暑假防溺水主题手抄报

进入夏天天气逐渐变热，溺水事故进入高发季，安全问题不可忽视，请家长注意!暑期将近，一定要严防溺水!以下是小编整理的暑假防溺水主题手抄报，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

暑假防溺水主题手抄报

会游泳者的自救

1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2、自己将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

6、如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。

7、另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。

8、疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩，发现前兆后需要立即上岸休息，补充糖分，如果突然，可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。

不会游泳者的溺水自救

1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为1。057，比水略重。

4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

如何防溺水

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩。

7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

8、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

防溺水标语

1、生命第一，预防溺水。

2、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

3、安全小事不管，溺水丧生不远。

4、若果你嫌命长，请在此处下水。

5、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

6、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

7、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

8、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

9、水中非天堂，涉水请慎重。

10、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

11、水中有危险，下水请三思。

12、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

13、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

14、一失足成千古恨，要想回岸等来生。

15、孩子的贪玩，父母的伤痛。

16、泳者水中游，安全心中留。

17、生命只有一次，请珍爱生命。

18、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

19、生命只有一次，溺水只差一念。

20、不明水域，请不要下水游泳。