演讲者发声训练技巧

演讲者发声训练技巧有哪些

对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯,养成给自己积极心理暗示的习惯。在日常生活中，经常给自己打气，告诉自己是最棒的;坚持说正向的事情，不说泄气的话;下面小编给大家整理了有关演讲者发声训练技巧，才希望你喜欢。

演讲者发声训练技巧

1、正确的呼吸：我们时常发现，有的演讲者虽不乏新颖的内容、充沛的感情、适当的肢体语言，但演讲时间不长，声音就嘶哑了，不得已，只好把力量集中在喉头上，结果声带压力更大，最后变成了声嘶力竭的叫喊，大大的削弱了演讲的感染力。

充足、稳定的气息是发音的基础。有了充足、稳定的气息，才能发出响亮持久的声音，而这又离不开正确的呼吸。

2、恰当的语气：语气包含的内容是多方面的。当听众指出演讲者语气不对时，可能是用词不当，句法欠妥;也可能是指态度不对，感情失真;还可能是指声音不合，气息失调。

这三方面，在有声语言中是互相制约、相辅相成的。其中尤以声音气息状态为重要环节。演讲者的思想感情要通过有声语言，通过声音气息表达出来。不同的声音气息可以表达出不同的思想感情。

3、所有思想感情的表达，都不会是孤立的。在演讲过程中，经常是交错出现或结伴同行的，语气的感情色彩永远不会是单一的。不过，在综合运用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之间，有交替，有重叠。

4、规范的发音：演讲说普通话，说普通话发音就必须正确、规范。演讲应该力求发音正确、规范，纠正错误读音的最好办法是经常查工具书。

5、良好的共鸣：演讲时，声带受气息的冲击而发出声音，但音量很小，也不优美。这就要靠共鸣去扩大音量和美化音色。共鸣器官人人都有，但不是人人都会运用它、控制它，因此就需要通过训练，加强共鸣，使声音变得洪亮、圆润，传达得更远，蕴涵感情。

6、多留意自己说话的声音：演讲和谈话一样，你和对方的谈话已经开始，那么在言语交谈中，最好分出一部分精神来留心你的声音。“我说话是不是太快了?”说话的目的在于使人全部明了，如果话说得太快，别人听不清楚，听不懂，就是白费口舌。

再问一句：“我说话的声音是不是太响了?”试想在宁静的黄昏，树下谈心或在温暖的炉边，围炉叙旧，高声谈话是如何煞风景啊?若在客厅里，过高的声音会使主人嫌恶;若在公众场合，更会使你的同伴感到难堪。你说话时要记着，对方并不是聋子。

7、除了不能太快和太响，谈话中每句话的声调还应有高有低、有快有慢、抑扬顿挫，这是获得听众的唯一秘诀。在乐曲里，有极快、略快、慢、略慢、最慢等快慢符号;也有极强、强、渐弱等强弱符号。若想使你的话如同音乐一般动听，不可忘记应快时要快，应高时要高，应慢时要慢，应低沉时要低沉。毫无抑扬顿挫地说话，是最易使听者疲倦的。

开声方法

1、哼鸣练习，学蜜蜂叫，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动即可。

2、听模唱戏，即是假嗓子，可使声音焦点缩小、集中，且出气少、声音明亮。

3、用“嘟嘟嘟”的声音练习，像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳。

4、练吹气，用力吹纸张或蜡烛的火蕊，可训练气息和加大两肋间张力与收缩力。

5、深吸一口气，再慢慢吐出，每天练习可以使气息延长。

6、用高位置说话(即是假嗓子)。

8、用最小的音量去模琴的泛音(钢琴)。

9、跟着练声曲模唱。

10、大叹气，可以使喉头松弛，不上提，到高音时很轻松。

11、练声时，无论民歌或美声，到高音换声时均要用花腔或大概哼鸣的位置去唱，且字不能咬死。

12、早上起床时，声带还处于休息状态，血液循环比较慢。开声时需先吃东西，让喉咙运动起来，加快血液循环，可提升开声速度。

正确的发声方法 可以怎么进行发声

1、用丹田发声可以使发出的声音洪亮而清晰，圆润饱满。长时间大声说话会对嗓子造成伤害，一般人多用胸腔呼吸，呼吸时，会看到胸腔的起伏;而腹式呼吸能将气压的更沉，吸到更广的气，身体有盈余的空间发出共鸣，从而提高音量，使发音更为准确。

2、平日里增加体育锻炼，多游泳，多跑步，练自己的肺活量也对正确发声有益。练习腹式呼吸有两个部份：第一是习惯使用腹部来呼吸;第二是练习如何将气留在身体里面。

3、每次用嗓前，花几分钟时间做呼吸运动，此时保持身体放松，可以试着一手压出腹部，感知丹田用力的程度。吸气时，控制让气吸到肚子里，并明显看到肚子起伏的动作。之后，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始慢慢的吐气。

演讲的六大步骤

1、精细设计开场白，让群众不断点头

开场白最主要的功能就是设法安定听众的心，转换听众的状态，让听众开始关心演讲者接下来所要谈论的内容。在开场白阶段，除了一些基本的玩笑、感谢之外，还可以借助过去很多成功学的老师所经常使用的一种yes大集合的技巧，在开场时先传达几个任何听众听完都会说“YES”的问题，让听众不断的点头。

2、主题明确 直达目标

我们看很多演讲大师在演讲的一开始都会开门见山，直奔主题，比如我们熟悉的乔布斯、罗永浩等，一开始就直奔主题是为了锁定焦点，明确演讲的终极目的，由此观众也就可以直接了解到演讲的目的，增进彼此的了解。

3、陈述前提，亮出观点

陈述前提的目的是为了表述出演讲者对于演讲的主题的看法，如果大家还记得我们在初中学习的议论文，一般都会是在文章的开头表明自己的观点，然后一步一步去论证，我们在学习的时候就会有点可依，有据可循。

4、描述背景，加强了解

在演讲中如何让听众认可你的观点，了解你的观点形成的原因是非常重要的，通过对事情背景的分享和原因的解读向听众传达自己的观点形成的背后原因，那么听众就可以针对演讲者的个人经验、背景等信息来对演讲者进行判断。

新手演讲需要注意什么

1、语速不要太快，平常跟长辈说话的语速就可以。使用谦逊的语言很重要。

2、要有规范,标准的普通话。 咬字清晰、发音正确、吐字圆润、呼吸顺畅、强弱有续、层次清楚、要言之有物、言之有感、言之有味，不吃字、不脱噜，舌、唇、齿灵活有力、位置正确。 音质悦耳且有一定的明亮度和弹性，有较自如的气息状态，声音不干、不涩、不沙、不哑、不噪、不弱。

3、有较好的语言感受能力和表达能力。能透过文字语言感受其深层意韵，对所讲内容都能做到有感而发、情动于衷、声情并茂、表达准确，鲜明、生动、积极、顺畅、完整。

4、重点突出、主次鲜明。任何文章的内容都不是没有主次，不分轻重的。朗读表达最忌“千篇一律”。词与词、句与句,段与段同样的轻重，同样的快慢、同样的虚实、同样的高低、同样的间隔，造成声音效果的单调、平板、乏味。朗读者要善于随着稿件内容的变化和自己思想感情的运动，对于那些直接表现主题、目的、基调的词、段、句给予突出强调。强调可以用加重的方式、也可以用停顿的方式、还可以利用快慢和抑扬的变化进行。

5、排除杂念、全神贯注。一种创造性的有声语言艺术活动。

6、发声时音量要适中，不要过小和过大。过小引不起注意，音量过大则可能引起失真且嗓子过累。