学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

黄豆排骨汤的好吃做法有哪些

时间: 映芳735 分享

  黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。你了解黄豆排骨汤的不同做法吗?现在,学习啦小编来告诉你黄豆排骨汤的好吃做法。

  黄豆排骨汤的做法【1】

  材料

  银耳 四分之一朵

  黄豆2把

  排骨 半斤

  盐巴少许

  做法

  1、银耳和黄豆豆清水泡发2小时。

  2、银耳和黄豆加清水煮开,小火慢煲。

  3、煲至2小时,加入排骨,继续煲。

  4、大致需要4小时,上桌前加入少许盐巴。

  黄豆排骨汤的做法【2】

  材料

  排骨 8块

  黄豆一大碗

  淡菜干 一些

  山药 半根

  做法

  1、黄豆放清水泡过夜。

  2、山药切方块。

  3、淡菜干冲洗干净。

  4、排骨先沸水去浮沫。

  5、将食材统统放进瓦铛,清水过面,高火,煲3小时。

  6、出锅时,加适量的盐巴即可。

  黄豆排骨汤的做法【3】

  材料

  主料:猪排骨

  辅料:莲藕、黄豆、水枣、香菜末

  调料:盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油

  做法

  1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;

  2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。

  黄豆排骨汤的做法【4】

  材料

  黄豆200克,排骨300克,枸杞300克,姜片30克,盐、米酒、鱼露各适量

  做法

  1、黄豆洗净,用清水浸泡3个小时,备用;

  2、排骨洗净斩件,以适量盐和少许米酒腌制备用;

  3、枸杞洗净,取叶备用;

  4、开锅,下黄豆、姜片、排骨和浸泡黄豆的水,中火煮半小时至黄豆软焾,然后下枸杞,以盐和鱼露调味,中火煮至枸杞熟便成。

  黄豆排骨汤相关文章

  1.炒黄豆的功效与作用

  2.番茄排骨汤的做法大全

  3.花生排骨汤4种的家常做法

  4.莲藕排骨汤的4种不同做法

  5.海带黄豆排骨汤的功效和作用

  6.黄豆的功效与作用及适用人群

962946