怎么做好吃的蒜香虾
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怎么做好吃的蒜香虾
虾含有丰富的矿物质，对于缺碘的人群来说是天然的补充剂，不用再为自身缺碘的问题而烦恼。平时生活中你会做蒜香虾吗?下面是学习啦小编给大家整理蒜香虾的做法。
蒜香虾的制作食材
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蒜香虾的做法步骤
1.将小花虾洗干净，去头部，沥干，备用。
2.锅里加油，加入蒜蓉，爆炒出香味。
3.倒入小花虾，中火翻炒。
4.炒至变色后加入葱花。
5.翻炒均匀。
6.加入少量蒸鱼豉油，翻炒均匀即可。
7.新鲜脆甜的蒜香虾做好啦。
虾的适用人群
老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
1. 适宜肾虚、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。