婴儿便秘怎么调理
宝宝大便干硬，隔时较久，有时排便困难，这是婴儿便秘的症状，多是由于饮食不足或肠道功能失常等原因引起的。这时爸妈不要着急，解决婴儿便秘很简单，要注意给宝宝多喝水，适当调节饮食，下面是学习啦小编为大家准备的婴儿便秘怎么调理，希望大家喜欢!
婴儿便秘症状有哪些
1、观察胎便。
何谓胎便，就是宝宝出生后十小时左右的时间就会出现胎便，一般都是黑绿色，且粘稠无臭味。在两到三天内就拍完了。宝宝们胎便每天三四次左右都属于正常现象。如果在宝宝出生了二十四小时后都没有看见胎便的话，妈妈们就要注意了，看是否是消化道先天就有问题，一定要去医院及时就诊。
2、观察普通大便
一般而言，宝宝们和我们成年人一样，每天排便才算是正常。如果宝宝们距离上一次排便已经超过了两天的时间，那就是宝宝出现了便秘的现象。通过观察宝宝排出来的便便情况进行判断，如果大便干燥，宝宝需要很用力才能排出一点点的情况，那就是初生婴儿便秘。且一般而言，初生婴儿便秘的话，在排便时都会哭闹。
初生婴儿便秘对宝宝的健康是有影响的，腹胀痛、食欲减退是常见问题，严重的话，宝宝还可能出现脱肛甚至是肛裂出血的症状。因此，各位妈妈们要认真观察宝宝的排便情况，有异常及时就医。
婴儿便秘什么原因引起的
1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。
2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易上火”的原因。
3、肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。
4、疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。
5、精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。
婴儿便秘怎么调理
1、少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
推荐的汤有：
(1)绿豆薏仁汤：
绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
(2)红枣汤：
红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
6、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
(1)足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
8、注意口腔卫生
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。
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