爱眼护眼的手抄报内容

爱眼护眼的手抄报内容(8张)

眼睛，是心灵的窗口，拥有一双明亮的眼睛，对我们的正常生活是很重要的。因为，我们要用自己的双眼去感受这个世界的美好。爱眼护眼的手抄报你知道怎么画吗？以下是小编整理的爱眼护眼的手抄报内容，欢迎大家借鉴与参考！

爱眼护眼的手抄报内容

孩子护眼小常识

1、正确摆放电子产品

家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。

2、光线、亮度要适中

孩子在玩电子产品时一定要注意房间的'光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。

此外，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

3、控制时间注意休息

家长需要控制孩子使用电子产品的时间，每次最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼，看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。玩耍过后，要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。

4、注意补充营养

充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为宝宝补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。

爱护眼睛的宣传语

1、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

2、保护儿童和青少年视力。

3、预防近视，从今天开始。

4、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

5、防盲治盲，共同参与。

6、预防青少年近视，人人有责。

7、预防青少年近视，从一点一滴做起。

8、青光眼可致盲，早期防治极重要。

9、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

10、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

11、防治近视，珍爱光明。

12、保护老年人视力，提高生活质量。

13、防盲进社区，关注眼健康。

14、动员起来，让白内障盲人重见光明。

15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

17、打开心灵之窗，开创美好视界。

18、呵护眼睛，从小做起

19、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利

20、孩子总眯眼，尽早去查眼

21、防盲进社区，关注眼健康

22、儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄

23、不合格眼镜已成公害

24、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

25、“窗”明“己”净，闪亮人生!

26、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

27、把梦想点亮，为光明导航

28、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

29、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

30、爱护眼睛，拥抱光明