葡萄提子怎么洗干净

　　相信大家对提子这种水果都很熟悉吧，因为这个季节，提子的产量是很高的，所以我们在生活中食用提子就会变得更多。然而，我们都知道，食用任何一种水果的时候应该去对水果进行清洗，这样才能够让我们食用的放心。对于提子这种水果，我们清洗的时候应该注意一下，以免破坏了提子的皮。下面跟学习啦小编一起来看看吧

　　葡萄提子清洗方法

　　我们在水果店买来的提子，我们想要食用，一般都是先将提子放入水中，再将提子中有腐烂的提子摘除，，然后挤一些牙膏在手中，轻轻的搓洗提子，最后换成清水洗就好了。

　　步骤1、洗提子的时候，先将腐烂的提子果粒去除，用剪刀在提子果蒂与果实交接处，小心剪开。不可剪破果皮，破皮后洗涤时容易污染到果肉，也不要留一小段果梗，留有小果梗的提子粒不易洗净，也容易刺伤其它的提子。

　　提示：千万不可将果粒从果穗上拔下，这样果梗会带出提子粒中的果刷，使果粒上留下一个洞，果肉容易腐烂。剪完的穗梗，可以看到与提子交接处平滑完整。

　　步骤2、将提子粒放入盆中，加少许水，挤一些牙膏在手中，双手搓一搓，然后轻轻搓洗提子。

　　步骤3、倒掉脏水，用清水冲洗干净。

　　步骤4、清水冲洗至没有泡沫为止，冲洗干净后放入筛子沥水，再用一个平盘，铺上一条干净的毛巾，将提子粒倒入其中，一次大约一层提子的厚度，双手握好平盘摇动，使提子均匀滚动。如此一来，残存的水分就可以吸干了。

　　特别提醒：

　　整个洗涤过程要快(五分钟以内)，免得提子吸水胀破，容易烂掉。以上做法尽量保证提子在食用之前不要和过多的水接触，否则，提子极易裂果、腐烂，也会流失掉大部分的营养及有效成分。另外，提子要吃的时候再洗，因为洗过后不吃容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放两三天。

　　对于文章介绍的提子怎么洗才干净，现在你们应该知道了吧。如果我们知道了提子怎么洗才干净，这样对于你们在平时食用提子的时候就有很大的帮助，它可以让你们食用更加安全的水果，不会影响到你们的身体健康，而且提子的味道不会改变。

　　提子的食用方法：

　　提子的吃法有很多，新鲜吃当然是最好的，把买回来的提子洗干净后直接食用，或者放进冰箱冷藏一下，口感更佳，那么提子除了这样吃还能怎么吃呢?

　　榨汁

　　提子的汁液比较多，而且味道甘甜，因此榨汁是不错的选择，将提子的硬枝剪掉，洗干净后放入榨汁中榨汁，提子皮可去可不去，籽是不用去的，因为提子的籽比较软，打碎之后可以直接喝下去。

　　做沙拉

　　水果沙拉相信很多人都爱吃，把甜美的提子制成沙拉也很好吃呢!把提子、芒果、火龙果、苹果等水果洗净切成块状，放入碗中，倒入适量的沙拉酱搅拌均匀，冷藏一下，味道更好，相信可以作为一道美味的饭后甜点哦!

　　以上就是提子的清洗方法，其实这三种方法中用面粉是最有效果的，一下就把表面的白色的脏物能清洗掉了，用盐水浸泡是为了让你吃起来更加健康。

　　提子的营养价值

　　⒈提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解

　　⒉法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用

　　⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基

　　⒋提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。