清理耳朵的办法

清理耳朵的办法

　　耳垢是引起耳朵堵塞，耳朵感染，外耳炎和其他耳病的一种常见物质。因此清理耳朵耳垢显得尤为重要，以下是学习啦小编为大家整理的清理耳朵的资料，希望对大家有用哦。

　　清理耳朵步骤

　　方法1清理外耳

　　1确保你没有感染。如果你怀疑你有耳部感染，不要使用下面的方法来清理你的耳朵。如果你有下列症状，应该立即打电话请医生：[1]

　　耳朵持续疼痛超过几小时

　　发烧

　　呕吐或腹泻

　　耳朵在流黄色或者绿色的脓

　　2软化耳垢方案。你可以找一种方案去药店软化耳垢，当然你也可以在家里进行。这样做的好处是，你可以根据你有的材料选择方法。结合温水与下列之一一起使用。[2]

　　一点婴儿油或矿物质的油

　　几滴甘油

　　过氧化氢(与等量水混合)

　　3使溶液温度适中。太热或太冷的水进入耳朵会导致头晕。[3]

　　把手洗干净蘸入溶液中。如果你没有感到巨大的温差，则溶液温度适宜。

　　太热的溶液先晾凉一两分钟再倒入你的耳朵。

　　如果溶液有点冷，可以加点热水中和一下，或者放进微波炉热10到15秒。

　　4侧身躺下。耳朵对着天花板，让溶液靠重力流进你的耳朵。头下枕一条毛巾，这样能接住漏出来的溶液。

　　如果有人帮你倒的话更方便。

　　如果你不能躺下，尽可能多地向两侧倾斜你的头。效果是一样的。

　　5伸直你的耳道。让溶液更容易进入你的耳朵。抓住你耳朵的边缘向外拉。让你的耳垂垂直于你的脖子。

　　6倒进你的耳道的方法。你可以使用一个玻璃量杯、塑料注射器或橡胶球注射器把溶液倒进你的耳朵，或者只是直接用碗倒。

　　如果你使用一个注射器，小心不要让它的头深入到你的耳朵——放在你耳道的上方就可以了。

　　如果你用碗倒的话小心它会溢出来，特别是如果你躺下来做这件事时。或者你可以让别人帮你。

　　7继续躺10到15分钟。给予充分的时间让它们混合。

　　如果你使用过氧化物，如果你听到耳朵里冒气泡的声音，不要惊慌。当气泡停止后，你就可以把溶液排出来了。

　　8排干耳朵里的水。将一个碗放在你耳朵的下方，转动你的头能让它自然流到碗里。

　　尽量排干净，拉你的耳垂，伸直你的耳道(像第四步一样)

　　9重复倒入(这一步是可选的)。如果你的耳朵仍然觉得堵，重复倒入过程。如果你已经做了三次，你仍然觉得堵，看看本文另一个方法或联系医生。

　　10弄干你的耳朵。当溶液已经充分洗净你的耳朵并排出来后轻轻弄干你的耳朵。你可以选择几种不同的方式完成这件事。[4]

　　温和的方法，用一张纸或布轻轻拍打。

　　用一个低热量和低功率的手持吹风机吹，吹的时候注意吹风机的距离，要保持在10厘米左右。

　　往耳朵里滴几滴酒精，起到干燥皮肤的作用。

　　11寻求医生的帮助。如果你自己尝试不能解决，找医生帮忙并问他你做的这些对不对。

　　你的家庭医生会给你开些可以打碎耳垢的滴耳剂，小心使用它们，因为过量的话，它会损伤你的耳膜。

　　耳鼻喉专家有可以手动的专门设计除耳垢的工具。

　　方法2清理耳咽管(中耳)

　　1防患于未然。阻塞的耳咽管(也称为耳气压伤)会因为中耳和外耳的压力差造成很大的疼痛。大多数人都经历过这种事。以下是避免的措施：[5]

　　在飞机上时要注意。飞机下行的时候不要睡觉，多嚼口香糖并尝试经常打哈欠，有小孩的话可以给小孩喂奶，或者小口喝饮料。

　　潜水的时候要慢。如果你要去潜水，下降和上升的时候速度要慢。给自己身体足够的时间来适应压力的变化。如果你有感冒或呼吸道感染不要去潜水。

　　2尝试震动你的耳朵。震动，或平衡中间和外耳之间的压力，可以减轻疼痛。试试这些补救措施：

　　口香糖

　　打哈欠

　　舔糖果

　　深深吸气，抿嘴，捏着鼻子，然后突然呼气

　　3治疗感冒。耳咽管的耳膜和鼻内粘膜一样，它连接着你的耳朵和喉咙。因此在严重感冒或季节性过敏时，它们会迅速膨胀。[6]

　　使用药物或抗组胺剂。它可以减轻耳膜的炎症。你可以口服或将它喷在鼻子上。

　　多休息。做一些御寒的事可以帮助你更快的将耳咽管扩张。

　　4用一个温暖的东西挤压你的耳朵。躺在旁边，将热毛巾或加热垫放在你的耳朵上。这可以缓解疼痛。[7]

　　在加热垫和你的耳朵间放一条毛巾，避免烫到你的耳朵。

　　睡觉时不要用加热垫盖住你的耳朵，这可能会引起火灾。

　　5还痛的话就去看医生。气压性创伤如果很严重或者不及时治疗会导致长期并发症。如果你正在经历以下症状，立即寻求医生帮助：

　　剧烈的疼痛，持续时间超过3小时

　　流脓或耳朵出血

　　发烧

　　方法3辨别内耳的问题

　　1试试上面的两个方法。你恐慌之前，试下上面为你列出的清理外耳或中耳方法。希望你的问题并不严重。

　　2马上看医生。如果你不清楚自己有什么的问题，但你觉得自己的听力下降或模糊了，联系医生吧。你遇到的可能是内耳的问题，家庭秘方不起作用，你需要医学的帮助。

　　小提示

　　不要挖太深，因为它可以刺穿你的耳膜，可能会让你永久耳背。

　　不要使用棉签。它会将耳垢推到里面去，或者严重损害你的耳朵和听力。

　　使用干净的水和干净的碗来疏通外耳。如果水的质量不太好，加热它，使用之前让它冷却，或购买蒸馏水。

　　设定一个时间，你躺下时，液体在你耳朵的时间不能太长或太短。

　　定期清理耳朵。

　　蜡状物会影响听力评估的结果。确保先给耳朵做清洁，再预约听力测试或ENT。

　　耳烛疗法并不推荐。没有真正的证据证明这个起作用，这会伤害到你的耳朵。

　　耳膜很敏感，容易过敏。你只有绝对必要的时候才疏通你的耳朵。

　　警告

　　不要将洁碧或其他化学物质溶液喷在耳朵里。这可能会永久损害你的耳膜。

　　本步骤的目的是自然从耳朵里去除耳垢。如果有异物阻塞耳朵，请咨询医生。

　　如果你有耳膜穿孔或耳膜穿管，不要试图自己一个人疏通你的耳朵。寻求医生的帮助。

　　一定不要用指甲去刮耳膜上的耳垢。这将会严重损害你的耳膜或你的听力。

　　你需要准备

　　两个小碗(一个盛有清洗溶液和填充注射器，另一个用来装脏水。)

　　过氧化氢或矿物油

　　温水

　　耳朵注射器/耳滴

　　热敷布

　　减充血剂或抗组织胺