关于高效速读讲解原理
快速阅读实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式，而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。下面就是小编给大家带来的关于高效速读讲解原理，希望大家喜欢!
关于高效速读讲解原理：
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
今天的广播、报纸、电台、电视、网站、互联网等众多传媒每天发布着浩如烟海的各种信息。有用的无用的;正确的错误的;优秀的有害的等信息浪潮不以人的意志为转移，轮番地冲击着我们这此在信息社会的人们，使我们成为信息海洋中的被动或主动接收者。
在五彩缤纷的多媒体中，当代的年青人还没有培养起一种新的习惯。许多年青人往往不停地把网址换来换去，把网页翻来翻去，上网一半天，什么有用的信息也没看到;另一部分年青人则把传统读书的习惯带到了电脑屏幕前，紧盯着屏幕，在眼花缭乱的网页上一个字一个字地辨别、阅读，其速度让人着急，其效率又让人叹息。现代社会的潮流在一次次提示我们：适者生存，改进你的阅读方法是改变你人生的开始!
信息时代的人们已经逐步认识到这样一个道理：不怕书多，不怕信息多，就怕不会阅读。当今低效率的阅读就是几千年沿袭下来的字斟句酌的阅读，一边出声朗读，或者一边费心琢磨，既耽误时间又没有效率。阅读效率的低下，除了提高时间这个人自身最大的成本外，还会使我们生活在慢悠悠学习环境中，缺乏竞争力。
因此，我们强调：无论是阅读，还是对阅读的内容的记忆，都需要按照当代社会的高速度和快节奏的需要来改变自己，进行科学和系统的速读记忆培训和自我。比如，如何克服和改变自己落后的阅读习惯，在阅读中保持精力的高度集中;如何使视线在的运动中捕捉到更多的信息;如何提高对不同类型的书籍及材料的综合概括的能力。真正从阅读的习惯到阅读的技巧得到根本的转变与提高，这就需要一整套依托于现代认知科学成果之上的素质培训。它将从改变我们一种根深蒂固的观念开始，那就是读得越慢读得越多，记得越牢落后观念。树立“看得越快才能知道得越多，记得更牢”新观念。
只有我们在自己的内心发动了一场深刻的“革除旧习惯，树立新观念，掌握新技能的革命”，那么我们就会以一种敏捷轻灵、自由自在而信心满满的心态驾驭当今信息时代的书报和资讯，实现自己的梦想，成为一代俊杰精英。所以说，高效速读记忆法既是读书的一种方法，更是真正现代人的生存方式。
速读记忆对考研的促进作用：
速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能迅速地提高。
持续了多年的“考研热”，今年继续上演!140万左右的报考人数，无疑使考研形势更加严峻。考研，除了是对智力的考察更是一场毅力与体力的考验。你是否有过这样的经历：伏案于书山题海中挑灯夜战，披星戴月去自习，嚼着自备干粮充饥……时间之紧迫，成为考生们最大的感受!
工欲善其事，必先利其器，而这把“利器”就是速读记忆，通过改变传统的阅读习惯，，“”，形成一种全新的阅读模式。尽管极少人从提高阅读效率和的角度为考研而努力，然而一种正确的方法，产生的成效往往是几何倍增的!考研时，我无意中接触到了，经过 30多个小时的训练，我的阅读速度得到了飞跃性的提高!从原来的每分钟200多字提高到2000多字，原来10天看完的资料，到后来只要一两天就可以看完，提速近十倍!书基本看一两遍就能记住!在考研这个惜时如金的战场上，这将意味着同样的一个小时，我学到的将是几倍于别人的知识! 要说我考研成功的捷径，这是一个。
下面，我就是怎样令考研中各科目的复习成效提升两到三倍，简单跟大家交流一下心得。
政治(类似的文科性课目如管理、法律、医学等等)VS速读记忆——政治一直是很多考生，尤其是理科考生最为恐惧的“拦路虎”。其复习的关键在于知识体系的梳理，重点热点的把握，以及良好的记忆!人的记忆有这样的规律：长时间停留远不如多次重复带来的记忆效果好。速读记忆使效率提高，时间节省，意味着你能够实现内容的多次重复，加深记忆，意味着你能有更多的时间查漏补缺!
理解应用性科目VS——是否记忆性科目，才适用速读记忆呢 答案是否定的。拿数学来说，很多题目无法获得解答，正是由于基本原理、定理、公式掌握不牢，举一反三的应用，又谈何而来。如此多的基础知识，靠什么掌握 高效的记忆!
可见无论是依赖记忆性的科目又或是理解应用性的科目，“”在其中都扮演着至关重要的作用。记忆是理解的基础，没有大量相关知识存量作为基础，理解是不存在的。当然，记忆无法代替理解，理解的成功除了准确掌握知识点外还取决于人的悟性，但毫无疑问，高效的记忆能大大提高理解的能力，加快理解的速度，会让你更快更准的理解。
英语VS速读记忆——阅读理解在英语考研中占近三分之一比重，是决定考试成败的一大题型。提高阅读的速度与理解的正确度，是保证英语取得高分的关键。英语阅读中提倡的意群阅读，即将句子划分若干意群，通过眼球转动，扩大视幅 ，扫视整个意群，整体领会意思，其实质就是速读记忆。
心态VS——考研是打持久战，面对大量枯燥的复习资料，很多考生常常感到莫名的烦躁。而这种抵触很大程度是由于传统的阅读方式主要运用左脑抽象思维，缺乏图像，色彩，空间的运用而产生的心理疲惫。而速读记忆配合头脑的运作方式，通过应用右脑的图象思维，增强阅读中的乐趣和成就感，使身心始终保持在愉快的高效率状态。
当然，速读记忆不能解决所有的学习问题，却可以帮你快速建立雄厚的专业基础，实现真正的“效率”人生。 速读记忆的关键作用在于快速帮你建立专业基础，但在提高过程中必须借助于做题等方式解决，学习方式因人而异，发挥自己最擅长的学习方法可能是你的最佳选择。自古以来，各界大家除天资聪颖以外，无不以博闻强记为主要的外在表现。任何理解的元素都要以记忆来完成，记忆问题始终是人生中学习的“瓶颈”，训练出强大将为人生开拓一个崭新的生存空间。
磨刀不误砍柴功!只要坚持训练，你获得的不仅是考研成功的一把“利器”，更是一项终生受益的技能，令你获取知识的效率成倍甚至十几倍地提高.相信那时，你会为自己今天的选择庆幸的。
不良的阅读习惯：
在我们进行快速阅读训练的过程中，往一般会出现以下传统和或不良习惯，自觉或不自觉地妨碍着我们的阅读速度和理解，有的还可能会损害自身的身体健康。因此，在学习训练高效快速阅读中必须克服这些不良阅读习惯。
1、音读
音读包括以下几种情况：①读出声;②唇动;③舌或喉、声带动;④心诵，即大脑中发声。音读的最大弊端，是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度。如有这种情况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉。但根本方法还在于强化速读练习，大幅度提高阅读速度。速度提高了，音读现象自然就会消除。
2、字读
逐字阅读习惯并不能增加你对文章的理解程度，反而在许多时候会把意思完整的句子割裂成字、词，注意力被单个字词所分散。在阅读中妨碍和减慢了对全句或全段的理解及记忆，就像身上森林中却好只看每一棵树而不见森林。如有这种习惯的人，你就要尝试阅读文章的“意思”，而不是阅读“字”，就好比你在听别人讲话时，是听他的意思而不是听他说的每一个字。在速读练习中，如能在练习初阶即可达到一目半行文字的水平，那就可以消除逐字阅读的弊病。
3、指读
阅读时用手指着字句，因为手指不及眼睛敏捷，所以绝对会降低阅读速度。如有这个习惯，必须自己强制将双手拿开，只靠自己的眼睛来动引导阅读。
4、转动头颈
阅读时由颈部带动头部从一边转向另一边，这样的的阅读习惯肯定会降低阅读速度，增加你在学习中的难度与疲劳辛苦。如有此习惯，克服的办法是双肘支桌、双手支颏，单纯依靠眼球的转动引导阅读，坚持练习并形成习惯。
5、纠缠生字
在阅读中发现生字或生词是正常情况，但如果你因为生字、词而读读停停，就会打乱阅读节奏，减慢阅读速度，并打断了你的阅读思路，妨碍你完整地理解和消化所读信息。解决的办法是平时须多识字、词，或在阅读时先根据上下文推测生字的意思，待阅读完毕再查字典印证。
6、回视返读
回视是快速阅读最大的障碍。主要原因是精力不集中、粗心马虎，或是怀疑自己的记忆与理解力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。结果，新的内容得不到充分理解，只好又回头重读。返回重读又造成信息的混乱、流失，影响记忆，因此，形成了恶性循环回视越多，越需要返读。所以，读者在练习中，一是强化注意力，二是增加自信心，从心理和视觉两方面进行练习与调整。
首先在心理上要树立自信，相信自己的眼睛，暗示自己眼睛灵活清晰。通过速读练习，尝试集中注意力一口气阅读一篇文章。这样，你会发觉，在理解方面与返读结果相差无几，但却节约了许多时间。当然，若要仔细咀嚼某些字句，或读完一遍后有目的重新阅读，返读也是必要的。
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