乌梅汤好吃做法推荐

乌梅汤好吃做法推荐

　　乌梅汤有爽肤祛痘的效果，同时也能很好的开胃。你知道好吃的乌梅汤要怎么做吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下乌梅汤的4种做法。

　　乌梅汤4种好吃做法

　　乌梅汤的好吃做法一

　　乌梅汤的材料

　　红豆30克，黑豆30克，绿豆30克，乌梅40克，冰糖适量

　　乌梅汤的做法

　　1.红豆、黑豆和绿豆洗净。

　　2.砂锅中放入红豆、黑豆和绿豆，加适量清水，再放入乌梅。

　　3.大火烧开，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖煮化即可食用。

　　乌梅汤的好吃做法二

　　乌梅汤的材料

　　乌梅大约15颗(药店有售)，山楂，甘草少许，冰糖

　　乌梅汤的做法

　　1、乌梅15颗，山楂和甘草少许，放高压锅，加热水瓶一瓶水，高压锅上气后30分钟关火。

　　2、阀门掉下后开盖加冰糖，调到自己喜欢的甜度就可以了，把里面的乌梅山楂和甘草渣捞出扔掉(我用纱布过滤了一下)，装瓶，放冰箱。

　　乌梅汤的好吃做法三

　　乌梅汤的材料

　　乌梅10克， 生姜粉10克， 红糖10克。

　　乌梅汤的做法

　　将乌梅、生姜、红糖一同放入茶杯中，用沸水反复冲泡饮用。

　　乌梅汤的好吃做法四

　　成菜润肺止咳，老少皆宜。

　　乌梅汤的材料

　　用料原材料：乌梅20克，大枣1 00克，银耳50克，清水1200克。调味料：冰糖20克。

　　乌梅汤的做法

　　1、将乌梅、大枣浸泡30分钟洗去浮尘，银耳用水泡择洗干净待用。

　　2、取净锅上火，放入清水、大枣、乌梅、银耳、冰糖用文火炖40分钟调味即成。

　　乌梅汤的功效

　　银耳对咳喘、痰中带血、虚热口渴、便秘、高血压等症油一定的食疗功效。

　　红枣可抑制肿瘤细胞及急性、慢性肝炎患者转氨酶升高，有养心安神之功效。

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