普通话与口才训练

时间：2021-04-23 09:30:35 诗英0由分享

说话是一个人内在的输出，体现一个人的涵养，好的口才会给你的人格魅力加分，如果同时能讲一口标准的普通话更是让你锦上添花，也许你会认为普通话不标准没有关系，但是对于某些职业来说是非常关键的，比如歌手、播音主持、教师等，还有讲好普通话、提升声音的质量和磁性能让你更有魅力。这里给大家分享一些关于普通话与口才训练，供大家参考。

普通话与口才训练

制定训练计划

制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划。合理利用时间。比如我是每天早起1个多小时，找个安静的地方，专门练习普通话。平时也随身带着普通话练习书，抓住某一段空闲时间，随时随地练习。练习时要大声读出来，胸腔共鸣，吐出的音节掷地有声。个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。

了解自己的发音与普通话的差别，针对性的学习。

要想快速的练好普通话必须知道自己的发音与普通话的差别。汉语的词汇量是很大，要是想重新学习无异是天方夜谭，而其中很多词汇都是已经掌握的。有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解自己发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过来了!

练习绕口令

普通话是要求发音准确，而发音能够准确也跟我们说话的气息有关。而联系绕口令则可以改变我们说话的气息，让一些不能够发准确的音，在快速读它的过程中一下被掌握，形成无意识的发音。对于绕口令的练习，可以从最简单、最熟悉的一些绕口令开始，自己觉得能掌握以后，再向高阶部分做更多练习。

请人多纠正自己的错误发音

刚开始接触普通话的朋友在说普通话的时候多少会带有一些方言的感觉，有些字吃不准就会说成方言，也就是俗话说的方言版普通话了。针对这种情况，可以请身边普通话说得好的人多提点自己，纠正自己普通话发音中出现的错误，让自己的普通话不断完美起来。

普通话训练

讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事。讲故事看起来很简单，要真讲起来就不那么简单了，常言说：“看花简单，刺绣难”呀!听他人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都能够忘了吃饭、睡觉，但是自个一讲起来，似乎就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种能力，并不是人人都能够把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好办法。

讲故事，能够练习人的多种能力。由于故事里边既有独白，又有人物对话，还有描绘性的言语、叙述性的言语，所以讲故事能够操练人的多种口语能力。

放松心灵，言语自若在与人攀谈时咱们会有这么的感觉，自个越是紧张、谨慎就越说不出话来。因素是首要是由于你没有一个轻松愉悦的心思环境做基础。说话就好比一层层的楼房，轻松的心境即是雄厚的地基。口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心境就越需求放松。心境放松，你的谈吐才能会自由表现。在说话过程中要注意掌握好自个的心境，放松自个的心境才会非常好表现自个的口才。演说家们成功的因素是有的口才，但他们还有别的一个成功的因素即是具有轻松的心境。很多演讲者在上台之前要听一段轻音乐，让自个的思想跟随着音乐的旋律，使严重的心境得到调整，使自个的心境变得轻松，舒畅。一旦心境放松下来，一切都变得自然了。一个发条上得十足的表不会走得好久，一辆速度常常到达极限的车很容易出事端，一架弦绷得过紧的琴往往简单断，一个心境烦躁、紧张的人会患病。因而，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾驭的人不会把车开得过快，善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，情商高的人时刻在为自个的心灵松绑。外交的成功重在言语，言语的成功重在心境，心境的成功重在放松。严重只能使你张口结舌，而放松会使你妙语连篇。掌握言语，掌握轻松。

了解普通话

普通话的语音特征

与印欧语系相比，普通话语音有鲜明的特点:

1、音节结构简单，声音响亮普通话中，一个音节最多只有4个音素，其中，发音响亮的元音占优势，是一般音节中不可缺少的成分。一个音节内可以连续出现几个元音(最多三个)，如huai(坏)，但普通话音节中没有复辅音，即没有像英语lightning(闪电)。俄语日cTpeu(遇见)那样几个辅音连在一起的现象。

2、音节界限分明，节律感强汉语的音节一般都是由声母、韵母、声调三部分组成，声母在前，韵母紧随其后，再带一个贯穿整个音节的声调，便有了鲜明的音节界限。从音素分析的角度观察，辅音和元音互相间隔而有规律地出现，给人周而复始的感觉，因而极便于切分音节。

3、声调抑扬顿挫，富于音乐性普通话声调变化高低分明，高、扬、转、降区分明显，听起来就像音乐一样动听。

普通话的构成元素

一般来说，普通话的构成由简单到复杂有以下几种:

1.基本元素

(1)语音语音是语言的物质外壳，是人的发音器官发出来的，有表意义的功能。语音具有物理属性、生理属性和社会属性。物理属性表现为，语音具有音高、音强、音长、音质四种要素。生理属性表现为语音通过人的发音器官的一系列运作形成，如，肺部呼出气流，通过气管至喉头，作用于声带、咽头、口腔、鼻腔等，形成不同音质的语音。

(2)音节音节是语音最小的自然单位。一个汉字的读音就是一个音节，比如“老百姓”三个字，读出来就是三个音节:lao bai xing。普通话有400个基本音节，加上声调，一共有1200多个音节。从结构看，普通话音节由声母、韵母、声调组合而成，普通话音节可以无声母，但必须有韵母和声调。

(3)音素音素是从音质角度对音节分析得出的最小语音单位。通常认为普通话共有32个音素(指的是音位性质的音素)。比如:音节zhuan包含了zh,u,a,n四个音素。

2.拼音结构

拼音是指把声母、韵母、声调拼合成音节。通常采用两拼法，要求声母念本音，快速与带声调的韵母连读拼出音节，声韵之间要一气呵成，不能停顿，如:d-uan-duan端)。

(1)声母声母是指音节开头的辅音。普通话声母共有21个:b,p,m,f,d,t,n,l,g,k,h,j,q,x,zh,ch,sh,r,z,c,s。声母由辅音充当，声母发音正确与否决定于发音部位和发音方法的正确与否。根据发音部位的不同，声母分为7类:双唇音(b,p,m)、唇齿音(f)、舌尖中音( d,t, n, i)、舌根音(g,k,h)、舌面音(l,q,x)、舌尖后音(zh,ch,sh,r)、舌尖前音(z,c,s)。

(2)韵母韵母是指音节后面的辅音和元音。普通话共有39个韵母:a,o,e,i,u,u,e, - i(前)、-i(后)、er; ai, ei, ao, ou, uai, uei, iao, iou, ia, ie, ua, uo, ue;an,ian, uan,uan,en,uen,in,un,ang,iang,uang,eng,ueng,ong,iong,ing。韵母按音素组成的不同情况，可以分为单韵母、复韵母、鼻韵母三类。单韵母是由一个元音构成的韵母，共10个，其中7个是舌面元:a,o,e,i,u,u,e，两个是舌尖元音:-i(前)、-i(后),1个是卷舌韵母:er。舌面元音发音时，舌面节制气流;舌尖元音发音时，舌尖节制气流;卷舌韵母发音时，舌面舌尖同时节制气流。

(3)元音元音是音素的一类，普通话有10个元音:a,o,e,i,u,u,e, - i(前)、-i(后)、er。元音的发音特点:发音时，气流较弱，气流在咽头、鼻腔、口腔不受阻碍，发音器官各部位保持均衡紧张状态，声带振动，发音响亮。

(4)辅音辅音是音素的一类，普通话有22个辅:b,p,m,f, d,t,n,l,g,k,h,j,q,x,zh,ch,sh,r,z,c,s,ng。辅音的发音特点:发音时，气流较强，气流在咽喉、鼻腔、口腔要受到某部位的阻碍，发音器官形成阻碍的部位特别紧张，声带不一定振动，发音大多数不响亮。

韵母可以分成韵头、韵腹、韵尾三部分。一个韵母，可以有韵头、韵腹、韵尾，如uai;可以没有韵头，只有韵腹、韵尾，如:ai;可以没有韵尾，只有韵头、韵腹，如:is;也可以只有韵腹，没有韵头、韵尾，如:a。任何韵母都不能没有韵腹。韵头只有i,u,u三个，其位置在韵腹前，发音轻而短。韵腹比起韵头、韵尾来，声音清晰、响亮。

普通话39个韵母，如果根据韵母开头的不同语音分类，可以分成四类，简称“四呼”，即开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼。开口呼韵母，共16个，指没有韵头，且韵腹又不是i,u,u的韵母。齐齿呼韵母，共10个，指韵头或韵腹是i的韵母。

声调声调是指能区别意的次数越多，声音就越高;声带越松，在一定时间内振动的次数越少，声音就越低。声调的高低升降变化是相对的，不受因人因时的基调变化的影响。声调有两个重要概念:调值和调类。

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