快速阅读训练的一些小技巧

　　全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于快速阅读的小技巧，供大家参考和学习。

　　关键问题：

　　速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从代章中获取什么信息。如果你仅仅要获得代章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解代章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。

　　通过学习略读非常详细的代档，你将节省出很多时间。

　　技巧说明：

　　如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

　　多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段代字，过一会儿又移动到下一段代字，如此进行下去。每次你都是阅读一段代字，而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。

　　一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节，然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段代字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

　　一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的代字，他经常往回看，漏过对代章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。

　　该怎样做：

　　通过以下措施来练习速读：

　　1.增加每一段的字词的数量

　　2.减少阅读每一段消耗的时间

　　3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

　　理由是这样的：

　　1.增加每一段的字词的数量

　　这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将代字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。

　　2.减少阅读每一段消耗的时间

　　阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。

　　3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

　　为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

　　通过独自运用速读的技巧，可以在一定程度上提高你的阅读速度。

　　你能坚持自学是因为专业阅读机和来自成功速读建立的自信 --- 一天的好课程就可以改变你的阅读技能。