凉拌包菜的好吃做法有哪些

　　包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。你想了解好吃的凉拌包菜要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐一下凉拌包菜的做法。

　　凉拌包菜的好吃做法1

　　凉拌包菜的材料

　　包菜半个，洋葱半个，红辣椒1/4个，调味料：盐1小勺，咖喱粉1大勺，味精适量

　　凉拌包菜的做法

　　1 把包菜，洋葱分别切丝，红辣椒切末，咖喱粉加少许水搅匀

　　2 锅里加水烧开，放入包菜，焯水一分钟捞出控水晾凉

　　3 炒锅加少许油烧热，加洋葱翻炒断生，加咖喱炒匀，用盐，味精调味盛出来

　　4 晾凉以后，浇在包菜上，撒上红椒末，吃的时候拌匀即可

　　小诀窍

　　包菜焯水的时间不能太长，否则菜就会太软不脆了，菜要晾凉以后再拌。

　　凉拌包菜的好吃做法2

　　凉拌包菜的材料

　　包菜，葫箩卜，肉馅，黄豆芽，青椒，大蒜，胡椒粒，大豆油，香油

　　凉拌包菜的做法

　　1.包菜、葫箩卜切成细丝、大蒜切碎末、青椒切细丝。

　　2.锅内烧开水放入包菜、葫箩卜丝烫一下，捞出过清水后控干水。再把豆芽放入烫，要多烫一会，捞出过清水后控干水。

　　3.锅内放油烧热后放入青椒丝炒，再放入胡椒粒炒一会装入碗内。再倒些油烧热后放入肉末炒熟，装入碗内。

　　4.各项程序都做好后，把包菜、葫箩卜丝、豆芽拌在一起，加些精盐，再把炒好的青椒丝、胡椒粒、肉末、蒜末、拌入。再滴些香油，也可以加些醋和白糖。好了，一盘清香可口的凉拌包菜做成了，请品尝!

　　凉拌包菜的好吃做法3

　　凉拌包菜的材料

　　主料：包菜，胡萝卜，洋葱、苹果。

　　调料：鸡精，盐、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。

　　凉拌包菜的做法

　　1、包菜、胡萝卜和洋葱都切成细丝，苹果切成小片。

　　2、将所有主料放入一个大容器中，放入盐、糖、醋、香油、鸡精和香油搅拌均匀。放置最少10分钟，吃前散上黑芝麻。(喜欢吃辣的，可放入老干妈辣椒酱，调味料的量根据自己的口味放入

　　凉拌包菜的好吃做法4

　　凉拌包菜的材料

　　圆白菜，木耳，蒜，生抽，麻油，白糖，醋，盐

　　凉拌包菜的做法

　　1、圆白菜洗净切丝，木耳水泡切丝。

　　2、烧开水，淖圆白菜、木耳。

　　3、然后沥水、装盘。

　　4、调料汁：盐、蒜、生抽、麻油、白糖、醋混合均匀。

　　5、将调料汁浇在菜上，OK!