老年人学摄影的建议与好处

老年人学摄影的建议与好处

　　随着人们生活文化水平的提高，加上数码摄影机的普及，很多有闲暇的老人开始喜欢上摄影，记录自己喜欢的活动和事物，创作摄影作品。学摄影对老年人的益处：一是增加生活乐趣;提高自己的审美情趣;摄影是项技能性活动，适当的摄影活动可以健身。那么，下面就让学习啦小编为大家介绍一下老年人该如何学摄影。

　　老年人学摄影的建议

　　1、首先要根据个人的身体和文化状况问问自己，学摄影是用来搞艺术创作啊?还是做个记录工具啊?给自己定个位。其实，美就在身边，用心观察，即可以记录生活影像，也可以表现美。没有特别爱好的摄影题材，不要到处寻找拍摄的目标。

　　2、从买设备说起，由于老年人的身体精力所限，不建议买专业的摄影设备。专业设备多而重、价格昂贵，操控需要一定的技能。买个功能全面、质量高的便携数码相机就行。一般的数码相机只要利用好，既可以作为方便的记录工具，也可以创作出具有艺术价值的摄影作品。购买相机时，要咨询专业的摄影师，从正确供货渠道购买，一旦相机出现故障，可享受到专业的服务。

　　3、学习摄影首先要了解自己的相机功能，看相机说明书，逐项了解各种操作键的功能。如感觉麻烦，可向熟悉相机的人请教。大部分老年人记忆差，要通过操作掌握相机功能键的作用。要边操作，边观察拍摄效果，加深记忆。

　　4、学习摄影有很多方法，一、参加各类摄影学习班如：老年大学等。有专业教师辅导讲作，学员们相互交流，参加组织的摄影活动。二、学习网络摄影教材，很多大的相机生产商在官方网站上有系统的摄影技术技巧的教材，可以参照的进行系统训练。三、向摄影师学习，参与他的摄影活动，可以学到很多有益的经验。四、经常浏览优秀的摄影作品，摄影专业网站有优秀作品画廊。交流也是一种开解的学习方式，在摄影网站发表自己的作品，参加各类摄影比赛。五、摄影是项技能性的活动，要勤于练习，才能把学到的摄影知识技巧转化成自己的能力。六、学习电脑网络常识，会运用摄影软件处理、存储拍摄的图片，通过剪裁、硬调的处理，增加图片的感染力。七、常看绘画等其他艺术品的展览作品，加强自己的艺术修养。

　　5、摄影是一种观察的艺术，要改变自己原有的观察世界的方式。摄影也适用用光的艺术，平时要注意观察不同时间、环境下的光线对景物的造型、色彩影响。相机是通过镜头记录显示图像，不同的镜头视角会表现出不同的画面效果，要学会用镜头的视角去看事物。要靠近观察、拍摄景物，以便用新的角度突出表现景物。

　　学习摄影主要是愉悦身心。老年人积极参与摄影活动时要注意自己的体力，不要过度劳累。不要急于拍出优秀的作品，不要攀比相机的优劣，创作能力的形成是水到渠成的事。

　　老年人学摄影的好处

　　(一)提高老年人的文化艺术修养

　　数码摄影作品的文化内涵与艺术品位是一种对当代文化的表达与传播.是一种新奇独特的艺术行为.它对于展示人类物质文明和精神文明具有深远的社会意义和历史文化价值 因此.老年人学摄影肩负着一种历史的使命.是逐步提升自身的艺术与文化素养的过程。

　　(二) 提升老年人的审美观

　　有鉴于以上的理解与认识.笔者以为在老年人摄影活动中的涉及审美范畴主要有： 自然美、社会美，美是不能脱离审美关系系统而独立存在的，从生理学的角度看，美还是人的主观意识对客观对象的一种心理愉悦属性的认知与构建 在现实中.离开特定审美关系和审美主体.离开特定的审美环境，客体便无所谓美或不美 在摄影的审美系统中，摄影者是审美主体.被摄对象是审美客体 摄影过程是审美主客体的关系认知与建构的过程。审美主体既要体现自然的山水之愉悦人们感观属性.也要捕捉社会生活中的人的行为特征.用摄影者审美观.以电子像素这种载体艺术地表现出来。它既有赖于拍照过程摄影者审美观支配下的精心取景、构图.又要依赖于摄影者主观审美理念驱使下后期的PS加工 在拍摄与后期电脑处理的日积月累过程中.将不断提升老年人的审美观念、审美手段、审美表现与审美情趣。

　　(三) 提高老年人的创新能力

　　摄影活动不仅具有提升审美观的作用.而且也能提高老年人的创新能力。一张好的作品.其艺术性与摄影者的精心创作是分不开的 它与绘画、雕塑等艺术创作一样，需要有灵感的驱使与精巧的构思。同样是一个景点，不同的人可以拍出完全不同的艺术效果来，这是什么原因? 自然是摄影者对客观的认识与思维加工所致 摄影组每学期均组织外出采风.对同一景点与场景进行拍摄。由于每个人的视角不同.主客观的审美关系有别.会拍出不同的照片来.这体现的是个体创新能力的不同。组员们在集体现场拍摄中.可当场切磋技艺.交流在不同审美观指导下的取景角度，表现手法，影像取舍。从而在实践中提升摄影水平。另外，同样一张片子，用不同的后期处理后，效果迥然不同，这些都表现出创新能力的差异。实践是提高创新力的一个必要条件。而在摄影实践中熟练掌握相机结构与功能，用心思考.提高艺术的理论水平与主体的审美观，也是提高摄影创新能力的补充条件。

　　(四) 摄影活动可以让老年人强身健体

　　走进大自然是学摄影的不可或缺的实践活动。通过出外拍摄雅称“采风”。定然锻炼了身体。外出采风，既开阔了视野，又练就了拍照技艺 通过拍摄过程的操作、取景、构图、后期处理等一系列活动，不断提升老年人掌控相机和电脑的能力，更重要的是锻炼了身体，延年益寿。

　　(五) 培养老年人热爱生活的情趣

　　老年人珍惜夕阳下的美好时光。他们以参与各种不同的活动来安度晚年，让晚年的生活更加美好绚丽。摄影活动是一项有益老年人身心健康的高雅活动.投身其中不少老年人乐此不疲。有不少人时常把自己得意之作上传到“图友网”，或 “北晚新视觉图友园地”上，既可互相交流，又是展示自己新作的最佳方式，丰富了他们的生活内容与活动空间。许多老年人说，他们只要一出门就想带上相机，处处充满美景与乐趣.用镜头记录下他们的所见，仿佛将自己融人新时代的洪流之中，感受生活的美好。

　　(六) 锻炼老年人的思维

　　显而易见，学习数码摄影对于活跃思想.锻炼思维，强健大脑，大有好处，是难得的一条强身健脑的康庄大道。

　　可以说，如今数码摄影技术以其快捷实用而迅速得到社会的认可，从而以迅雷不及掩耳之势改变了当今文化发展的取向。它以崭新的电子介质为载体，以形象的艺术形式异军突起.与传统的绘画技艺并驾齐驱，以不同的文化时空样式对传统文化发起挑战，并对文化艺术内涵与发展产生深刻的历史性的影响，同时造就并赋予影像艺术以新鲜的灵魂 无论就摄影器材还是摄影理论与实践，数码摄影技术是现代工业文明的产物.它体现了人类文化与艺术在IT层面上的急速提升。这就给当代人的生活赋予了一个崭新的活动空间与审美领域，也给离退休人员提供了一个展示才华与智慧的广阔空间。笔者以为老年人学摄影，不但丰富了精神生活，逐步从摄影的必然王国向自由王国发展，并能在摄影取景构图上充分展示其深厚文化积淀与风采，还可进一步提高老年人的文化艺术修养，因此，它是老年人的一种与时俱进的绝佳的一项脑体兼备的活动，具有文化性、艺术性、健康性、实用性价值。