怎么提高自己的口才与社交能力

有好的口才的人都是有能力的人，跟他的思维密切相关，有比较强的逻辑，说出来的话才会头头是道，让人信服。下面小编给大家整理了关于怎么提高自己的口才与社交能力，希望大家喜欢。

怎么提高自己的口才与社交能力

1、参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。

2、经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。

3、有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客。

4、有意识地训练说话能力。

如何提高口语交际能力

培养良好的倾听习惯口语交际是一种双向交流活动，不能单纯地向别人灌输自己的思想，还应该学会积极地倾听对方的谈话。说是一门艺术，而听更是艺术中的艺术。倾听，是对他人的一种恭敬，一种尊重，一份理解，一份虔诚，是对友人最宝贵的馈赠。倾听，是心的接受，是爱的传递，诚挚的情感在祥和中奉献。强化思维能力语言和思维存在着互相依存、不可分割的关系。语言活动离不开思维。语言是思维的内容或结果，又是思维的工具。在培养口语交际能力的过程中，语言训练和思维训练始终是紧密联系着的。

培养交际能力方法有哪些

1、学会称赞：在和别人交流的过程中经常地称赞别人，可以让自己更受欢迎。

2、双目正视：在与人交际的过程中，要做到眼神和别人有交流不要东张西望。

3、善于总结归纳：和别人交际的时候要注意别人说的和行为表现，及时总结归纳以便更好地把事情做好。

4、学会换位思考：在人际交往的过程中，一定要学会站在对方的角度去思考问题，才能让事情更好解决和进展。

5、学会阅读：经常在空闲时间进行知识的获取，阅读有关方面的书籍来培养自己的交际能力。

6、开诚布公：和别人交流重要的是让人感觉到舒服，在人际交往的过程中也是一样的道理，要将心比心以诚相待。

交际能力差怎么提高

1、多和别人接触：让自己适应与别人相处的过程，了解到如何与他人相处。

2、培养自己的表达能力：一个同样的意思，不同的人用不同的语气表达出来，达到的效果也能有很大差别。

3、学习借鉴别人的方法：看看他们是怎么做人处事的，从中学习一些适合于自己的方法。这也会对提升交际能力有所帮助。

4、多站在对方的角度思考：在和别人相处的过程中，如果只是一味地考虑自己的利益，没有考虑到对方的想法，很容易使对方受伤，破坏了原先的和睦关系，让对方有心理阴影。

5、学会察言观色：当听到一些话语或者发生一些事件时，对方肯定会有面部表情的改变，要学会察言观色，这样才能知道自己哪些话该说，哪些话不该说，也能及时地给予对方安慰。

如何提高自己的交际沟通能力

心理学家经过研究，提出了一个提高沟通能力的一般程序：

1、 开列沟通情境和沟通对象清单，开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力; 2、评价自己的沟通状况了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善;

3、评价自己的沟通方式，研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往 中获得成功; 4、制订、执行沟通计划制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求;

5、对计划进行监督，不断进行改进，提高自己的沟通能力。