速读训练可以选择跳级吗
速度训练是一件比较繁琐的事情，下面学习啦小编为大家解答速读训练到底要不要跳级，希望对你有所帮助!
速读训练到底要不要跳级?
初接触速读训练时，我的想法一直是：坚决不跳级!
“跳级”，一直以来给我的感觉更像是一种游戏的升级，但是升级之后的体验就是，升级好不好?谁升谁知道!
就像在可以自由选择是否升级的网游中，因为经验够了，就抛下了金钱不够、技能不够这些硬伤而升了级，然后发现，升级后的自己反而K不过级别比自己低的“怪物”。
速读训练中也是如此，刚接触速读训练时，因为自己的速读能力不够，甚至连速读方法都不正确，在舒尔特表和水平测试中被虐得惨兮兮的，于是，坚持成绩高也不要跳级，结果基本上一两个月才能升一到两级。
当然，也因为自己当时的坚持，在速读训练的初期算是打了较为扎实的基础。
速读训练近一年半以来，从刚开始的入门到跨过两次瓶颈——17级、28级到现在的32级，应该说，在30级以前，我基本上没有为了升级而跳级。
当然，这并不是说我每次的水平测试都能拿高分。实际上，因为一开始选的是综合课程，大部分题目都是专业级别的说明文，很多时候都是读懂了文章，记不住细节。
后来，发现自己的舒尔特表成绩和闪读测试成绩确实有进步之后，才开始为了保证能够升级而刻意保留合格的测试记录。
而在30级以后，我开始为了升级而升级，为什么呢?
我把原因概括为了“两问题”+“一动机”：
1、两问题
①速读≠100%的理解+100%的记忆。百分百的理解+记忆，是不可能通过一次性的速读来实现的;因为无法达到80%的记忆正确率而卡级，其实并没有必要(我们是普通人，不是天才)。
我给自己设的速读要求是：85%的理解率和60%的关键词记忆率。即我并不要求自己在每次测试中都能将每篇文章达到100%的理解，因为总有那么几篇文章里的背景环境是我所陌生的，甚至是难以理解的;我更不要求自己要对一篇文章里的所有关键词都能达到100%的记忆，甚至不要求80%，天才也无法达到的目标，我没必要设给自己，如果我能达到80%的记忆率，想来，我也并不需要训练自己的速读和速记了;况且对于一篇文章的重点判断，见仁见智，没有做对文章测试的题目，并不能绝对代表自己对这篇文章的记忆程度，更不能代表理解程度。
所以，理解率和记忆率，我以为，要从自己目前的理解记忆水平出发，设定合适自己达到的目标：既高于现在的水平，又可以让自己通过努力去达到。
②所谓的“速读训练要量力而行”，一方面是遵从实际水平，不强行进行超出自己当前能力水平的训练，还有一方面，就是在自己的能力能够达到甚至超出当前速读级别的要求之后，也要适当跨越当前的阶段，以接受更能促进自身速读发展的训练。
如果我把速读训练的合适级别标准定为自己当前的视幅广度(即看清+理解)，当我能够用短于训练所需的时间速读完并85%理解训练的文字时，我便认为自己已经基本达到这个关卡的要求，可以升级了。
如前文所说，看清和理解、记忆并不能完全划等号，而且要想在看清的同时挪出紧凑的时间来理解和记忆，最合适的方法便是继续加快阅读速度，有压力便有动力，提高危机感，才能超常完成任务、实现突破。而若继续陷在当前的级别，那便无所谓压力，也无所谓进步，有空闲的训练时间，总会晃几下眼就荒过去了，并不会有多大的几率用在帮助理解和记忆上。所以，提高要求，是我看来最好的训练选择。
2、一动机
动机就是我想要大概判断出自己目前实际的视幅级别，也大致估量自己的视幅极限，以便于确定合适自己的速读训练级别，让自己时刻保持紧张感。
提升阅读效率的十个注意点
全身心投入阅读
在阅读的过程当中，不能三心二意，尤其是在看一本书的时候，要分阶段的去阅读，全身心投入地去阅读，三心二意只会让自己的阅读变成翻书本，起不到任何效果。
做好阅读小笔记
在阅读的过程当中，不论你是学习型阅读，还是其他目的性阅读，一定要记住，适当的做一些小笔记，会让你的阅读变得更加有乐趣，学习的过程当中做笔记是为了加深记忆，而其他的类型的阅读做笔记，是为了提升阅读的存在感，让你在阅读完成之后会有一定的成就感。
要持之以恒
阅读切忌三天打鱼，两天晒网，最重要的就是持之以恒，阅读和学习是一样，只有持之以恒才能进行效果。很多文学大师坚持阅读几十年，受益匪浅。所以，想要阅读好，一定要选择坚持。
避免情绪化阅读
阅读是一个动中带静的过程，人们在阅读的过程当中，一定要避免情绪化阅读，尤其是对于学习型阅读的朋友们来说，如果带着情绪去学习阅读，效果肯定大打折扣。所以在阅读之前，一定要调整好自己的心绪，让阅读变得平静起来，在平静当中，遨游书海。
定期来个“回头看”
读一本好书，不是说读完就把它放起来，这是非常错误的，当读完一本好书之后，过一段时间，可以再拿回来，来一个“回头看”，当你再重新阅读一遍的时候，会发现有另种收获。
阅读要合理控制时间
阅读除了要持之以恒之外，还有一个重要的方面，一定要合理控制时间，拿了一本书，不要给自己制定一个目标，几天几天必须把它看完，只要顺其自然就可以了，如果一天读十个小时的书，不如十天，坚持每天读一个小时的书。合理的控制时间，可以让你效率倍增，而且会让你更加深入领悟书中的内容。
有目的的去阅读
蛇无头不行，意思就是说做任何事情之前都要有目的，在阅读书籍之前，也要找准一个目的，是为了学习而阅读，还是为了陶冶情操或缓解情绪而阅读，只要有了一个目的，在阅读的过程当中，才能够顺风顺水。
选择合适的书籍
确定好自己读书的目的之后，下一步，就要选择合适的书籍，因为做任何一种阅读，都是有针对性的书籍的。除了目的性之外，还有选择与自己的知识水平，视野开阔性相当的书籍。让一个小学生去阅读马克思哲学的深入理论，也是不可能的事情，所以，要选择相适当的书籍。
准备一个合适的辅助工具
阅读书籍之前，应当适当寻找一个好的辅助工具。比如，如果一个人是为了学习而去阅读，在阅读之前，应当找一本字典，以备不时之需，因为在阅读学习的过程当中，总是会遇到一些自己不懂的词语;再比如说如果是为了缓解情绪去阅读，那么，可以放一些轻缓的音乐，配合着来阅读，效果会更好。当然想要提高阅读质量，在保证阅读理解的前提下，提高阅读速度很有必要，有这方面需求的小伙伴们不妨试试精英特这样的一款专业速读软件。
选择合适的时间
阅读的时间也是非常重要的，比如说如果是学习型阅读，时间不要太晚，大半夜在那里学习阅读，肯定效果不是很好。所以，一定要选择合适的时间，周围的环境，一定要保持安静，因为阅读是需要静下心来的。
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