看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比较
人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,下面就是小编给大家带来的看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比较,希望大家喜欢!
看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(一)
看书速度慢的解决方法1.预读--用来对付又长又艰深的阅读材料。
预读对于应付大篇幅文字,如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。这种方法可以使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。
方法:不论是什么文章,先看一下它的开始两大段,接下来看每段的第一句话,最后看一下末尾两大段。
预读显然不能给你每一个细节,不过它能节省你的时间,使你不去看那些你不想看——或者不需要看的东西。
请注意,预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的,对于短小文章,下面有更好的办法。
看书速度慢的解决方法2.略读——应用于短小简单的文章。
略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间,能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外,略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。
方法:想象你的两只眼睛是两块磁铁,强迫它们很快地在每行字上扫过,每行只去注意几个关键的词。
每个人略读时所选的关键词都不一样,你和我略读同一篇文章时,尽管关键词不全相同,但两人所领会的原文意思会非常相近。
为了让你更清楚怎样略读,我把我在略读时所选的关键词括起来,你不妨也试试。不过注意,应该在10秒钟内略读完这段文字。
我兄弟(拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里,我对他说(他发疯了)。
“不信你去(检查一下)嘛。”他说。
(我不想)去。拉赛尔说我胆小得(像老鼠)。
(“才不是呢。”)我说。
“你就是。”他说。
(我吓唬他)鬼要在(半夜)来(吃他)。他哭了起来。爸(爸走了进来),(命令)魔鬼都(滚出去)。然后叫我们(去睡觉。)(“如果我再听见)一点鬼的声音,”我兄弟说,(“我就教训你。”)我们很快(睡着了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(没有回来)。
到现在为止,你已经能用预读和略读很快地知道文章内容了。但因为你并没有看所有的字,所以这两种技巧都不能保证你得到一半以上的细节。让我们来看第三种技巧。
看书速度慢的解决方法3.组读——满足那些既要高速度,又要高效率的人们。
我们中间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看,一次只看一个字,就像这样:我-的-兄-弟-……很可能直到现在你看书还用这种方法,特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。这样的读书法实在是快速阅读的一大障碍,它使你看书的速度大大减慢了。组读教你怎样一次就看一组字,而不是一个字。
方法:练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到3~4个字。
我再示范一次,组读同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同时看到的。
(我兄弟拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我对他说)(他发疯了。)(“不信你去)(检查一下嘛。”)(他说。)(我不想去)。(拉赛尔说)(我胆小得)(像老鼠。)(“我才不是呢。”)(我说。)(“你就是。”)(他说。)(我吓唬他)(鬼要在半夜)(来吃他。)(他哭了起来。)(爸爸走了进来,)(命令魔鬼)(都滚出去。)(然后叫我们)(去睡觉。)(“如果我再)(听见一点)(鬼的声音,”)(我兄弟说,)(“我就教训你。”)(我们很快)(睡着了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(没有回来。)开始组读时你的眼睛会觉得不习惯,这是正常的。经过一些练习你就会运用自如了。
好,让我们来试试吧。选一段简单的文章,尽可能快地组读一遍,然后再用你习惯的方法看一遍,检查一下第一遍看时漏掉多少。
如果你组读时没漏掉很多,那么你的阅读速度和技能就已经提高了。每天练习15分钟,一星期下来你就能掌握组读这种技巧了。
你看,现在你有三种技巧能提高看书速度了:预读帮你裁去大量不必读的东西;略读帮你很快知道轻松文章的内容;还有组读,使你同时提高阅读速度和理解程度。
试试吧!经过一定的练习,你将能够在最短的时间内看大量的东西—不论是在学校、工作单位还是在家里。你甚至还会有足够的时间来看你最喜爱的连环画呢
看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(二)
关于五种阅读方法比较:
传统阅读 波动 全脑 10倍影像阅读 宗教背诵
6种脑力
逻辑脑,直觉脑,记忆脑,感觉运动脑,集中脑,想象脑
传统阅读:注重逻辑脑 (辅以 想象、记忆、直觉脑)
(缺点)阅读时间长,看的慢,浪费时间,理解不深刻,需要重复n次,记忆差。
(优点)可以逐字阅读,同时间的感受到阅读的快乐,看到好笑之处马上就会笑出来,可以坐着看,睡着看,站着看等,适用任何书籍,理解力好,比如 版主漂移青春就发现了波动速读书中 3D图片引进的真正内含。
五种日常阅读法的比较
全脑速读:注重集中脑 (辅以 感觉运动、记忆脑)
(缺点)失去了传统阅读的优点,记忆力不长久(曾经问过曼大脚,1天看5本书,3个月后你还能记得多少,1年后5年后还记得多少,他说不太可能记得住。),对专业书籍及陌生学科效果差。
容易被不良书籍影响。
(优点)初级,1分钟2000-3000字,高级1目1页-2页,阅读速度提高n倍,短期记忆好,理解好,提高了阅读的质量。
影像阅读法:注重直觉脑 (辅以 想象、集中脑)
(缺点)失去了传统阅读的优点,1本书需要看几遍,程序有点复杂^^个人感觉,与潜意识沟通多半人不理解,因此形成障碍,本来与潜意识沟通也是有点难度。等直觉也够你等,嘿嘿。
容易被不良书籍影响。
(优点)阅读速度超级厉害,1天有能力看上一万本书都没问题。理解力好,对陌生学科有莫大的帮助。
波动速读:注重想象脑 (辅以记忆、直觉、集中、感觉运动脑)
(缺点)看笑话书,不能第一时间笑出来。
(优点)永久记忆,全脑速读+影像阅读的综合以及升级产品。(个人推荐)
宗教阅读: 重视记忆 (辅以想象、集中脑)
(缺点)除了背,还是背,书里写什么都不去管它,理解力好象要等上好多年。
(优点)永久记忆,适合语言类
在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。
1. 卡片闪示法。
每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最
好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。
2. 组读法。
把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发
展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。
需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!
3. 舒尔特表快速点数法。
舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)
要求:
① 眼与点保持30厘米距离。
② 视线集中右表心,余光顾及全表。
③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。
特别提醒
1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。
2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。
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