关于全脑速读有什么方法以及全脑速读的作用
人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面就是小编给大家带来的关于全脑速读有什么方法以及全脑速读的作用,希望大家喜欢!
关于全脑速读有什么方法以及全脑速读的作用(一):
速读的方法1、浏览法
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍,只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置:一是篇名,包括文章的题目和书名,题目是文章的眼睛,往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目,可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等,这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文,这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后,会对文章或书籍形成总的印象,如果经回忆有不够完整的地方,或有值得深究之处,可再作必要的重点补阅。
速读的方法2、扫读法
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄,以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读,而是将眼停的视域尽可能扩大,将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位,在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读,逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠,这种方法不仅提高了阅读速度,而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度,很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快,但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练,比如经常做一些视力扩展训练,在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯,有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练,也是非常有效的方法。
速读的方法3、跳读法
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同,扫读是逐页扫视,而跳读则是有所取舍地跳跃式前进,只停留在那些最有价值的内容上阅读,其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以,善于运用跳读法阅读,不但可以提高阅读速度,而且能够很快抓住关键,把握文章要旨。跳读的具体方法有多种:可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读,这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读,有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾,文中段落的首句或尾句跳读,这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读,如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读,通过结构词语的帮助来把握书中的思路,如由此看来、总之等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
速读的方法4、寻读法
寻读法是指为得到急需的有关资料,在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时,都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时,要在快速扫视书页的过程中,能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等,作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力,需要在阅读实践中不断锻炼提高。
速读的方法5、猜读法
猜读法是指在读书读文章时,以所了解的题目或已看的前文作为前提,对后面的内容预作猜想,然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者,为作者设身处地地考虑作品内容的安排,这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态,有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高,读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少,因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中,如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时,读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品,也可用猜读法阅读。读议论性文体时,可以先由题目设想作者怎样提出论点,采用哪些论据,用什么方法来具体论证。
速读的作用
第一,文字的摄取。无论中文文字还是西方的字母文字,它们都是一种图形。我们的大脑是可以把它们当成图形来认知的。但是,文字是有读音的,通过读音我们还可以知道它们的意义。这样从我们从小开始的教育中,就久而久之的把文字当成了一种读音的载体,通过读音才知道其意义,而不再把文字当成图形。
我们可以做一个试验:1、“?”2. “大脑密码” 。这两种文字表达的是同样的意义,我们很多人不懂韩文,于是看到第一个字符,就直接的把它们当成了图形来看待,不去去想着读他们。而看到第二个不由自主的就读出来了。这就是文字的图像觉。
速读中有一个词,叫做“眼脑直映”。意思是说,看到文字不用发音就明白它的意思。这并不是一厢情愿的抑制音读就能实现的。实现眼脑直映的首要条件,就是先实现文字的图像觉。只有像看图形一样去看文字,才能很自然的不发音,从而建立无声理解途径。如果右脑基础很好的话,会通过训练,很简单的实现这种对文字的摄取方式。
第二,文字的理解。我们绝大多数人的理解是通过对文字的发音实现的,就算是默读,也是头脑中的发音。而在速读中,这种发音是速度提高的一个最大的限制。速读中的理解,是针对文字形象的直接理解,所以,右脑在理解中的作用,是对文字形象的随意调取。
比如,遇到困难书籍的时候,绝大多数人是对文字反复的再读几遍,以便获取文字的意义。而速读中,是通过右脑对文字形象的感知与调取实现的。遇到困难的地方,可以很随便的把理解不了的文字形象调取出来,再次理解。
这和发音的方式感知文字在速度方面不是一个数量级的,右脑的形象调取比发音要快不止几十倍。经常在速读中,这个文字形象的调取过程几乎感知不到。
对于理解的精度,右脑也有很大的帮助。上面说的文字的随时形象调取是一个因素,另外就是右脑的想象力。比如,读散文、小说等,可以很轻松的想象出文字的意境、场景,给人以身临其境的感觉;读一些专业书,比如电脑操作、物理等等,完全可以在头脑中虚拟图像来帮助理解和记忆,而且效果非常好。
就算是一些抽象的东西,比如数学,编程等,也可以在头脑中出现一些自己都不明白的图像,但是可以用它来更好的理解。经常是一个图像出来以后,一个知识点就明了了。
第三,记忆方面:速读中的回忆,一般不是以发音的形式。对于获取的意义的回忆,就是直接用无声思维的方法,去回想刚才读过的意义,能回忆出文章所说的内容梗概,要点等。
而对于文字细节的回忆,通常是直接回忆文字的形象,包括文字的样子、在书本中的位置等。训练有素的话,会直接在眼前呈现出大片的书页形象,而要回忆的文字就镶嵌其中。
关于全脑速读有什么方法以及全脑速读的作用(二):
全脑速读的作用
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