怎么提高自己在台上演讲能力
怎么提高自己在台上演讲能力_提高演讲能力
演讲时要控制语速和音量的变化，以避免听众的厌倦和不适感。这里小编为大家整理了关于怎么提高自己在台上演讲能力，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
怎么提高自己在台上演讲能力
一：锻炼心态
相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。
二：提升知识涵养
要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。
三：善于复述
一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。
四：多交流
你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。
五：说话要经大脑
一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。
看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。
值得看的演讲技巧
说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术.语言是文学的工具，文学是语言的艺术.原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”.
在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云;为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义;为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意.相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠.以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在.前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章.那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧.
一、即兴讲话概述
其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安.
(一)什么是即兴讲话
即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.
相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.
(二)即兴讲话的特点
即兴而发，针对性强.
形式自然，灵活多变.
相互制约，听说并行.
情感激发，诱导联想.
语言精炼，达意为上.
(三)即兴讲话的主题
主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：
1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.
2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.
3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.
4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”.
(四)即兴讲话的布局
即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.
(五)即兴讲话的标准
即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：
思维敏捷，反映迅速.
立意明确，内容集中.
条理分明，逻辑严密.
语势连贯，跌宕起伏.
用语规范，贴切易懂.
适切语境，话语得体.
生动优美，诙谐幽默.
把握时机，灵活善变.
(六)即兴讲话的思维
口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.
公众演讲技巧介绍
一、巅峰状态
1、 一旦我处于巅峰状态，我将拥有所有一切的自信
2、 一旦我拥有自信，我将拥有所有一切的能力
信念的力量是相信的20倍
能量就是一切
在演说中：肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%
二、二大开关
1、 感觉的开关：发出WOW的声音，效果要好6倍
2、 引爆肢体动作，挥拳大声确认说：YES，效果要好16倍
三、三大形行为法则
1、 成功者做别人不愿意做的事情
2、 成功者做别人不敢做的事情
3、 成功者做别人做不到的事情
成功是靠意愿，而不是靠方法
成功中：有了80%的WHY(动机、理由、原因)，就能吸引到20%的HOW(方法)
写：十个以上你一定要学公众演说的理由
四、成功有四到
1、 知道――学习(知道很重要，只有知道了才有可能去感悟)
2、 悟到
3、 做到
4、 得到
知道不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于得到――只有持续不断地付出才会有回报
五、五大学习步骤
1、 初步的了解
2、 重复为学习之母
3、 开始使用
4、 融会贯通
5、 再次加强
六、学会公众演说的好处
1、 公众演说可以用一张白纸开公司，瞬间说服一群人
2、 用一人之力创造十倍、甚至百倍的绩效
3、瞬间提升团队战斗力，彻底激发团队潜能的方法
4、 建立影响力最快的一种方法
5、 最快速累积顶尖人脉的方式
6、 最快速倍增组织的方式
7、 最快速开发客户的方式
8、 最快速令人敬佩你的方式
9、 最快速吸引人才的方式
七、演说技巧
1、 练习开场问候
2、 练习如何破冰
3、 练习如何互动
4、 引爆肢体动作和听众情绪
5、 模仿顶尖人物的三大关键――信念、策略、动作
信念的力量是相信的20倍
策略是指演说时的方法(动作的先后顺序、都用了什么方法等)
八、训练声音和眼神
1、 训练声音磁性，吸引观众的注意力
2、 突破心理障碍和爆发力训练
3、 围成半圆为，组内练习眼神扫视
4、 组内互相大声问候，并运用眼神(注视5秒以上)
九、无懈可击的自我介绍
1、 设计三分钟无懈可击的自我介绍――好的自我介绍，可以让一个陌生人记住你10年
2、 任何人一开口，其实就是在做自我介绍
3、 自我介绍，你将学会包装自己和销售自己
4、 将自己的绩效和对听众的好处讲出来
5、 你讲你过去不可思议的绩效