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速读的考核标准与速读记忆成功技巧

时间: 邱妹21268 分享

  人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,下面就是小编给大家带来的速读的考核标准与速读记忆成功技巧,希望大家喜欢!

  速读的考核标准与速读记忆成功技巧(一)

  关于速读的考核标准

  一个人在经过速读训练后要经过相应的考核才能达到速读训练的最终目的,其考核标准是:

  1、什么也写不出来。理解和记忆程度为:0 。

  2、能写出与文章主题(中心思想)无关的只言片语。理解和记忆程度为:10%--30% 。

  3、能就某一部分写出大致的内容。理解和记忆程度为:40%--50% 。

  4、尽管有的部分漏的干干净净,但大部分能具体地写出来;或者,能概要地写出整体性的内容。理解和记忆程度为:60%--70% 。

  5、漏掉的很少,能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程。理解和记忆程度为:80%--90% 。

  6、几乎能像背下来似的写出原文。理解和记忆程度为:100% 。

  以上考核评价标准从我国语言汉字的特点看,是比较符合中国人的阅读习惯及标准。

  我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

  1、消除所有干扰因素。

  除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生,会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

  你可以继续这么认为,但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式,但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力,哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧,但如果你真的愿意认真对待快速阅读,消除这些干扰因素吧。)

  2、问你自己:我的目的是什么?

  为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。

  想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。

  3、先来个10分钟的浏览。

  花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过,那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来,在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要),并粗略地阅读完全不章节的标题。

  至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里):一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样,我们需要找到这个章节。

  4、阅读关键章节。

  使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

  一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。

  速读的考核标准与速读记忆成功技巧(二)

  速读记忆成功技巧:

  成功是一个循序渐进的过程,但在这个过程中由0到1的转变,往往比99到100的转变要来的更有突破性,而我就感觉自己经历了0到1的转变。

  或许你会问:“说这么多,究竟这个成功的模板是什么?”

  (1)成功人士都重视时间管理

  与其说成功人士都很节约时间,倒不如说他们都很注重时间管理。我发现每一位成功人士的第一步转变都是首先都是来自于对时间管理的觉悟。

  所以我第一步的转变就是从早睡早起做起,别小看这一个动作,它的确能改变了我的心态,我开始觉得每一天都是充满活力,并且开始对自己充满信心。渐渐,我开始规划除早晚外的时间,例如每天晚上坚持半小时练习精英特速读软件,坚持阅读半小时的书籍。这些曾经被我疏忽的时间,我开始把它们运用起来,突然感觉到了动力。

  (2)成功人士的目标都很明确

  每一位成功人士都很清楚地知道自己要什么,换句话说,他们的目标都很明确。他们会把自己的目标进行拆分不同阶段,然后按阶段目标进行执行,直至成功。

  而我也会习惯性的建立目标,但我只会停留在建立的过程,并没有对目标进行拆分,以至于阶段性的目标不明确,从而行动力不足,目标被迫中途断裂。

  同样,用练习精英特速读软件为例,因为我最近的目标就是提高阅读速度。过往我只会告诉自己,我要提高这项能力,而现在的我会把目标明确定为:一个月内要连升8级。拆分后就是:每周就要升两级,每天仅需花半小时练每一个模块,这样心理压力既不大,也可以明确知道自己的进度,当一周后就会发现,自己轻松过了两级,一个月下来也就很容易晋升到8级。

  (3)成功人士做事都遵循要事第一

  所谓要事,其实是对你的目标有重大决定性的事,简称为最重要的。

  过往的我认为看书或者也能提高阅读速度,所以把软件练习放一放也没问题。但现在明白要事第一后,我会把练习软件放在第一位,先把它完成了再进行阅读,其效果的确比以往单纯进行阅读的效果要快得多。

  (4)成功人士都热爱阅读,并且都会快速阅读

  阅读是改变人生的最快方式,成功的人都离不开阅读,因为只有通过大量的书籍,他们才能进步得更快,才可以走在普通人之前。但他们的阅读并不是偶尔性或随机性,而是大量型的,所以他们采取的都是快速阅读的方法。毕竟大量阅读,如果阅读速度跟不上,那是没有办法实现的。这也是为什么我最近如此心急,需要练习精英特速读软件的原因了,我要培养自己的这项能力才有机会进行蜕变,才有可能通过书籍,来改变人生。

  成功从来就不是侥幸而来的,我们总是抬头羡慕别人的成功,却总会忘了低头看看自己脚下的路。对我而言,现阶段马上进入高水平的速读训练是挺困难的,但我不怕,因为磨刀不误砍柴功,为何成功的人那么多,却偏偏不是自己,我找到原因了,你呢!
 


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