家常的鲫鱼汤要如何做

　　鲫鱼是我们日常生活中经常能看见的一种淡水鱼，这种鱼肉质细嫩。你了解鲫鱼汤要怎么做才好吃吗?下面，学习啦小编来为你介绍鲫鱼汤的家常做法。

　　鲫鱼汤的制作食材

　　鲫鱼汤的做法步骤

　　1.原料图。

　　2.鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。

　　3.锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。

　　4.剩余的油煸炒葱、姜出香味。

　　5.兑热水，把鲫鱼放进去。

　　6.炖成奶白色，调入盐、白胡椒。

　　7.放入萝卜丝煮开即可。

　　鲫鱼汤小常识

　　1、适用人群

　　适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

　　2、注意事项

　　鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶

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