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莲藕7孔和9孔的区别

时间: 岳彬1043 分享

  莲藕是大家平时吃的最常见的一种食材,它的营养丰富,还有清热生津、凉血止血、散淤血的功效,煮熟了还能补脾胃,一年四季都可以吃,还可以清热去火,预防口腔溃疡。那么莲藕7孔和9孔有什么区别呢?下面是学习啦小编为你整理的莲藕7孔和9孔的区别,供大家阅览!

  莲藕7孔和9孔的区别

  七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩。

  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。

  七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤,吃起来很粉的感觉。

  九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。

  所以七孔藕煮汤、九孔藕清炒!

  当然,按照孔的数量区分藕的类型,只是一个大致的区分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。两种藕都含有丰富蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐,营养价值都很高!

  莲藕还含大量的维生素C和食物纤维,对缺铁性贫血的病人非常有效,它含铁量比较高。

  我们平时吃的莲藕有两种:一种是七孔,还有一种是九孔。可能平时你都没怎么发现,这七孔九孔可是有区别的哟,七孔莲藕要糯一点,煲汤、做藕泥都非常适合。九孔莲藕比较脆,含水量也高,更适合做凉拌菜或者是涮锅、炒菜。

  挑选莲藕的方法

  1、看藕节:藕节粗短的莲藕比较成熟,口感特佳。

  2、外形饱满:外形要饱满,千万不要挑选外形凹凸不完整的莲藕。

  3、看泥土:买莲藕时要看它是否有泥土。如果没有泥土,说明它经过处理,则不耐保存,有湿泥的莲藕比较好保存,若放在阴凉处可存一个星期。

  4、看外表:莲藕的外表若“伤痕累累”,那就别买回家。

  5、看颜色:颜色太过白,像市面上可看到的白皙莲藕,卖相虽好,但都经化学处理,还有它若发黑或者有异味,也不要买回家。

  6、看通气孔:如果是已经切开的莲藕,可以看看莲藕中间的通气孔,通气孔大的莲藕比较多汁。

  凉拌莲藕这样做不会变黑

  夏季很多人都喜欢吃凉菜,但是当自己做凉拌莲藕的时候却很挫败,因为卖相实在太差了,口感还不脆爽。

  凉拌莲藕方法

  第一招:选藕尖

  没错,选材也是很重要的。如果条件允许,尽量选择藕尖(莲藕最上端),这部分最嫩,口感也最为爽脆。

  第二招:斜着切片

  对于莲藕的切片也很有讲究,要斜着切,且要一边薄一边稍微厚一些。这样薄的一端入味,稍厚的爽脆,口感很丰富。

  第三招:不锈钢锅煮水

  藕片切好后,要放入开水中烫熟。注意不要用铁锅来煮水烫藕片,会变黑。最好用不锈钢锅或者砂锅。

  第四招:冷水加醋浸泡

  烫熟后的藕片,放入冷水中浸泡。冷水中要加点白醋,这样藕片就不会变黑了。而且在醋水中泡过的藕片,吃起来会更加脆。

  吃莲藕的方法也比较多,大家看自己的喜好,喜欢吃什么就怎么做,但一定要选好7孔或者9孔莲藕哟!

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