香蕉鸡蛋饼的做法步骤

时间：2016-09-26 14:41:09 映芳735由分享

香蕉鸡蛋饼的做法步骤

　　香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症。你了解香蕉饼要怎么做才好吃吗?那么，现在学习啦小编就来分享香蕉鸡蛋饼的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

　　香蕉鸡蛋饼的制作食材

　　1.香蕉、鸡蛋

　　2.面粉一勺

　　3.香蕉剥皮取半根来用

　　4.半根香蕉压成泥

　　5.把面粉和鸡蛋放在香蕉泥的碗里

　　6.加一点水调成面粉糊

　　7.电磁炉调成一格，小猪猪锅里滴一点点油

　　8.面粉糊倒在小锅里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的时候是左手拿一双筷子平放着，右手把小锅拿着反过来把饼倒在筷子上，再夹到小锅里的(大家有好的方法可以教我一下哦)

　　9.煎另一面

　　10.小猪猪形状的香蕉鸡蛋饼出锅装盘咯，我宝宝很喜欢

　　1、银耳、百合：养肺、通便;对孕期、产后、宝宝的便秘状况都有改善作用。

　　2、白芝麻：补益心脾，养心安神。香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质，烦躁不安时可以炖煮来吃。

　　3、桃子、芒果：润喉、促进食欲;怀孕初期胃口不佳可以适当吃些。

　　4、川贝母：清热生津、润肺滑肠;哺乳期可以适当吃些，孕妇禁食。

　　5、玉米须、西瓜皮、冰糖：治疗高血压，是患有妊娠高血压孕妇的食疗方。

　　6、燕麦：改善睡眠;对孕期睡眠不佳有改善作用，燕麦富含膳食纤维，还能防止便秘。

　　7、李子：清热润肠;对改善便秘有一定效果。

　　8、巧克力：兴奋神经，改善心情;对防治产后抑郁有积极效果。

　　9、冰糖：治疗便秘;适用于各个人群，是治疗便秘的食疗方之一。民间有用香蕉炖冰糖，医治久咳的偏方。

　　10、苹果：防止铅中毒，对于儿童尤为有利，可以

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