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如何做好吃的鱼香茄子

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  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的鱼香茄子要如何做?

  鱼香茄子好吃做法一

  鱼香茄子材料

  茄子,猪肉馅,四川豆瓣酱,蒜,姜,料酒,酱油,白糖,盐,香葱,醋

  鱼香茄子做法

  1.茄子洗净切成4厘米长的段,提前用盐抓一下让茄子变软

  2.葱姜蒜切末

  3.锅烧热放一点点油,倒入用盐抓过的茄条

  4.快速翻炒将切条煸炒变软。捞出待用

  5.将锅烧热,放入油。煸香姜末和蒜末,放入猪肉馅翻炒

  6.翻炒到猪肉馅断生、炒出香味,加入葱花

  7.放入剁碎的豆瓣酱翻炒,炒出香味和红油再烹入料酒

  8.放入煸软的茄条,加白糖、酱油调味翻炒均匀融合香味

  9.用少许水淀粉勾薄芡、加入蒜茸,放少许醋。翻炒均匀即可出锅装盘

  鱼香茄子好吃做法二

  鱼香茄子材料

  茄子、猪肉、姜末、蒜末、香葱末、郫县豆瓣酱(也可用辣椒和蚝油代替)、老抽、生抽、醋、盐、糖、清水少许

  鱼香茄子做法

  1、茄子洗净,切长条,撒少许盐,使茄子失水,备用。

  2、猪肉(茄子量的三分之一即可)剁成肉馅。

  3、热锅,凉油,放入姜末、蒜末、(没有豆瓣酱的朋友这时候要放辣椒,因为郫县豆瓣酱本事身就是辣的)煸香后,放入猪肉馅。

  4、熟后,淋几滴老抽上色,淋少许醋(一定少放,否则就改变了茄子的味道)、生抽适量,使猪肉入味。

  5、加入两勺郫县豆瓣酱,放少量清水稀释豆瓣酱(30-50ML即可,如果是用蚝油的朋友就不用放水了),此时再加入葱末,放入茄子条。

  6、失了水的茄子非常容易熟,待茄子熟后,加入适量食盐、少许白糖。

  7、装盘后,撒上香葱末即可。

  鱼香茄子好吃做法三

  鱼香茄子材料

  咸鱼1块,茄子1根,姜蓉,葱花,蒜,黄豆酱(我家只有这个了),小红辣椒

  鱼香茄子做法

  1、茄子洗净去头,切条,用盐水泡5分钟;咸鱼切粒。

  2、热锅下油,油热倒入切好的茄子,翻炒约3分钟就熟的了,装上碟备用。

  3、锅放油,放入姜蒜葱辣椒炒香,放入咸鱼和一勺黄豆酱,炒香。

  4、加入适量的水和一点点糖,搅拌均匀,烧开。

  5、汤汁开倒入茄子,大火炒约1分钟,装盘撒葱花辣椒就好了。

  鱼香茄子好吃做法四

  鱼香茄子材料

  茄子250克,郫县豆瓣50克

  鱼香茄子做法

  1、茄子去皮剞上刀纹,切块后用油炸软;

  2、另起锅下底油炒豆瓣酱,炒香后加葱姜蒜末,放白糖、酱油、醋、清汤,放入炸好的茄子,收干汁后,用水淀粉勾芡而成。


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