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番茄金针菇汤的家常做法

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番茄金针菇汤的家常做法

  金针菇具有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。你了解番茄金针菇汤要怎么做吗?接下来,学习啦小编跟你分享家常番茄金针菇汤的做法。

  番茄金针菇汤的制作食材

  • 主料
  • 金针菇

    500g
  • 西红柿

    300g
  • 芹菜

    60g
  • 辅料
  • 鱼露

    2勺

  番茄金针菇汤的做法步骤

  1.金针菇去根部洗净。

  2.芹菜西红柿洗净,切好。

  3.锅内水开后加入西红柿和金针菇。

  4.然后加入芹菜,煮沸后即可。

  5.碗里放入鱼露,然后再盛入热汤,搅匀后就可以喝了。

  金针菇做法指导

  金针菇入馔可做成鸡脯拌金针、金针炒鸡丝、金针菇豆苗竹笋汤等菜肴。

  金针菇的食疗价值

  1、预防过敏

  新加坡的研究人员还发现金针菇有预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。

  2、抗癌

  金针菇也可提高身体免疫力,对抗病毒感染及癌症,对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。

  3、防止溃疡

  经常食用有助于调节人体内血液酸碱度的平衡,防治动脉硬化、高血压、冠心病、肝炎、溃疡等疾病。

 
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