女人必备提升个人气质的书籍

　　从现在起，就做一个智慧和有气质的E时代的气质美女吧!以下是学习啦小编分享给大家的关于女人必备提升个人气质的书，希望大家喜欢!

　　女人必备提升个人气质的书籍

　　1、《珍妮姑娘》

　　[ 美] 西奥多·德莱塞

　　珍妮，就像是堕落凡间的天使一般。可是，她的一切都太完美了~

　　透过她，我们也反思了生活应该是为自己而活，而不是为别人看待我们的眼光而活，人的一生是如此的短暂，更应该抓紧时间做自己想做的事情，不要等到老去再感到后悔。

　　2、《不能承受的生命之轻》

　　[捷克] 米兰·昆德拉

　　“在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负。”但这种重负在这个轮回不存在的世界里，没有意义---“只能活一次，就和根本没有活过一样”。

　　这个世界存在的基础恰恰是轮回的不存在，生活无法预演，我们既不能把它与我们以前的生活相比较，也无法使他完美之后再来度过，生命之流只能在偶然性的大地上泛滥，人们肆意的生活，获得了漂浮在半空中的快感，可是，重就真的悲惨，轻就真的美丽吗?

　　3、《霍乱时期的爱情》

　　[哥] 加西亚·马尔克斯

　　他们像被生活伤害了的一对年老夫妻那样，不声不响地超多了激情的陷阱，超脱了幻想和醒悟的粗鲁的嘲弄，到达了爱情的彼岸。因为长期共同的经历使他们明白，不管任何时候，任何地方，爱情就是爱情，离死亡越近，爱得就越深。

　　4、《人生中不可不想的事》

　　[印度] 克里希那穆提

　　你明白爱一个人是什么意思吗?你爱一棵树，一只鸟，一只宠物，你去照顾它，喂养它，关爱它，即使它不给你任何回报，不跟随你，你仍然爱它，这种爱你能了解吗?大部分的人都不是以这样的方式去爱，我们一点也不明白这种爱。

　　5、《写给女人》

　　[ 美 ] 卡耐基

　　这是一本写给女人的心灵圣经，这是一本属于女人自己的婚姻教科书，这是献给世界上所有女人最好的礼物。

　　女人幸福的的起点，就是让自己变得更好更完美。用知识充实自己，努力摆脱低俗，寻找简单的幸福。知足者常乐。

　　6、《刺猬的优雅》

　　[法 ] 妙莉叶·芭贝里

　　在下面的情况下千万不要读这本书：

　　——如果你不喜欢文学

　　——如果你没有文学常识

　　——如果你喜欢那些署假名的作者的作品

　　读《刺猬的优雅》，你会为之震撼，为之喜悦，我们会发现天才就在这些文字中间。

　　7、《可可·香奈儿的传奇一生》

　　[英] Justine Picardie

　　她所有的故事，她所有的感情，确实，也没有必要经她的口说出，因为她的意志与理想，她的孤独与炽烈早已融在在她的身上，在她的人生轨迹里，她的设计里，她开创的时尚王国里，和借由她作品传递给现代女性的那份遗世独立的态度里。

　　一朵清冽的纯白色山茶花淡淡开放，没有芳香，却独有姿态。

　　8、《傲慢与偏见》

　　[ 英 ]简·奥斯汀

　　《傲慢与偏见》或许是全世界最伟大的爱情小说之一，它“告诉你女性有权过得更好，而不应认为女性理所当然就该怎样”。

　　这部作品以日常生活为素材，以反当时社会上流行的感伤小说的内容和矫揉造作的写作方法，生动地反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情。

　　9、《面包树上的女人》

　　[ 中 ] 张小娴

　　关于面包和爱情，是一种人生态度吧?而在面包树上的女人是最彷徨的一种。

　　我是一个既想要面包，也想要爱情的女人。深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。因为你，我甘愿冒这一次险，即使没有明天……

　　10、《活出全新的自己》

　　[ 中 ] 张德芬

　　生活中，会面临各种各样的问题，如果这一个个的问题就是一个个的彩蛋，愿籍由这些彩蛋，我们能够更加的认识自己，获得内在更多的力量，微笑面对这个世界。

　　很多人不快乐，其实就是太警惕。别人得到了什么，别人怎样看我，我都要去关心。但依照张德芬的说法，世界上的事情只有三种：自己的事，别人的事，老天的事。别人的事我管不了，而老天的事根本没法管。所以我们能管好的，只有自己的事。

　　11、《人生只差好好静度时光》

　　[ 中 ] 沐溪

　　细微之处见温暖，温暖之处见人心。写的是日常生活与风物，文字素淡婉约，有古典文学的雅致。

　　一个干净的人，心中有晴空。这片晴空，是来自于被滋养的内心撑起的空间。这些组成滋养的成份是：认真生活、欣赏风景、平静祥和、真诚友善。这些，这本书里全都有。

　　12、《优雅》

　　[ 中 ] 晓雪

　　“在我二十岁的时候，风华正茂，对这两个字敬而远之;三十岁时，和生活拼得很厉害，觉得做到这两个字很难;四十岁，尘埃落定，方觉“优雅”更多时候是一种心态。”所有的白领女性、职场女性，看后相信都会有所启发和认同。

　　13、《飞鸟集》

　　[印度] 泰戈尔

　　纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。——泰戈尔《飞鸟集》

　　白昼和黑夜、溪流和海洋、自由和背叛，都在这里合而为一，短小的语句道出了深刻的人生哲理，引领世人探寻真理和智慧的源泉。

　　14、《女性心理成长自疗课》

　　[中]黄鑫

　　身为一位女性，你真的了解自己吗?为何——总也抑制不住购物的冲动，买起衣服来没完没了?熟读教育书籍，却搞不定家里日益长大的儿女?

　　这本触及到身体的书，接地气儿，内容细碎而具体;一本触及到心灵的书，内容灵动而深微，直抵你的心灵深处，开启女性心理自我疗愈的全新历程，让你看清自己，了解自己，分析自己，最后，成为最希望的那个你。

　　15、《改变，从心开始》

　　[ 荷] 马丁纳，胡因梦

　　现实中难免有纷纷扰扰几分喧闹，但是不管外在如何，照顾好自己的内心。与其拼尽全力改变外在，不如现在从你自己的内心开始改变。活好生活中的每一天，活向心底的清澈。不要忽略你自己身边，每天明媚的阳光;不要忽略你自己身边，真实的人来人往。

　　罗曼·罗兰这样对女人说：多读些书吧，读些好书，知识是惟一的美容佳品，书是女人气质的时装，书会让女人保持永恒的美丽。

　　爱读书的女人看世界时，觉得天高地阔，她们以聪慧的心灵，宽广朴质的挚爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。她们把生活读成诗，读成散文，读成小说;她们把生活读成诚实、友善、自尊、正直;她们让爱和美充实了自身的心灵世界，让崇高和尊严引领着自己目光，从而在书中遇见了一个个更美的自己。

　　推荐优雅气质女人必读书单

　　一、儿童及少女时代书单

　　1、 经典童话

　　《安徒生童话》

　　《格林童话》

　　《王尔德童话》

　　《伊索寓言》

　　《一千零一夜》

　　《小王子》

　　《哈利·波特》

　　《拉封丹寓言》

　　《绿野仙踪》

　　《木偶奇遇记》

　　《世界童话名著宝库》

　　《三毛流浪记》

　　《丁丁历险记》

　　《史努比》

　　《加菲猫》

　　2.文学及其他

　　《十万个为什么》

　　霍金《时间简史》

　　法布尔《昆虫记》

　　《上下五千年》

　　《唐诗宋词三百首》

　　《诗经》

　　《冰心文集》

　　笛福《鲁滨逊漂流记》

　　《钢铁是怎样炼成的》

　　《徐志摩诗集》

　　《琼瑶文集》

　　《三毛文集》

　　《麦田里的守望者》

　　柯南道尔《福尔摩斯探案全集》

　　《金庸小说全集》

　　《红楼梦》

　　《西厢记》

　　《聊斋》

　　《李清照文集》

　　惠特曼《草叶集》

　　《泰戈尔诗集》

　　歌德《少年维特之烦恼》

　　夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

　　玛格丽特《乱世佳人》

　　《圣经》

　　弗洛伊德《梦的释义》等

　　嘉伍德《白马王子》

　　《鲁迅文集》

　　小仲马《茶花女》

　　麦尔维尔《白鲸》

　　雨果《巴黎圣母院》

　　巴尔扎克《人间喜剧》

　　伏契克《牛虻》

　　司汤达《红与黑》

　　《好兵帅克》

　　西默农《十三个谜》

　　克里斯蒂《尼罗河上的惨案》

　　托尔斯泰《复活》《安娜·卡列尼娜》

　　《外国电影史》

　　《世界电影史》

　　福楼拜《包法利夫人》

　　《三言二拍》

　　《中国现/当代文学史》

　　德莱塞《珍妮姑娘》

　　考琳·麦卡洛《荆棘鸟》

　　海明威 《老人与海》

　　二、青年时代及其后书单

　　如何抓住他的心，美容手册，瘦身手册，菜谱等等的书，必然是每一个女人都会去涉猎的，我在这里只列出那些能增添女人由内而外美的必读书单。

　　《张爱玲文集》：《倾城之恋》

　　《沈从文文集》：《边城》

　　《亦舒文集》

　　《村上春树文集》：《挪威的森林》

　　《卡夫卡文集》：《变形记》

　　安妮宝贝：《告别薇安》《彼岸花》

　　《川端康成文集》：《雪国》

　　《杜拉斯文集》：《情人》

　　《乔伊斯文集》：《尤利西斯》

　　《普鲁斯特文集》：《追忆似水年华》

　　《卡尔维诺文集》：《寒冬夜行人》

　　《王小波文集》：《怀疑三步曲》

　　薄迦丘《十日谈》

　　歌德《浮士德》

　　《朱德庸漫画》：《涩女郎》

　　《吉米作品集》：《向左走向右走》

　　亨利:《北回归线》《南回归线》

　　陀思妥耶夫斯基《罪与罚》

　　《论语》

　　《孟子》

　　《老子》

　　《庄子》

　　柏拉图《理想国》

　　尼采作品集《快乐的科学》

　　黑格尔《精神现象学》

　　萨特《想象》、《存在与虚无》

　　池田大作《我的人学》

　　叔本华《悲观论集卷》

　　《海子诗选》

　　渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

　　《林徽因文集》《林徽因诗集》

　　简·奥斯丁《理智与情感》

　　《富爸爸，穷爸爸系列》

　　《莎士比亚文集》

　　《女人的22条天规》

　　《女人的资本》

　　钱钟书:《围城》 杨绛：《洗澡》

　　《小资女人》

　　《劳伦斯作品集》：《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

　　《米兰·昆德拉文集》：《生命中不能承受之轻》《缓慢》

　　三、对女性极为有益的性书

　　作为女人，美国女人与中国女人没有太多不同，南非女人与中东女人也不见得差距太大，至少在性的问题上如此。

　　1.性发展史的阅读书单

　　创立期(性学于1885年创立到40年代末)

　　美国著名学者金西的《金西报告：人类男性性行为》(1947年)与《人类女性性行为》(1953年)。

　　发展期(自50年代初开始)

　　(1)性现象社会调查报告。

　　享特的《70年代的性行为》(1976年)

　　海特的《红书杂志的性调查》(《海特性学报告》)

　　(2)性现象与社会之间关系的宏观研究。

　　马库赛的《爱欲与文明》

　　福柯的《性史》

　　(3)公认的规范的性社会学的理论。

　　莫尼的代表作《男人和女人，男孩和女孩》;

　　劳曼、加格农等人的《性现象的性社组织》(1995年)(俗称《芝加哥报告》)。

　　2.妇女的“圣经”：西蒙娜·德·波伏瓦的《第二性》

　　这个波伏瓦就是与大名鼎鼎的存在主义哲学家让·保尔·萨特没有婚姻关系的终生伴侣，法国总统密特朗曾称她为“法国和全世界最杰出的女作家”。 此书被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”，甚至被尊为西方妇女的“圣经”。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕。所以推荐想认清自己的女人务必读读。

　　3.中国的海蒂性学报告：《中国女性的感情与性》

　　有人把它叫做“中国的海蒂性学报告”，李银河是第一个研究中国这个社会性别之性的女性，是中国的“女性主义性学”的奠基者。此书对中国女性的感情与性这个涉及个人生活史、隐私性很强的领域进行了社会学的研究，涵盖了女性从初恋到结婚，感情、性与婚姻的关系等各个方面的问题。

　　相信每个女人都有自己坚定的路要走，那么，就把上面的书单当作你在游玩的路边欣赏到的意外景色，只养养你的眼，然后去独自寻找自己的阅读之路吧!

　　气质女人蕴含着深度的内涵，向外透闪出迷人的精神、至上的力量和高贵的心智。她们对世俗的喧嚣与琐屑始终保持着警觉和距离，永远藻有一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。在城市流动的嘈杂中，气质女人总能在人群中脱颖而出。她们思路清晰、步态悠闲，流淌着清空之气，飘漾着万种风情，洗练出一种超凡脱俗的宁与静。最世俗的男人在她们面前，也会变得温文尔雅起来。

　　气质不是一朝一夕养成的，它是一种精神的素质。它不是时髦、不是漂亮，也不是金钱所能代表的生活方式，它常常是一种纯粹的细节所衬托出来的点点滴滴。有些女人，容貌与打扮都不俗，但总无法够得上有气质。气质是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合外在表现，来自丰富的、深厚的信仰与底蕴，是着急不得、模仿不来的。气质的培养需要一种环境，更需要磨炼，如果一个女人一天到晚除了装扮外表，就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡，她是永远不可能获得气质的。气质之树只有根扎在文化、人格的沃土中才可以枝繁叶茂。现代版的西施们越来越讲究”内外兼修”，在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。一个女人若长相平凡，可是学富五车，在风度、涵养、工作能力上样样巾帼不让须眉，这种气质不亚于外貌沉鱼落雁的女子。这就是智能的魅力，也可以说是知识的力量。