提高速读能力有哪些方法常见的介绍
你知道提高速读能力有哪些方法?在阅读中运用想象和联想，能有效提高阅读能力。下面，学习啦小编来为你介绍阅读记忆训练方法。
提高速读能力的阅读记忆训练方法：想象阅读法
想象是一个思维的过程。在阅读的过程中，想象是深入理解、鉴赏文章的好办法。阅读文学作品时借助想象法，才能感受得深，收到良好效果。
在阅读中如何运用想象呢?有以下几种方法
①边阅读，边想象作品中描绘的情景。充分调动脑子里已有的形象记忆，来想象作者所描绘的人物、景物、情节、场面等。例如，读朱自清的散文《春》时，调动自己的视觉、听觉、嗅觉、触觉等多种体验，想象作品中描绘的春山、春水、春草、春树、春风、春雨以及春天景色中的人物活动，使文中形象在头脑中变成一幅幅活动画面，感受到作者对美好景色的赞美和对大自然、生活的热爱。
②想象作者的思路和方法。作者构思各类文章时，其思路是不同的。阅读时要按作者的思路想象。如读小说想象情节的发展;读议论文想象论证的过程;读说明文想象说明的顺序。即使同一文体的文章，作家的思路也各不同。由于作家思路的独特性，构成了作品的独特风格。这里，还是以朱自清的《春》为例，大家可以先想象作品的结构：作品以春为线索，以盼春、绘春、赞春结构全篇。再进一步想象作品的思路：作者以盼春的急切的心情开篇，先总写山、水、太阳的变化而描绘春天的景色，后以春草图、春花图、春风图、春雨图、迎春图五幅春图作为对春天的具体描绘。这样想象我们就不难发现文章结构严谨，思路清晰独特了。
提高速读能力的阅读记忆训练方法：联想阅读法
由于客观事物之间的联系形式不同，反映在人们头脑中便形成了不同的联想类型。常见的联想类型有：接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等。阅读时运用联想法有助于理解文章的内容，对作品作出正确的评价。
在阅读过程中如何学习、运用联想呢?
首先要把握作者的思路和方法。例如《荔枝蜜》，作者联想的思路是：从眼前的荔枝树，联想到先荔枝，又联想到鲜荔枝蜜，再联想到酿造荔枝蜜的蜜蜂;从荔枝蜜的甜美，联想到生活的甜美;从酿造荔枝蜜的蜜蜂，联想到创造甜美生活的农民。从这一系列的联想中，我们不仅看出作者的联想思路，而且还可以看出作者丰富的想象力。
其次是要积极的开展联想活动。在阅读过程中，我们的头脑中往往积累了一些感性形象，在阅读中，我们应根据这些感性形象，积极开展联想活动。例如老舍的《小麻雀》，文末说小麻雀“似乎明白了一点什么”，明白了什么呢?我们可以联想到是否明白了人有善恶之分，是否明白了它屡遭不幸的原因，是否明白了“求生”的希望渺茫。这样积极的联想活动，能帮助我们探求文章的隐含信息，加深对文章的理解，提高阅读能力。
最后是要理解过程的联想。阅读不同文体的文章，对联想有不同的要求。诗歌的跳跃性大，联想的跨度也大，阅读时要用想象和联想补充其内容;知识性、理论性的文章比较抽象，概括性强，需要联系现实生活，用活生生的事例加以印证。要加强理解过程中的联想，还应进行有感情的朗读。这样，能再现作者描绘的生动形象和意境，有助于调动阅读过程中的联想。
想象和联想的区别
a.概念的区别
联想是根据事物互相联系这一客观规律，由一事物想到另一事物的心理过程。而想象是在原有的感性形象的基础上，创造新形象的心理过程。
b.表达方式的区别
联想的表达方式主要有3种
1、横向性联想。特征相近的事物，在时间或空间上相接近的事物，可互相引起联想。事物的形态、色调、声音、气息、所属范围、所处地位等，都能由彼及此引起联想，我们最常见的的比喻就属于这一类。
2、纵向性联想。由一事物引起对曾经接触过的另一类事物、见闻的追忆。也可称之为追忆性联想。许多回忆录式的文章里，常用到这类联想。
3、对立性联想。古与今、新与旧、爱与憎、欢乐与苦难等之类都是对立的，彼此可以产生联想。如“从奴隶到将军”。
作为想象，其表达方式主要有：
补充式想象。有的作品的内容并没有都写出来，写出来的只是其中的一部分。没有写出来的那部分，便要凭借想象能力去完成。如孔已己的结局，作者没有完全清楚明白地告诉读者，读者可以根据文意进行补充想象去完成。
膨胀式想象。也就是在原有的想象基础上进行扩充式再想象。如古诗词的扩写，大多属于这一类。
突破式想象。新的想象完全突破了原有的感性形象。如人类超自然的科幻小说、影视，便属于这一类。
c.作用的区别
联想是手段，不是目的。在文学作品中，联想可以丰富想象的内容，促进想象的发展，使人物形象更丰满，性格更鲜明突出，情节更生动感人，环境场面描写更充分发挥衬托人物、烘托气氛的作用。
想象则具有鲜明的目的性，合理的想象是为塑造形象、表现主题服务的。想象可以加深对文章的理解，辨别真假、善恶、美丑，提高鉴赏能力，丰富知识，接受美的陶冶，受到教育和启迪。
提高速读理解能力的简单方法
1.在速读训练时，增加视幅只是速读的一部分，另外一个很重要的部分就是速读的时候让大脑跟随着眼睛对文字作出反应。因为大脑的反应速度是理解力的关键。
2. 开始练习速读或者运用速读技巧来做实际的工作的时候，应该消除一切干扰，除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫能力。排除干扰的原因是在速读的过程中，大脑往往是快速运转的，此时要是有人打扰你，你的思路就会中断，造成对于文章的整体理解中断。再次阅读时还得重新找线索，这是非常烦人的。到了速读技术熟练以后，你的注意力集中能力就会增强，从而你的抗干扰能力也能得到很大的改善。我在阅读的时候，即时旁边有人给我大声的说话我也经常觉察不到，因为我的注意力已经高度集中了。
3. 速读之前重启一下你的大脑。速读时候，要求大脑放松而集中，这样才能发挥大脑的高效率。但是恰恰相反，很多人在快速阅读的时候，往往紧绷着大脑，生怕理解不了或者漏掉信息。这是要不得的，在这样的状态下，快速阅读会非常累。学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。长出一口气放松大脑，然后运用腹式呼吸法是很好的方法。
4. 阅读之前，一定要明确你的阅读目的。如果没有一个明确的阅读目的在头脑中，你的思路会四处乱跳，造成理解低下。阅读之前先问一下自己为什么要阅读这篇文章，你想从这文章中获得什么信息。阅读的时候，把这些问题放在你的大脑中，阅读效率会提高很多。
5. 一定要善于总结。并不是非要阅读完一篇文章之后才总结，而是在每一个逻辑断点都要总结一下。在你刚开始练习速读的时候，总结的时间往往是放在每一个自然段阅读完成之后。高级的面式阅读法就是直接用眼睛看着整段文字，然后总结其中的意义。一旦你掌握了这个技巧，你就能在阅读的同时把握住文章的主干和细节所在，从而大大的提高你的阅读理解能力。
6. 持续的提出问题。当你在阅读的同时，一定要在大脑中多提问，这些问题有助于你在阅读的时候大脑自动的去寻找答案。此时你会发现你的阅读能力其实是非常强大的。
7. 一定要做阅读后的笔记。所谓的笔记并不是要能写出长篇大论，越短越好。你最好借助思维导图的方法用一幅简单的图画来解释你阅读的东西，让笔记更加的“视觉化“。这样强迫大脑回忆刚才自己所阅读的东西并进行逻辑整理，从而大大增强理解能力。
常见的快速阅读法
常见的快速阅读法有:固定程序阅读法、理解阅读法、变速阅读法
(一)固定程序阅读法.
人的大脑有一种特性:在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。利用大脑的这一特性，我们在阅读前有意识的“编制”一个简便有效的“程序”，以提高阅读度和理解率，这就是固定程读法。
“固定程序”包括这样两个含义:一是这种阅读法有七个相对固定的内容。二是掌握这七项内容的顺序具有相对的确定性。阅读时，应按七点内容对所需信息进行选择;阅读后，应有自己的心得体会。
实践证明，长期运用固定程序阅读法，就可以形成一种新的阅读习惯，而这种阅读习惯不仅会使你的学习、阅读事半功倍，而且会提高你的分析能力。
我们知道，掌握这七项内容的顺序有相对的确定性。上表依次所列的内容即是这种确定性的表现。应当指出，这只是一般的阅读程序，在有些情况下，可以变通掌握，如第一、第二两项等。七项内容中前四项内容一看即明，不需要解释;第五项内容意味着在阅读中要积累事实并从意义上加以理解;第六、七两项则要求我们在阅读中进行积极的思维活动。
(二)理解阅读法
所谓理解阅读法，指的是在阅读过程中，通过寻找关键词、分析语义群和确定意图这三个步骤而达到掌握各段大意、文章的中心思想，最后形成整体概念的阅读方法。理解阅读法的好处是压缩了文字数量，并能提高对文章内容的理解质量。
理解阅读法的理论依据是:在一般的文章中总会有一定比例的水分，而大脑又恰恰具有选择和压缩信息的功能，因此，在阅读时一般只需通过找重点、作判断和采用回忆思考等方法，就能达到去粗取精，掌握文章内容精华之目的。理解阅读法还有实践依据，即人们自觉或不自觉地加以运用的三种方法:
(1)寻找重点内容法
所谓重点内容是指某些“点”而言，这些“点”的文字在全部文章中虽然占的比例不大，但是却具有很大的思想容量。理解的目的是为了抓住全文的基本思想，而关键用语和某些具有承上启下作用的句子则最能反映出文章的基本思想。因此，这些词语和句子正是我们所要寻找的重点内容(即“点”)。理解时，我们往往把文章的内容归结成为简短的、逻辑性强的几条提纲，然后再把这些反映各层次中心内容的提纲联系起来，最后形成一个统一的、有一定逻辑联系的思想。而寻找重点内容法，在寻找重点内容及重点内容相互联系的过程中，也就对文章进行了加工和提炼，这就是理解过程。理解阅读法就是根据这种办法制订出来的。
(2)判断法(或曰预测法、猜测法)
内行的读者有时只看段落中的几个句子，就能猜出整段或整页的意思，这是因为他采取了一种有效的思维方式--判断法。这种方法与“寻找重点内容法”有些相似，不同处只在于它无需逐段逐层地寻找重点词句，只需根据经验，迅速抓住一条明晰的线索，然后“顺流而下”，即能抓住文章的中心和主要内容。不过，运用这种方法，要具有丰富的阅读经验才行。
(3)追忆法
为了便于理解下文或全文内容，对读过的文章作一番回忆，这就是追忆法。这种方法往往用于比较重要的文章或比较重要的段落。当阅读者读过某一段或几段文字后，觉得有必要加深理解，以便更好地理解下文时，便可用此法。但需注意，不可频频使用。否则，阅读速度会受到影响。
上述三种方法是很多人经常采用的阅读方法。如果对这三种方法加以综合运用，就能取得很好的阅读效果。在快速阅读的情况下，理解具有它的迅速性、紧迫性，因此，利用上述方法进行阅读对锻炼思维的敏捷性也极有益处。
(三)变速阅读法
严格说来，变速阅读已不属于速读范畴，因为这种阅读法中既有速读也有精读。但是，任何一种快速阅读训练，进行到一定程度后，都必须解决变速阅读问题，而且又是在速读训练过程中统一解决的，所以从某种意义上讲，它也是一种速读训练的方法。
变速阅读法，是指在进行快速阅读时，对某些重点、难点部分适当放慢速度的一种灵活的阅读方法。当快速阅读有了一定效果之后，就会出现这样的问题:对需要深入掌握的问题该怎么办?如何处理速读与精读的关系?这些问题不解决，就不能巩固快速阅读训练的成果，甚至使训练成果一笔勾销。变速阅读法正是为解决这些矛盾而产生的一种阅读方法。变速阅读的理想效果是，在阅读过程中当快则快，当慢则慢;当粗则粗，当精则精;一遍下来，就能较好地掌握文章的主要内容。但要达到这样一种境界，不会一蹴而就，必须经过一定时间的训练才行。
如何提高速读能力
一、训练计时阅读，增强时间观念
速读的基本训练方法是计时阅读训练。通过计时训练，使学生思想高度集中，让阅读成为一种快速度、高效率地摄取、筛选与储存知识信息的过程。训练时准备好阅读材料，待教师提出"开始阅读"某篇文章或某一段落的要求后，学生开始阅读。同时，教师在黑板上随时记下开始阅读的时间，每十秒钟记一次。当学生读完后，即举手示意，并从黑板上显示的时间记录，记下自己所用的时间。读完文章后，马上把课本合上，凭第一遍阅读的理解与记忆，回想文章内容，回答老师提出的问题。计时阅读训练应贯穿于整个速读训练的始终。
二、教给总体阅读法，掌握固定阅读程序
总体阅读是让学生把全文完整地、连贯地作快速阅读。它是各种快速阅读方法的基础。人的大脑有一种特性，在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。因此，在阅读训练中如能使学生逐渐形成一个固定的思维程序，对提高阅读速度将起很大的作用。根据这一"定势"理论，教师可给学生规定阅读的固定程序是：每当读一篇课文依次解决如下四个问题;①题目;②文章的大意;③文章最能打动自己的部分;④从文中感受到什么。这四个问题只要在头脑中形成习惯，一看课文就自然循着这些问题去理解，久而久之形成阅读的固定思维程序，阅读速度自然就会快起来。
采用总体阅读法，在读前教师不给学生提问题，可告诉学生每篇文章依固定程序从头到尾读一遍，不重复读，强调潜心领会本文的意思，以防止学生跳读或寻读。速读后出示几个问题检查理解的程度。如速读《小英雄雨来》一文后出示问题：①看了这个题目你知道了什么?还想知道什么?②故事发生在什么时间、地点?主要人物是谁?③课文每个部分的内容是什么?④你印象中雨来是个怎样的人?说说课文中的依据。其中第④题学生往往不能把两者有机结合，这时，在回答第一题后即让学生跳读，注意力放在需要读的部分，其余内容只作略读。这样，读书的效率将大大提高。
教师在速读前对学生提出了明确的要求，速读后还应及时评价。应指出共同存在的问题，也要指出个别学生的主要缺点，帮助学生消除阅读障碍，养成良好阅读习惯。为了提高记忆力，应同时教给追忆法。初学速读时，要求学生速读一遍后把书本合起来，追忆文章内容。记不清的部分，再有针对性地寻读，然后详细复述。
三、教给意群注视法，增大识别间距
传统的阅读法，是一个字一个字地看，眼睛要作多次不必要的跳动和停顿。所谓"识别间距"，就是在每次眼停时所能抓住的材料。努力增大识别间距，即在阅读时不是一个词一个词地读，而是把句中相关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一边读，一边理解，这就是"意群注视法"。如："闰土的心里有无穷无尽的 希奇的事这些事都是我往常的朋友所不知道的。"把这句话分成6个意群来阅读，可减少眼停次我，提高阅读速度。训练时，要求学生自觉运用，并持之以恒。
为增大识别间距，可引导学生在扩大视角上下功夫，发挥人眼的自然潜能，调整视角，迅速移动视点，达到"一目十字"、"一目十行"的功能，并在阅读领悟的过程中积极思维，尽快抓住文章的主旨，迅速地摄入信息，快速地加以处理。只要掌握这一重要技巧，学生定能在运读时大显身手。
四、教给浏览、寻读法，进行筛选式阅读
为了让学生迅速了解文章大意，巩固意群注视法，还应对学生进行浏览、寻读的训练。
1.浏览法。即让学生着整张报纸或一篇文章，速读后出示几个问题，计算有效读速。
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