白菜饺子的具体做法步骤
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白菜饺子的具体做法步骤
白菜能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。白菜饺子应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享白菜饺子的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
白菜饺子的食材准备
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白菜饺子的具体做法步骤
1.白菜剁成小丁。
2.肉馅儿中,加入花椒水,五香粉,盐,调匀。
3.锅中加入适量的油,油热后,将葱姜末加入爆香。之后把肉馅放入其中略翻炒片刻。加入酱油,调色。
4.将白菜丁,攥掉水后,放入锅中,取下锅。
5.搅拌均匀。
6.面粉中,加入适量的水,用筷子搅拌成絮状,当没有干面时,揉成面团。
7.醒目十分钟后使用。
8.取一小块面,搓成细长条。切成小剂子,擀面皮。
9.取适量的馅儿放入皮儿中,捏严实边缘。摆放整齐。
10.水开后,下饺子。沸腾三次即可出锅享用。
白菜的适用人群
大白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃;大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃,由于在细菌的作用下,大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化,变丰高铁血红蛋白,更新换代去携氧能力,使用权人发生严重的缺氧引起中毒,出现头晕,头痛,恶心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危险。