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蛋花汤的不同做法

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蛋花汤的不同做法

  常吃鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的功效。你想自己动手做蛋花汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享蛋花汤的不同做法。

  蛋花汤的做法【1】薄荷蛋花汤

  材料

  自种新鲜薄荷叶适量,鸡蛋2个,水适量,盐少许

  做法

  1、将新鲜薄荷叶择洗干净待用;

  2、将适量水倒入汤锅烧煮;

  3、烧水同时将鸡蛋洗净擦干磕入碗里打散;

  4、水开后倒入蛋液搅拌均匀(喜欢大块蛋体的就稍稍搅拌即可)

  5、放入薄荷叶加盐起锅

  6、最后用薄荷叶稍稍装饰即可。

  小诀窍

  鸡蛋一定要洗净擦干再打入碗中。以免蛋壳细菌感染。

  薄荷很容易养,随便插在水中即可生根;生根后定植很容易繁殖!

  蛋花汤的做法【2】紫菜虾米蛋花汤

  材料

  紫菜,虾米,鸡蛋,黄瓜

  做法

  1、将紫菜撕碎。

  2、将紫菜、虾米过水一道洗净,放在碗里备用。

  3、鸡蛋打成蛋液,备用。

  4、黄瓜切成片。

  5、在锅里装水烧开之后,将蛋液放进去。

  6、待蛋液花浮在水面之后,放入黄瓜片。

  7、加适量盐、香油。

  8、然后将制作好的汤倒入盛有紫菜和虾米的碗里。

  9、用汤勺稍微搅拌均匀即可。

  蛋花汤的做法【3】雪梨豆腐蛋花汤

  材料

  主料:北豆腐200克,虾仁200克,肥瘦猪肉100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克,

  辅料:牛奶25克,

  调料:花生油25克,盐5克

  做法

  1.虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

  2.生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

  蛋花汤的做法【4】木瓜雪耳蛋花汤

  材料

  三八节是属于女人的节日,特别的日子里更加要善待自己或身边的她。贾宝玉不是有句名言吗:女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤,自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤,价钱实惠,

  做法

  木瓜:一个(中等身材)

  鸡蛋:一个

  冰糖粒:小半碗

  雪耳:一朵

  水:5碗

  (3-4人份)

  做法:

  1. 雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块;

  2. 木瓜洗净削皮去籽,切成小块;

  3. 鸡蛋打进碗里,搅拌好成蛋液;

  4. 水倒入锅里煮沸,放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖,再煮20分钟;淋入蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。

  功效:

  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者。

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