怎么样练社交口才察言观色
职场是一个复杂的地方，稍微不谨慎，很可能就让自己掉坑。高情商地说话和交际很关键，重点是学会察言观色，怎么样练社交口才察言观色?在恰当的时机发表恰当的言论，让自己在职场上稳步提升。
怎么样练社交口才察言观色
1、善于观察眼色。
从别人的眼神，我们基本可以断定当下对方的情感波动和内心情绪，眼睛是心灵的窗口，眼神中流露出来的信息，是我们察言观色时最容易捕捉到的。
高情商地说话交际，就要懂得察看别人的眼色。当眼神坚毅的时候，对方很真挚地和你在沟通;当眼神真诚的时候，或许对方很信任你;而当对方眼神迷离的时候，对方并不想真正和你相处;而如果出现眼神躲闪、飘忽不定的时候，则别再说下去了。
2、懂得肢体和表情表达的意思。
沟通交际过程中，一个人的肢体和表情也总是会透露出一些内心的真实想法。察言观色最直观的，就是通过一个人的表情，判断对方的情绪波动，判断对方的喜怒哀乐，从而选择正确的沟通方式，才能较好处理沟通过程中可能出现的问题，有效化解矛盾。
3、懂得看场合和形势。
察言观色最重要的，是看清形势，有些话在某些特定的形势下，就算自己再有理也不能说出口，善于用不同的语气和语言在不同的形势、场合下来表达。特别是和领导沟通，一定得看场合，不要在不恰当的时机说出不合场合的言论。和同事沟通也是需要看场合的，什么时候应该正经谈事情，什么时候可以轻松一点开玩笑，都需要自己把握分寸。
此外，在交际中善于引导话题，把沟通的重点引入到自己想要探讨、交流的话题上，并导入自己的见解、想法，让大家引起共鸣，达到沟通目的，也是察言观色、增强沟通的技巧。
如何锻炼口才交际能力
锻炼口才交际方法1、善用礼貌语言
在交际中，礼貌的人与态度总能让人感到愉悦，讲礼貌是很重要的。你要学会妥善运用礼貌的语言，多说“请，请问，谢谢，您好，失陪，再会......”等词语，这是对别人的尊重，也是你礼貌的体现。
锻炼口才交际方法2、真诚说话
人世间最美好的事情莫过于真、善、美，只要你通过语言表达出你的真诚、善良，相信没有人会拒绝与你交往，所以，学会真挚地表达你的想法与情感吧，不要说假话，不要夸大其词，不要吞吞吐吐。
锻炼口才交际方法3、理性沟通
人往往会受情绪影响而做错事，说错话，严重者更会酿成不可挽回的大错。为避免自己说错话，你就要学会理性沟通，时刻不要让负面情绪冲昏头脑。
锻炼口才交际方法4、耐心倾听
在交际中，你不妨多多充当倾听者，向他人表示出你的耐心、专注、真诚，让人感到你是可靠的，值得交往的。倾听中，你可以不时给予对方一个眼神、一个微笑、一句答允，拉近彼此间的距离。切忌心不在焉，态度散漫。
锻炼口才交际方法5、学会幽默
交际中，适当的幽默能使气氛更融洽，还有助消除彼此间的陌生感。但是幽默中有大学问，你的幽默最好是内容高雅，因地制宜的，避免废话过多，言语中冒犯了他人。还有，注意幽默有度，莫令自己成了一个不知分寸的.小丑。
锻炼口才交际方法6、冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
锻炼口才交际方法7、注意积累
语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。
锻炼口才交际方法8、转换话题
日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
学会看人说话，察言观色
首先，要保持敏感性和耐心。一个人的内心感受可能通过微小的肢体动作、面部表情等展现出来。所以，在交往过程中，要仔细观察对方，包括视线、姿态、面部表情、语音语调等，以获取更多信息。
其次，要理解语言和肢体语言之间的互动。人的肢体语言和话语往往是同时出现的，互相影响。所以，我们不仅要听对方说什么，还要观察他们的表情、肢体动作等体态语言。这样，我们就能更好地理解对方的真实想法和情感。
另外，要善于观察细节。有时候，对方的微小动作可以透露出他们的情绪和意图。例如，当对方看着你时，他的瞳孔可能会扩大;当对方感到不舒服时，他们可能会挠头或者皱眉。观察这些细节可以让你更好地理解对方的真实内心。
最后，要时刻保持兴趣和好奇心。保持兴趣和好奇心是学习和发展观察技能的关键。这样可以让你更加关注别人的肢体语言，细节和声音。整个过程中，不要试图预先判断别人的情况，而是要保持开放的心态，了解对方的真实感受和想法。