如何提高即兴演讲能力

如何提高即兴演讲能力_演讲

快速制定并执行阳面、成体系且让人信服的计划，这是即兴演讲取得成功的关键。这里小编为大家整理了关于如何提高即兴演讲能力，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

如何提高即兴演讲能力

1.言之有物，腹中有墨

自己有料，面对任何情况都具备随机应变能力，相当于灵机一动就是一篇稿子，张口即是诗。那有些人就不属于这种灵机一动型的怎么办?很简单，多练。

具体方法：自己尝试用手机每天录一个5~10分钟的小音频，内容随意，不提前写稿子，限定一个主题，在录制的时候临时想要讲什么，尽量做到不长时间的停顿。录完自己多听几遍，寻找不满意的地方，反复试错。

2.上可以去下载一些音频FM软件，自己当主播，同上方法定期录一段音频，记录听众的想法和反馈，寻找自己的闪光点。面对负面的评价保持正面的解读，只把它们当做改进的建议，切忌妄自菲薄，自我否定。

3.说话要有逻辑

本经验针对的是在正式场合的演讲或非正式场合的`正式演讲，这种演讲并不像平时说话一样随意，需要我们快速组织语言并清晰地表达。这时候逻辑是非常重要的，那怎么训练自己的逻辑呢?

具体方法:有效的方法是看书，自己找一些有逻辑的书，一边看一边自己在本子上整理书中的逻辑。另外听讲座或看演讲也是很好的方法，自己整理出演讲者演讲的逻辑。当你达到一听别人讲话就能精确地判断出对方的逻辑后，其实你已经具备反驳对方的能力了，因为你不会被对方花哨的语言所迷惑，你可以瞬间抓住对方说话的重点。

1.一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。

2.快速阅读，不需要增加感情。

找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。

3.有感情的诵读。

打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。

4.即兴发挥式的演讲锻炼。

经过上面的几个步骤后你就需要锻炼自己的即兴发挥的能力。在日常生活中遇到某些事情的时候一定要试着将其完整的有感情的讲述清楚，充分发挥自己的应变能力，给自己出题自己解答。

1.多多上台

一有什么演讲的机会就积极的区参加,勇于表现自己.还要要大声大胆的去练习,去人多地场合锻炼自己的胆量。

2.期望低点

俗话说:希望越大,失望越大.这个意思是不要对自己抱有太大的期望.要知道期望太大,过于在乎自己,到时候更加对演讲失去信心。

3.充分准备

在演讲之前做好充分的准备,如果准备不充分,到时候上场的时候紧张很容易忘记自己演讲的内容。

4.放松练习

在自己放松的情况下练习,不要让自己紧张无措。

5.多多练习

练习的次数要多,知道自己非常自信为止.但不要逼自己太紧,更不要太过频繁的练习,会反感的。

即兴演讲必胜的策略

首先，要指出的是，即兴演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”。广义而言，日常生活中与人会话便是一种即兴发言的基本形式，别人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人都认为很轻松平常，为什么一碰到“即兴演讲”就认为很困难很恐惧呢?一般聊天会话属于非正式的“即兴发言”，而所谓“即兴演讲”则大都是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别，但两者具有“即兴为之”的共通之处。有了这点认识，再以平日“即兴说话”的丰富经验作为基础，相信我们就能够渐渐降低以往对“即兴演讲”所抱的那种被夸张的恐惧或焦虑了。

事实上，临时被要求发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚，因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即兴演讲者期望并不会很苛刻。

因此，“从容上台”(或不必上台，只要起立或端坐即可)是极为关键的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了!”一旦完成了这种最根本的心理建设后，你就能面带微笑，气定神闲地抬头挺胸，以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。

在迈出这极重要的第一步的同时，当然要做好“镇静构思”的工作。严格说来，这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即兴发言场合中，“镇静构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为“即兴演讲”是连一点准备时间都没有的。实际上，从被点名上台的一霎那算起，到走上讲台或从座位上起立站妥为止，通常都能“偷到”三十秒左右的宝贵时间。有经验的即兴演讲者通常都能好好利用这段难得的一丁点时间，很镇静而又迅速地展开“构思”的任务。即兴演讲最让人着迷的妙处也许就在这里。即兴演讲最困难的'地方，说穿了就在于能否紧急动脑筋想清楚要说什么和怎么说，因此，如何做好“临场构思”便成为决定成败的关键课题。

第一，要马上确定你针对讲题想要采取什么样的立场并依据你对听众背景和需求的了解，想要为着何种发言目的而表达什么主旨。你可以从信息性、说服性、鼓舞性、娱乐性和社交性等选项中择定你的发言目的。同时据此急速敲定你打算呈现的基本立场和核心题旨。通常这种演讲都仅有几分钟长，所以你必须在这很短的时间内把焦点集中在一两点，或顶多两三点与讲题有关的论点上。即使你一时有很多话可说，你也不宜贪多，必须加以取舍剪裁，只挑具有实质意义的重点来说。

第二，要看现场需要，在时间许可范围内处理演讲内容的布局事宜，亦即依照开场白、主体和结语三段组织来把所欲表达的内容有系统地架构起来。

第三，要善于利用现场各种可用的资源，包括描述现场某些布置所带给你的某些联想，或评述其他刚讲完话的演讲者的某些与你讲题发生巧合关联性的话语。这样做，很容易激发听众的高度兴趣和认同，而且你的机智表现也能有效增强你的感召力和说服力。

第四，要养成“站着思考”的习惯，增进边说边想的才能。倘若来得及的话，可以将上台前紧急脑力激荡所获得的主要论点，用几个关键词写在小纸条上，如果时间不允许这么做也没关系，只要心中记牢重点并依序妥为申述就行了。在边想边说的过程中，可以尽量运用联想法、发问法、归纳法、演绎法、对照法、引述法、比喻法和举例法等思维方法，以便扩展“站着思考”的空间，并灵活打通有助于连结讲题的思路。只要讲题不致太过于生涩艰难，大概就能侃侃而谈，乃至出口成章了。

第五，要在平时依照经常强调的“多读书、多思考、多练习、多观摩、多演练”的演讲方法，尽力多下功夫，假以时日，应该就能培养足够的信心和能力，来迎接即兴演讲的挑战了。这方面的信心与能力确实要靠长期积累的学养、胆识、眼光和经验才能逐步培育成功。因此，我们可以说，即兴演讲是可以而且需要事先准备——有赖一辈子持续不断准备的一门才艺。

所以通过上述“临场构思”的步骤之后，尚须实践“热诚发言、大方表演”法则，将一流的内容透过一流的技巧发挥出来。

如何做到即兴演讲

1、确立主题。主题是即兴说话最主要、最关键的`内容，是即兴说话的灵魂。主题一旦确定，便为材料的增删取舍创造了条件。因此，即兴说话时要寻找触媒，临场引发，及时提炼出正确而健康、深刻而幽默、典型而突出的主题。

2、精巧选材。即兴说话时，主题确定后，快速选材与组材显得尤为重要，选材和组材成了即兴说话的关键环节。根据即兴说话的特点，选材时要注意具体性、客观性与可行性，尽量选取具有明显个性、高度概括、客观实在、灵活生动的材料。即兴说话以精短为妙，因此，选材时要做到少而精，短而严，从主题典型、新颖等方面考虑材料的取舍。

3、设计语言。即兴说话时，主题确定了，构思清晰了，材料组织好了，这时就要设计用什么样的方式将它们表达出来了，有声语言的精当设计就显得尤为重要。

即兴演讲的特点就是随性而发，针对性强，形式自然，灵活多变，情感激发，容易唤起表达着的情绪记忆，这样演讲起来也比较有说服力，所以即兴演讲只要掌握了技巧也是可以做好的。看完以上的文章大家都了解如何做即兴演讲了吗?