲身经历 3:宝宝一出世就肺炎,马上送到儿科病房,我第一日都没得见他,好担心,哭了。

  妈妈亲身经历 4:宝宝黄疸进新生儿科的时候,我哭得肝肠寸短,觉得我很失败,没有能力保护自己的孩子。

  小编Talk:由于各种各样的原因,新生宝宝需要面对一些治疗或者打预防针之类的,看到宝宝这么小,就要独自面对这些问题,玻璃心的新妈妈心理自然不好受,这种脆弱也只有当了妈才能体会。

  2 、月子是家庭矛盾集中期:因为婆媳关系而哭

  妈妈亲身经历 1:月子里哭过好几次,和婆婆的生活习惯差别很大,她给我准备的月子餐超级难吃,因为跟她相处时间不是很长,也不太好意思跟她说,那时候老公去外地出差,妈妈在帮弟弟照顾孩子,没空过来,自己觉得特别委屈,就哭了。

  妈妈亲身经历 2:因为我不够奶,婆婆每次听到我不够奶就给我脸色,还一直埋怨我吃得少导致没有奶水,虽然我不是很饿,但为了宝宝我已经拼命吃饭,但是奶还是不多,本来已经觉得对不起宝宝,但是家婆还是老是埋怨我,我感觉十分委屈就哭了。

  小编 Talk:许多新妈妈都是坐月子才和婆婆共同生活,之前没任何感情基础的两代人,共同生活在一个屋簷下,产生矛盾几乎是不可避免的,特别是新妈妈处于产后的敏感期,月子可以说是婆媳矛盾的集中积累和爆发期。

  3、身边的人不够关心:因为觉得委屈而哭

  妈妈亲身经历 1:哭过,坐月子感觉别人对你的关心不够就会哭,再加上宝宝吵,自己一个人搞很累,想想就哭了。

  妈妈亲身经历 2:老公不够体贴,也不懂。不像我隔壁床的老公,都不用老婆说就主动做好的,还有就是我在我娘家做月子,他和他妈就说只服侍一周就要回去,我觉得好委屈,就哭了。

  妈妈亲身经历 3:带小孩已经够辛苦了,老公又不体谅!实在忍不住,自己一个人的时候就哭了,而且还哭过好几次。

  小编 Talk:男人没有怀孕生孩子的经历,他们永远无法体会女人怀孕生孩子究竟付出了什当宝宝出生后,男人的表现往往会让新妈妈感到失望。

  4 、带孩子太辛苦:因为太累了而哭

  妈妈亲身经历 1:我哭是觉得辛苦,坐月子的时候,几乎就是我自己一个人带,白天我妈妈会过来帮我带让我睡一下,晚上就我自己一个人熬夜,小家伙睡1个小时左右又醒,根本无法睡觉,老公要上班,为了他休息好,我都没怎么要他帮忙,但有时晚上一个人带著儿子,特别是他哭闹的时候,想想觉得好委屈,然后儿子哭,我也哭。

  妈妈亲身经历 2:我也哭过!我家宝20多天脐带都没掉,23天时和老公一起抱著宝回医院剪脐带,回来后全身上下每个关节都疼,当时怕落下什么病,想想我妈来侍侯我坐月子,就只洗尿片和做饭,也不搞卫生,我的衣服、宝的衣服都是我自己洗,想想很伤心,就哭了!

  小编Talk:带孩子本来就是件让人心力交瘁的事,新妈没有带孩子的经验加上产后身体虚弱,面对新生宝宝一大堆的繁琐事和困惑事,如果没有人帮忙很容易出现崩溃的情况。

  5、其他各种:戳中泪点就哭

  妈妈亲身经历 1:哭了好几次,说出来大家别笑我,因为剖腹产后刀疤好难看,快伤心死了……

  妈妈亲身经历 2:乳腺炎,痛得不行,哭了好几次。

  妈妈亲身经历 3:乳头内陷被婆婆当成是大新闻来看待,宝宝吃不好奶,哭!胆囊炎发作,痛得死去活来,吃药宝宝没有奶吃,哭!公公不讲卫生,妈妈说他后他摆脸色,和公公吵架,哭!乳腺不通,怕得了癌症,哭!

  小编 Talk:总之,许多看起来也许根本都不是事儿的事,在月子都是能戳中新妈妈的泪点。

  虽然经历了漫长的十个月孕期,从自由自在任性妄为的女孩子,成为一个身负重任需要照顾另外一个新生命的妈妈,这种角色的变化,还是要等宝宝出生后,才能真正体会。生活发生变化,身边人的态度反差,这些或多或少会对新妈妈的情绪造成影响。加上,怀孕后期,准妈妈的体内的多种激素水平都会增加,分娩后又突然下降,这种激素的快速变化会影响新妈妈的情绪和脑部活动。新妈妈坐月子玻璃心就在所难免,那么应该怎样正确应对这种变化呢?

  让妈咪情绪不低落的3种方法

  不要过分担心未来和自责:产后妈妈常会自责,大多都是在于两个方面,一是产后奶水不足,二是对剖腹产的片面认识给妈妈带来心理负担。所以妈妈们必须正确看待问题,调节自身心态以积极乐观的心态抚养宝宝,才能给宝宝输送正能量,防止产后情绪抑郁。

  充实自我体谅家人:妻子坐月子期间,会觉得丈夫冷落了自己,继而情绪抑郁。所以妈妈要多体谅丈夫,不要把事情极端化。同时丈夫的体贴关心和温情安慰是避免妈妈产后最好的预防针。丈夫也好尽量做好妻子坐月子期间的各项工作,能让妻子安心的坐月子。这样,妈妈们就不会感到孤单寂寞,而终日郁郁寡欢而导致产后抑郁。

  产前充电产后轻松做妈妈:女人并非一夕之间就变成妈妈,怀胎那十个月正是学习当妈妈的最好时机。想要临危不乱,做准备、下功夫是必要的。专家认为,怀孕期间,妈咪除了要把自己跟腹中胎儿照顾好,拨时间去思考自己想要成为怎样的母亲,跟想要拥有什么样的亲子关系是很重要的。有备无患,当宝宝来临的时候,才能应付自如。所以,要避免由于初为人母导致的产后抑郁,妈妈自身的努力学习就很重要了。孕期就下足功夫,产后才能掌握宝宝的生活规律,自身才不会倍感压力。

  产后抑郁症的症状

  1.情绪改变

  最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在。

  2.自我评价降低

  对婴儿健康过分焦虑;自责,担心不能照顾好婴儿;自暴自弃,自罪感;对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调。

  3.对生活缺乏信心

  不情愿喂养婴儿;觉得生活无意义;主动性降低,创造性思维受损;严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。

  4.躯体症状

  易疲倦;入睡困难、早醒;食欲下降;性欲减退乃至完全丧失。


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